Ka komenteetu situaaciju, ka 10 gadus (kops 17 gadu vecuma) gandriz regulari lietoju miega zaales, vairak ka nervu nomierinsanaai (tazepaamu, stilnox, imovanu, nozepamu u.c.). Tagad, kad tas pieejamas tikai uz recepteem, nu jau 2 menesus man majas nekadu miega zalju nav. Aizmigsanai vajag apmeram stundu, citreiz nak miegs, bet nevaru iemigt, dazreiz uz rita pusi pamostos un 1-2 stundas nevaru aizmigt.
Bet ir naktis, kad varu guleet praktiski normali bez jebkadaam zaleem.