Nesen uzzināju, ka man ir nedaudz izbīdījies viens no kakla skriemeļiem (C5-6 diska neliela dorsāla protrūzija).
Regulāri sportoju - apmeklēju trenažieru zāli. Tāpēc gribētu noskaidrot, no kādiem vingrinājumiem vajadzētu izvairīties, kādus vairāk iekļaut programmā, varbūt kādam ir līdzīga problēma?
Protams, esmu jau pierakstījies pie ārsta, taču līdz tam pats mēģinu noskaidrot pēc iespējas vairāk informāciju par radušos problēmu - varbūt kādas var ieteikt arī labu fizioterapeitu Rīgā, kurš varētu pakonsultēt saistībā ar pareiziem vingrinājumiem?