Vakar biju uz trenažieru zāli, bet šodienas gaitā sevi pieteica sāpes muguras lejasdaļā, laikam jau virs asteskaula. Lielāko daļu pozu un darbību nekā nav, bet specifiskās situācijās parādās kņudošas sāpes dažreiz pat asas sāpes. Tas tā var būt grozot gurnus vai taisot presīti uz kreisajiem sāniem (uz pavērsienā uz labajiem sāniem sāpes vienā momentā parādās, bet var paciest). Kopumā nekas traks, bet nepatīkami, ka ļoti apgrūtināta presītes taisīšana un ne par ko negribu atteikties no šim aktivitātēm, man tās ir ļoti nepieciešamas.

Vīrietis, 34 g 185 cm, 125 kg (svars diemžēl nav pārsvarā muskuļu dēļ), nu jau vairākus gadus divas reizes nedēļā uz trenažieru zāli, kur, cita starpā, vairākos piegājienos tiek taisīts velo uz cieta sēdēkļa līdz 12 min., beigās slodze neapgrūtina, bet sēdeklis liekas ciets un neērts.

Kas tas var būt? Kāds nervs ieklīdis starp kauliem? Un tagad tas tur mocīsies kamēr ar lielām sāpēm atmirs vai būs jātaisa punkcija ar garu adatu?



Edited 1 time(s). Last edit at 10.05.2016 23:47 by laimonis.

‎



Edited 1 time(s). Last edit at 30.11.2017 00:43 by crucial333.

Nē, pēc kustībām liekas, ka trenažieru zālei tas netraucēs, bet traucē veikt presīti. Vakara normu 40 gab. uztaisīju, bet liecoties uz labajiem sāniem un pieciešot, ka pie katras pieliekšanās un atliekšanās ir šī iesāpēšanās.

Gan jau kāda parasta diska trūce, pirms treniņa 100 g etilspirta un viss būs ok! ;)

Jāiet pie neirologa vai labāk pie pieredzējuša vetebrologa. Jātiek skaidrībā ar mugurkaulu. Jāpāriet uz citu muskuļu treniņu aktivitātēm.
Tas ka gribās, nenozīmē, ka pie tāda stāvokļa, drīkst.
Jāpārbauda kalcija līmenis un kaulu blīvums.