par psihiatriju, psihoterapiju, psiholoìiju un veìetatîvo distoniju. Antidepresanti?
Esmu tieśām nolēmusi atrast psihoterapeitu.Mīļš paldies,Runcēn!Tu pat iedomāties nevari,cik ļoti Tu man esi šobrīd palīdzējusi :)autors: mincīte - Psihiskā veselība
Ļoti labi saprotu Tevi.Man depresija rodas no tā,ka nevaru savaldīt savus nervus.Īsti cepresija arī man nav.Domāju,ka tā ir sociālā fobija.Bailes,ka mani nestabilo stāvokli pamanīs citi un lìdz ar to cik vien iespējams,izvairos no sabiedrības.Tur jau tā lieta,ka patibsevi līdz nervu sabrukumam pati sevi novedu.Arī es dēļ stresa esmu zaudējusi svaru...bijis pat 43 kilo....Iespēautors: mincīte - Psihiskā veselība
Ak jā NHS...Laikam vieglāk būtu apmeklēt psihologu ar kuru varētu sarunāties dzimtajā valodā.Vispār jau doma apmeklēt jogas nodarbības.Kontrolēt savas domas,elpośanu.autors: mincīte - Psihiskā veselība
Īstenībā gaidīju ziņu tieši no Tevis.Jau kādu laiku lasu forumu un sapratu,ka esi profesionāle.Tev taiznība.Man ir bailes no bailēm.Mocos jau no 20 gadu vecuma.Šobrīd man ir 45.Psihiatrs papildus antidepresantam ieteica lietot balderiāņus un tieši kā Tu,psihoterapiju.Laidu to gar ausīm.Bet nu laikam tā tas arī ir.Jāizpēta pašai sevi.No kā man ir tik liela trauksme.Bailes nosautors: mincīte - Psihiskā veselība