Nesen uzzinaju , ka man ir neliela skolioze muguras augseja dala, un diezgan liels ieliekums uz ieksu jostas - krustu dala. Fizioterapeits teica, ka nekas loti traks nav.Kaut gan skatoties rentgenu vinja teica ,ka prieks skoliozes ieliekums ir par lielu, un par diska truci par agri runat, jo man tikai 16gadi.
Arsts man nekadas smeres neieteica, tikai vingrojumus un peldesanu, vel vieniigi man jaaiziet pie neirologa,kurs kartiigak papetiis un nosutis uz muguras parskatu ar datoru, vai kaut ka ta.
Ka jums liekas , tur ir kaut kas nopietns? Un cik ilga laika varetu izarstet sis deformacijas?

Agraak to 2...3 gadu laikaa vareeja izaarsteet bet domaaju ka tagad shiis iespeejas ir zudushas reizee ar Latvijas neatkariibu... Teoreetiski jau var protams bet vot praktiski...

ku!, kâ tad agrâk to ârstçja? Vispâr man likâs, ka tâds ieliekums uz ieksu jostas - krustu dala ir sexîgs. Vai es kïûdos?

2-3 gadus ?? :@
Es biju cerejis, ka tik ilgi nebus jaasrstejas!
Nu neliels ieliekums man skiet ir visiem, bet man viens skriemelis ir nobidijies ta diezgan daudz, lidz ar to tas man to ieliekumu padara lielaku.
Bet vai tad sada vecuma no sadam deformacijam nevar atri atbrivoties, ka neka veel augoshs esmu?

Redziet, agraak to aarsteeja ar diezgan ilgu aarstniecisko fizkultuuru + speciaalas skolas + sanatorijas... un tas bija valsts apmaksaats un valsts par to ruupeejaas lai tie beerni aarsteetos... bet tagad, "Spasenjije utopajushchih, djelo ruk samih utopajushchih"...

Þçl , ka tagad tâ ir. Viss jau bûtu labi, ja man nesâpçtu.

era - tas ieliekums (sexiigais) jau nav skolioze, skolioze ir mugurkaula izliekshanaas uz saaniem...
un aatri tas tieshaam nav, jaameklee aarstnieciskaa fizkultuura, proceduuras utml., turklât tas vçl neko negarante.

_____________________________________________

Pareizs uzturs, diçta un sports - jauna lapa sievietçm!

He, ja saap tad taa jau nav vairs joka lieta...

peedeejais laiks saakt vingrot uc, paziistu puisi, kursh ir krietni iztaisnojis muguru, bet jaavingro katru dienu!!!!
veel vinjsh iet uz masaazhaam regulaari, sanatorijas.
ja saap, tad kjeries klaat nopietni shai probleemai.

Vingro un dari visu, lai nenonaaktu liidz operaacijai. Un tas ir nopietni, jo deformeejas ne tikai mugurkauls, tiek iespaidoti arii ieksheejie orgaani.

Tikai fishka taada ka tie vingrojumi katram ir jaapiemeklee individuaali... it iipashi tajaa stadijaa kad saak jau saapeet...

Es jau esmu sacis vingrot. Arsts sastadija programmu ar 30 vingrinajumiem.Tagad tikai jabut pacietigam, un gan jau viss izlabosies.Paldies par atbalstu !!

Aizej pie manuâlâ terapeita, varbût skriemeïus var sabîdît...vçl.

Man jau klasesbiedrs ieteica aiziet pie dziednieka. Es nezinu vai no viòiem ir jega.

Nu uz dziedniekiem gan neteeree naudu un laiku... veel smadzenes sachakarees. Vaina ir tiiri fiziska un gaidot briinumus var pavisam liiks palikt...

Aizek uz Therapy master vingroðanu, tâ ir individuâka. Signe Druja 29375128

Es esmu liepajnieks , ta ka diezvai tiksu!

http://beztabu.tv/ves/312-muguras-sapes-pec-dzemdibam.html

Pie skoliozēs vajag vingrošanu un vel ir tāda Šrotas terapija
par Liepāju nezinu,bet te pie mums Rīga mana kolēģe vingro ar visiem.sākot no 5 gadiem-līdz 30 un vairāk. 16gadi ir īstenība optimalais vecums, jo tad tev ir beigusies publertate,bet tai pat laikā kaulu struktūra ļauj vweikt korekcijas. :)

http://www.fizio.lv/lv/skoliozes-terapija-pec-srotas-metodes/

hmm, Šrotas terapija gan visai pretrunīgi tiek vērtēta.

Liepājā laba fizioterapeite ir Līga Sprūde, nezināšu gan teikt, kur tagad pieņem.

pirms vingrošanas jāiet pie speciālista uz masāžām, jo, ja sasprindzināti muskuļi kādā muguras pusē, kas pie skoliozes mēdz būt, tad vingrojot vari sačakarēt vairāk. jebkura masāža neder! vajadzīga ārstnieciskā.
pareizu stāju, pareizs darba vai mācību vieta siekārtojums, zinu, nav viegli mainīt, bet tas ir svarīgi, lai nesēdi šķībi vai saliecies
jāmācās pareizi iet, pareizi sēdēt, pareizi gulēt, pareizi atslābināties un tad - jāvingro

Gimli, kāpēc tev liekas, ka Šrotas skoliozes terapija tiek pretrunīgi vērtrēta?

Šrotas metode ir skoliozes deformācijai specifiska fizioterapija. Tai Vācijā ir jau gandrīz gadsimtu ilgas tradīcijas un labi panākumi. Latvijā ir vairāk kā 50 fizioterapeiti, kas sertificēti pēc šīs metodes. Asimetrisku muguru ar simetriskiem vingrojumiem ārstēt gan nebūtu pareizi. Plašāk var izlasīt sadaļā fizioterapija:
http://www.skolioze.lv