par psihiatriju, psihoterapiju, psiholoìiju un veìetatîvo distoniju. Antidepresanti?
Lietoju neregulāri, tagad cenšos nelietot. Jo palietot īsu brīdi ir Tavi nosauktie simptomi, sajūta, ka esi slims. Labāk ar šito neaizrauties, lai gan ir reizes, kad ļoti labi palīdzautors: kento - Psihiskā veselība
Recepti man vismaz dabūt bija viegli. Vari sākt ar ģimenes ārstu, vnk apskaidro kāda ir situācija, es sarunāju, ka dzeru tikai tad, kad tiešām vajag(publiskā runa u.tml). Tikai neiesaku sākt lietot šitās tabletes non-stopā. Es tikai vienu esmu mēģinājis - klonozepāms(laikam tā bija). Daudzi te raksta, ka šitais ir briesmīgs, bet reti lietojot domāju, nekā briesmīga tur nautors: kento - Psihiskā veselība
Trauksme pazūd, liekās, ka esi pavisam normāls, bez nekāda stresa, varu brīvi sarunāties, jokot utt. Man stāv paciņa ar kloni priekš emergency, varētu ar to mēnesi padzīvot bez stresa, bet negribu uzsēsties, es paņemu pusīti reizi divās nedēļas kkur, pēc tam nākamā diena arī vēl ir mierīga.autors: kento - Psihiskā veselība
Pa retam paņēmu kādu trankvili, bet tas ir tādos gadījumos, kad nav vnk citu variantu. Tad jūtos kā cilvēks, bez stresiņa, varu brīvi runāt par, ko gribu, smaidīt un darīt citas aktivitātes lieki neuztraucoties. Bet, protams, gribu no šitās figņas tikt vaļā bez zāļu palīdzības. Ir dienas, kad jūtos +/- ok, bet citas dienas vnk gribu izolēties no ārpasaules. Ja ir emergautors: kento - Psihiskā veselība
Pareizi. Man arī liekās, ja tiktu no šitā nost, varētu būt dafiga reizes produktīvāks nekā tagad.autors: kento - Psihiskā veselība
Aizgāju, pie terapeita pēc viena kopīga vairāku diena pasākuma ar draugiem. Tajā brīdī es tā pa īstam sapratu, ka ar šito černuhu negribu sadzīvot visu mūžu, tāpēc arī gāju pie terapeita. Pirms tam visa šitajā neiedziļinoties, nevarēju pat iedomāties, ka tā ir kkāda fobija(arī pašlaik cenšos sevi neielikt kkādos rāmjos), bet palasot forumus sapratu, ka daudziem,autors: kento - Psihiskā veselība
Man atkal ģimenē viss bija +/- normāli, skolā arī, bet problēmas sākās vienā grupiņā, kurā bija ap 25 cilvēki. Sīkie kverpļi diemžēl ir diezgan nežēlīgi, un brīdī, kad man izvēlētā nodarbe sāka buksēt, no kā bija atkarīgs visas grupas rezultāts, pārējie sīči sāka apsaukāt. Atbildes parādā parasti nepaliku, bet ar laiku piebesīja tas viss, un tad vispār centoautors: kento - Psihiskā veselība
Hello visi, kas cieš ar šo kretīniskāko kaiti ever. Pats vēl jūtos gana jauns savos 24 gados, visu mūžu esmu bijis kautrīgs, brīžiem likās pārlieku kautrīgs, bet tad atskārtu tad tā nav parasta kautrēšanās, tas ir stress jebkurā kontaktā ar cilvēkiem, ar jebkuriem pat ar tuviem draugiem(bet tad stresa līmenis ir zemāks). Es sevi neuzskatu par tupu, par neglītu, par nekautors: kento - Psihiskā veselība