Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
Paldies pixy :)) papildus jautājums - kādu tu pats izvēlētos no LV i-veikalos piejamajiem?autors: curly - Sporta medicīna un uzturs
Es neteiktu, ka baigo rehabilitāciju būtu izgājusi. Kā ārsts bija noteicis - trenēju augšstilba muskuļus cilājot kāju un paliekot bumbiņu zem paceles un spiežot dīvānā. Tas bija pats pats iesākums - darbības, kas jāveic uzreiz pēc operācijas. Katrā ziņā, ja operācija nav steidzama, iesaku jau pirms operācijas uztrenēt kājām muskuļus, lai tas pēcoperācijas periods bautors: curly - Sporta medicīna un uzturs
Sveiki! Esmu nolēmusi iegādāties Body Bike trenažieri lietošanai mājās. Tos, kas vien var iekomentēt ar bļāvienu par to, cik dumji ir pirkt šo trenažieri - lūdzu paturēt savas domas pie sevis. Tie, kas ir gatavi man sniegt padomu - welcome! :) Tātad - esmu nonākusi krustcelēs un nevaru īsti izlemt par labu vienam vai otram modelim. No sākuma skatījos Tomahawk E - Series baikautors: curly - Sporta medicīna un uzturs