Labdien,

sanaak, kad riisi tomeer ir barojoshi? Jo 60-70 procenti sastaav no ogljhidraatiem un energjjeetiskaa veertiiba arii pietiekami liela.

Vai riisi ir laba dieetas sastaavdalja vispaar tad?

Paldies

Jâ ir laba sastâvdaïa, jâizvairâs no "tukðajiem' ogïhidrâtiem. (cukuri, bulkas, ðokolâdes un pârçjâ huiòa)

123 nav tik viennoziimiigi. Uz masas jebkurs bilders arii saldeejumu eed :D Paziistu daudzus LV liimenja PRO bilderus kas vakaraa TV skatoties 1-2l salchuku apeed un nekas ;)

Riisi... nu ja Tev ir atkinsa dieeta tad suukaa ;) Bet vispaar normaali ir vienaa reizee pacinju riisus vai grikjus eest. Kaa reiz viena ogljhidraatu deva :) Nu vai auzu paarslas 100g :)

__________________________________________________________________________________________________
“Thinking is difficult, that’s why most people judge.”
Ko homeopātam nozīmē pludmale? Urīns D10