sveiki!!! Es jau labu laiku mokos ar nerealitātes sajūtu un dullu galvu...grr,tas ir tik briesmiigi un nezinu ko iesaakt..leekmes itkaa ir paargaajushas,tikai taaa sajuuta,ka neesmu realitaatee riktiigi biedee.. :( iipashi tad,kad esmu aaraa...vai Jums arii ir taadas sajuutas?https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,338794#msg-338794Wed, 17 Jun 2026 19:20:43 +0300 Phorum 5.2.23 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,431796#msg-431796 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,431796#msg-431796 enfuego Psihiskā veselībaSun, 06 Apr 2014 18:31:07 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,431792#msg-431792 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,431792#msg-431792 distonija Psihiskā veselībaSun, 06 Apr 2014 14:18:07 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,345038#msg-345038 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,345038#msg-345038
kaadas seenes tu piipee? es arii gribu!]]> mnaahh Psihiskā veselībaSat, 29 Aug 2009 13:17:05 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,343674#msg-343674 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,343674#msg-343674 artursl Psihiskā veselībaWed, 05 Aug 2009 02:24:55 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,343612#msg-343612 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,343612#msg-343612 timbrim Psihiskā veselībaMon, 03 Aug 2009 15:47:28 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339924#msg-339924 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339924#msg-339924 zancha Psihiskā veselībaFri, 05 Jun 2009 23:32:48 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339908#msg-339908 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339908#msg-339908 Runcene Psihiskā veselībaFri, 05 Jun 2009 16:40:22 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339907#msg-339907 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339907#msg-339907 Brasilia... Psihiskā veselībaFri, 05 Jun 2009 16:30:29 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339899#msg-339899 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339899#msg-339899
Nevajag pārāk daudz cerēt no ārstiem... ģimenes ārsts prot strādāt ar pāris zālēm no psihiatrijas arenāla; ar tām, kas tiek lietotas visbiežāk un ko viņiem ārstu konferencēs utml. pasākumos iesaka. Ar psihiatru parasti zāļošanās izdodas veiksmīgāk, bet zāles var nākties mainīt — psihiatrija ir diezgan liela eksperimentēšana, process ne vienmēr ir patīkams. Bet tā ir tikai lietu sakārtošana bioloģiskajā līmenī.

Un diemžēl cerēt, ka kāds sapratīs, ir diezgan liela alošanās. Par cilvēka psihi Latvijā sakarīgā līmenī sāka tikai runāt pirms ~20 gadiem. Daudzi joprojām dzīvo stereotipos; ir pat ārsti, kuri uzskata, ka depresijai nepieciešama tikai saņemšanās. Citi gremdējas dziļi padomiskās psihiatrijas atziņās; arī tauta... bet tas ir strupceļš. Mums nav psihoanalītiskas domāšanas, nedz tās pēctecības.

Kamēr neizdosies atrisināt to, kas darās zemapziņā, tikmēr ir gandrīz 100%, ka lēkmes būs.

Lēkmes izprovocē kaut kādi sadzīves notikumi, kuru kājas visbiežāk aug tālā bērnībā.

Tas, protams, ir samērā vienkāršoti, bet ar zālēm sajūtas tikai apslāpēs (ja izdosies atrast īstās zāles). Ja pārāk daudz gaidīs no ārstiem un zālēm, tad tas ir ceļš uz jaunu vilšanos: ar laiku tās vajadzēs vairāk, jo "slimībai" ir slieksme progresēt.

Var sākt kaut vai ar to, ka pameklē kādu grāmatiņu (ja nav vēl nekas tāds darīts) par šīm tēmām... Lēkmes un trauksmi vispār var mazināt ar noteiktiem elpošanas vingrinājumiem, meditāciju utt. Domāšanu tas nemainīs, bet palīdzēs justies cilvēciskāk. Dzīles izrevidēt un pēc tam attiecīgi mainīt skatu uz sevi un pasauli savukārt var palīdzēt psihoterapija: ja vien ir gatavība strādāt nopietni un gana daudz drosmes ieskatīties ne visai glaimojošās lietās par sevi. Bet tur ir liela garantija, ka tad lēkmes u.c. nepatikšanas pāries. Tikai tas vienmēr būs zināms laiks. Būs vajadzīga pacietība.]]> Runcene Psihiskā veselībaFri, 05 Jun 2009 12:26:43 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339896#msg-339896 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339896#msg-339896itkaa man mazliet taa sajuuta tagad ir paargaajusi... :)
un ljoti ceru,ka taa neatgrieziisies...
a gjimenes aarste man vispaar neko nerubii par VD..
pie aarstiem esmu staigaajusi visaadiem un visur viens un tas pats-VD!!!
dzer zaaliites un buus labaak...grr]]> zancha Psihiskā veselībaFri, 05 Jun 2009 10:58:25 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339874#msg-339874 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339874#msg-339874Vēlu Tev visu, visu labāko!]]> dia Psihiskā veselībaThu, 04 Jun 2009 20:41:28 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339649#msg-339649 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339649#msg-339649 zancha Psihiskā veselībaMon, 01 Jun 2009 18:39:23 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339645#msg-339645 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339645#msg-339645 Dia Psihiskā veselībaMon, 01 Jun 2009 16:53:51 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339625#msg-339625 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339625#msg-339625 meitene1 Psihiskā veselībaSun, 31 May 2009 21:19:26 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339590#msg-339590 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339590#msg-339590 zancha Psihiskā veselībaSat, 30 May 2009 13:14:06 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339584#msg-339584 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339584#msg-339584Tā ka ieteikt neko nevaru - vnk šķiet, ka Tev tie simptomi varētu būt līdzīgāki manējiem. Jā, uz ielas nespēju īsti novērtēt attālumu starp cilvjiem...]]> dia Psihiskā veselībaSat, 30 May 2009 10:35:00 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339313#msg-339313 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339313#msg-339313 zancha Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 23:45:17 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339307#msg-339307 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339307#msg-339307 Runcene Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 21:33:31 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339299#msg-339299 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339299#msg-339299 Veesaa Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 20:24:44 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339294#msg-339294 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339294#msg-339294Man ir ļoti laba vīra mammīte,ar viņu ir izrunāts šis temats no a-z,viņa arī ar manu omi ļoti labi sapratās,pat tā kā draudzējās.Izrunāts jau tā ka būtu,bet vai līdzēja...nezinu,ir tieši tā kā Runcene saka- jebkurā dzīves krīzes situacijā dabonu "sveicienus",kas tik nav sastrādāts,un tad atkal jāklausās....ko nu viņa,tak jau bez vecākiem augusi.Gribētos sevi "apgriezt"uz kreiso pusi (no iekšpuses) un izpurināt ārā tās atmiņas.

Zancha,šī tak Tava tēma,varbūt pastāsti sīkāk,paliks vieglāk...pēc pieredzes zinu.]]> marii Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 20:11:48 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339268#msg-339268 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339268#msg-339268nerealitates sajuuta??? nu taa,ka liekas,ka esmu kkur citur,bet reaali jau apzinos,ka taa tas nav... :(]]> zancha Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 14:44:03 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339260#msg-339260 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339260#msg-339260
Kamēr Tu šo savu stāstu neizreaģēsi (par to ir jārunā, bet ar cilvēkiem, kas nenosoda un nepamāca, kas ir gatavi klausīties), jebkurā dzīves krīzē vai pārmaiņās vari dabūt "sveicienus", jo tas ir pārāk skarbi. Tādai bērnībai ir slieksme bāzt ārā savu neglīto galvu, kad to vismazāk vajadzētu, bet Tu tāda neesi viena: eku forumā vēl citas meitenes arī ir.]]> Runcene Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 13:34:33 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339259#msg-339259 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339259#msg-339259Zinātu gan kur likt laiku,jo maniem vecākiem ir vasarnīca ar lielu dārzu,skaistu apkartni,peldvietu,mežu,tur ir kā pasakā...tikai viena nelaime...ar viņiem neesmu runājusi jau gadus 15 un vini arī ne zvana ,ne aicina līdz uz dārzu,par ko es būtu sajūsmā,labprāt palīdzētu dārzā...bet tas jau ir cits temats,un nav manos spekos tur kautko mainīt.No malas varbūt liekas ka es pati esmu vainīga,ka tādas ,nekādas attiecības ar vecākiem,bet arī mani bērni no viņiem sāk izvairīties,saka ka nav patīkami tur iet.Mīļā omīte viņiem ir otra-viramāte,kur ieskrien gandrīz katru dienu.
Nepārprotiet,ja es mātei zvanu,viņa nomet klausuli vienreiz,otreiz,trešoreiz...tas bij pirms 15 gadiem..nu ja neesmu viņai vajadzīga..tad neuzbāžos,bet sirds sāp.Vel piebildīšu ka vina nav mani audzinājusi,bet omīte,kad piedzimu vina macījās institūtā un uzreiz mēnesi vecu atdeva omei.Tā bērnības trauma tomer ir saglabājusies.
Atvainojos par tik garu palagu......mēs tagad skrienam uz jurmalu,vakarā šeit ieskatīšos.]]> marii Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 13:06:34 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339256#msg-339256 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339256#msg-339256
Turklāt darba zaudējums kā process nav nekas tīkams. Tas ir pārdzīvojums jebkuram; drīzāk būtu slikti, ja Tu tagad smaidītu kā agrāk no zālēm.

Un vēl: nepatīkamos dzīves brīžos cilvēki ne reti atmiņās atgriežas pie kaut kā tāda, kas reiz bijis jauks — tas rada drošības sajūtu.]]> Runcene Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 12:28:00 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339255#msg-339255 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339255#msg-339255 marii Psihiskā veselībaTue, 26 May 2009 12:18:48 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339230#msg-339230 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339230#msg-339230 kachenite Psihiskā veselībaMon, 25 May 2009 23:02:10 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339215#msg-339215 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339215#msg-339215Neērti jau kādam stāstīt un biju iedomājusies ka man vienai tā,bet izrādas ka nē.]]> marii Psihiskā veselībaMon, 25 May 2009 20:18:39 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339146#msg-339146 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339146#msg-339146 qwe Psihiskā veselībaSun, 24 May 2009 21:44:18 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339144#msg-339144 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339144#msg-339144 Būšu vesela Psihiskā veselībaSun, 24 May 2009 20:26:13 +0300 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339140#msg-339140 https://dr.lv/phorum/read.php?9,338794,339140#msg-339140 Runcene Psihiskā veselībaSun, 24 May 2009 19:58:01 +0300