Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?

Aizsāka D vit lietotāja 

D vit lietotāja
Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
12.11.2019 13:01
Nesen noņēmu analīzes uz D vitamīnu - rādītājs ir 20.50 ng/mL (jābūt 30 - 100)

Nopirku D vit.pillienus, kur ir 1000 sv vienā pilienā. It kā rakstīts, ka dienas deva ir 1 piliens, bet aptiekā man teica, ka varu iesākumā lietot 5 pilienus, tas ir 5000 sv.

Nepajautāju cik ilgi lietot 5000 sv dienā.

Varbūt kāds no jums zin, cik ilgi tādu daudzumu varu lietot līdz pāriet uz mazāku daudzumu, man pašai nav ne jausmas. Gaidu kāda zinoša cilvēka ieteikumu. :)
Pie tik neliela deficīta var nelietot palielinātu devu vai palietot 5-10 dienas. Tas deficīts nav tik liels.
D vit lietotāja
Re: Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
12.11.2019 15:18
Paldies par atbildi! Uz cik pielieniem pēc tam pāriet? Uz 1?
Jā, vajadzētu pietikt.
santa maria
Re: Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
12.11.2019 17:51
Es Tavā vietā klausītu ārstam, nevis slimnieciņam Ivaram (guruguru).
santa maria
Re: Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
12.11.2019 23:35
Es zinu ka psihoterapija man vienmēr palīdz, lai arī cik balsis galvā nebūtu vai kas nerādītos.
santa maria
Re: Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
12.11.2019 23:37
Klonēšana ir mans lielākais talants.
Ārsti neko nejēdz. Esmu gudrākais savā palātā.
santa maria
Re: Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
13.11.2019 11:24
Oi, niku sajaucu.
Atšujies, vecā padauza, tāpat esu gudrāks!!!
D vit lietotāja
Re: Pazemināts D vit! Cik daudz jāuzņem?
13.11.2019 13:14
Tikai šā iemesla dēļ kaut kā negribas skriet pie ārsta. Varbūt ir vēl kāds kurš kaut ko zina par D vitamīna lietošanas daudzumiem un ilgumiem?

Uz iepakojuma rakstīts, ka 1 pieliens jau ir 500% no ieteicamās dienas devas. Tas liek domāt, ka ar 1 pilienu tiešām ir pietiekami.
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 13 pieskaita 8?
Ziņa: