man ljoti garsjo burkaanu sula un sjai vaajiibai pa godu nesen tika iegaadaata suluspiede un nujau pusotru meeenesi ,katru reizi esot veikalaa, blakus maizei un pienam, tiek iegaadaati ari paaris kg burkaanu.izdzeru vienu glaazi vakaraa un otru - no riita pirms brokastiim.sajuuta burviiga deelj paarlieciibas, ka tiek vitamiini, piedevaam uzlabojusies sejas aada. taksju reizeem aknas saka, ka vinjaam kautkas nepatiik... varbuut sagadiisjanaas, bet varbuut pa daudz, pa biezju, pa koncentreetu? ko dariit - dzert mazaak? jaukt ar kaadu citu sulu, piem, aaboliem?

Burkaanu sulas dzershanu tomeer nevajadzeetu forseet- vairaak par glaazi dienaa ilgstoshi un regulaari- tas aknaam patiesi var nepatikt! Tajaa esoshais A vitamiins uzkraajas aknaas, un, kas par daudz, tas par skaadi. Izeja patiesi vareetu buut jaukt ar citu auglju un daarzenju sulu.

Burkânu sulâ nav A vitamîns, bet gan beta-karotîns. Atðíirîbâ no A vitamîna lielas karotîna devas nav toksiskas.