Raudzîðu atbildçt.
KBT (angliski CBT) ir viens no psihoterapijas virzieniem (ne metodçm, bet virzieniem). Citi virzieni ir jau te minçtie - eksistenciâlâ, psihoanalîtiskâ, psihodinamiskâ, arî psihodrâma, geðtalts, ìimenes terapija, utt.
Diemþçl KBT daþâdu apstâkïu dçï Latvijâ tâ arî nav ienâkusi. Citi virzieni ir.
Kâ virziens ienâk: ir atraduðies skolotâji + interesenti (studenti), kuri ir noorganizçjuði mâcîbas - vai nu tepat uz vietas, braucot pasniedzçjiem no ârzemçm, vai arî - paði braucot uz tuvâkâm/tâlâkâm zemçm mâcîties.
KBT nedaudz, ieskata lîmenî tiek pasniegta LU psihologîjas maìistriem. Bet - ieskata lîmenî (savâ ziòâ var teikt, ka KBT ir labi piemçrota psiholoìiskai konsultçðanai - îstermiòam, âtriem risinâjumiem.)
Tâdçjâdi katrs psihoterapeits, kurð pirmo izglîtîbu ir ieguvis psiholoìijâ, kaut ko zin par KBT. No otras puses - katra virziena ietvaros ir obligâta iepazîðanâs ar citiem virzieniem - pamatkonceptiem, metodçm, utt. Tâpçc arî ne-LU-ne-psihologi kaut ko zin par KBT.
Angliski runâjoðâs zemçs - îpaði Amerikâ, kuru var uzskatît par KBT dzimteni - no kurienes arî nâk lielâkâ daïa anglisko interneta resursu - KBT tiek uzskatîta par vienu no "oficiâlajâm" terapijâm. Tâ ir viegli sistematizçjama, metodes ir skaidri aprakstâmas, pçtîjumi - salîdzinoði viegli veicami, terapeita personîbai - salîdzinoði mazâka nozîme. Metode (nevienu neaizvainojot) ir diezgan mehâniska => tâpçc to var viegli pçtît => viegli pierâdît, ka tâ strâdâ => viegli saòemt finansçjumu no apdroðinâtâjiem un tâ. Diemþçl ilgtermiòâ un runâjot par nopietnu terapiju, kura maina cilvçka dzîvi ðî metode (atkal nevienu neaizvainojot) nav îsti piemçrota, jo dziïâkâs psihes struktûras tâ tieðâ veidâ ne-skar.
Eksistenciâlâ terapija - (virziens, kuru es pats pârstâvu) ir viens no t.s. dzîïu terapijas virzieniem. Resp., ar ðo ir iespçjamas dziïas un fundamentâlas izmaiòas cilvçka dzîvç (psihç) - protams, ja viòð pats to vçlas.
Attiecîbâ uz komentâru, ka eksistenciâlâ terapija ir piemçrota snobiskai papïâpâðanai - tâ nav gluþi taisnîba. Vienkârði, tâ nav taisnîba. (jâdomâ - varbût jânomaina apraksts iekð psihtoerapija.lv). Eksistenciâlâ terapija neapðaubâmi ir lietojama ïoti daudzos un daþâdos dzîves grûtîbu gadîjumos - depresijai tai skaitâ. Virzienu atðíirîba ir tikai tajâ, uz ko fokusçsies terapeits darbâ ar depresîvu klientu.
KBT pievçrsîs uzmanîbu automâtiskajâm domâm, domâðanas veidam.
Analîtiski noskaòots terapeits - agrînâs bçrnîbas notikumiem, zemapziòas izpçtei.
Eksistenciâlais terapeits - klienta dzîvei - fiziskâ, sociâlâ, psiholoìiskâ un garîgâ dimensijâ. Kâ klients pats redz, kas ir izraisîjis ðo depresiju. Kâdas iespçjas ir redzamas, kâdas tiek noraidîtas. Kâpçc tas, kas ðíiet neiespçjams, ir neiespçjams? Ko dzîvç maina tas, ka ðobrîd ir depresija? Kâda ir depresijas jçga un vieta? - pie kam ðie visi jautâjumi nav pïâpîgi- filosofiski, bet gan pavisam konkrçti - uzdoti konkrçtam cilvçkam ar konkrçtu dzîvi un konkrçtu depresiju tajâ. Jo katrs cilvçks ir unikâls, kurð savu dzîvi (tai skaitâ savas slimîbas) veido pats - lîdz ar to pats var arî no tâs tikt vaïâ. Un universâlas shçmas ðeit nedarbojas - jo runa ir par dzîviem cilvçkiem.
(ak, KBT jau ir vçl tâdi brînumi, kâ t.s. "terapijas rokasgrâmatas" - pie noteikta veida traucçjumiem terapeitam ir jâveic noteiktas darbîbas noteikta laika ietvaros - to apdroðinâtâji saprot un apmaksâ - ârzemçs vismaz).
Ceru, ka atbildçju - vismaz daïçji.
Beigâs vçl pateikðu - problçmas atrisinâðanâ daudz svarîgâks, nekâ terapijas virziens, ir terapeita personîba un tas, vai izveidojas kontakts - konkrçtam klientam ar konkrçto terapeitu. Ja tas bûs, tad arî rezultâts bûs.
Ansis