Gadiem cīnos ar sezonālu un/vai reaktīvu depresiju un tagad ļoti nomoka agrāk nebijušas problēmas ar miegu.

Īsā vēsture: pēdējo gadu (12 mēnešus) atrados patstāvīgi lielā stresā un šoka stāvoklī vienlaikus. Augustā un septembrī piedzīvoju negaidītu stresa "kulmināciju", kuras rezultāts bija -10% no mana ķermeņa svara 1,5 mēnešu laikā. Ieilgušo šoka stāvokli pirms mēneša pārtrauca profesionāls psiholoģisku treniņu treneris, izmantojot cauchinga metodiku 2,5 h garā sarunā/dialogā.

Manā 40 gadus nodzīvotajā dzīvē pārdzīvojumu un traģēdiju bijis gana. Traumējošie notikumi pagātnē un apēsto zāļu sekas tagad kļuvušas redzamas ikdienā un lai arī antidepresanti tiek kombinēti ar nomierinošiem medikamentiem, es nevaru kontrolēt sava ķermeņa un tieši roku, kāju trīci pie noguruma vai mazākā notikuma (piemēram parastas SMS signāls, telefona zvans, nepatīkams meils, pa logu ieraudzīts svešinieks, kas pēta manu auto). Arī iekšējo trauksmi un trīci nopietnie medikamenti pilnībā nenomāc. Lietoju Escitalopramu un Fluanksolu rītā, Buronilu dienā un vakarā, Leponex uz nakti.

Problēmas ar aizmigšanu sākās pirms pusgada, Lexotanils vai Klonazepāms līdzēja iemigt un izgulēties, bet ar laiku ievērojami samazinājās to efektivitāte un ārsts izrakstīja Leponex mazās devās. Pirmajā nedēļā no 1/4 tabletes Leponex aizmigu ļoti pamatīgi un gulēju ļoti ilgi. Tad bija dažas atsevišķas reizes, kad iedzerot tik nopietnu "izslēdzēju", nepieciešamās reakcijas nebija vispār - piemigu pret rītu uz pāris stundām. Tagad jau nedēļu mocos ar pārgurumu, galvassāpēm un miegainību, bet nespēju aizmigt ne ar Leponex pat dubultojot tā devu, ne arī no noguruma. Novārtos pa gultu parasti no pusnakts līdz rīta gaismai, tad piemiegu uz pāris stundām plānā miegā.

??? Kā var būt, ka pirmo nedēļu medikaments vnk nogāž no kājām un dod ilgstošu miegu, kuru grūti izgulēt, bet tad pēkšņi pārstāj šādi iedarboties, radot tikai dullu galvu, bet ne iemigšanu??? Nekādu izmaiņu uzturā, medikamentos vai veselības stāvoklī nav. Lūdzu viedokļus vai skaidrojumus šādai situācijai. Paldies jau iepriekš.

Ciedre vēlāk izlasīšu! Nav laika.

Leponex ira sūc,tad labāk kvetiapīnu.Tas ir tīrāks,bet protams dārgs

Jebkurā gadījumā zāles nav reaktīvās vai sezonālās depresijas pilnīgais risinājums. Ja derēja couching, tad to varbūt ir vērts apmeklēt regulārāk, jo depresīva reakcija ir "iemācīta" metode, ko ir iespējams "atmācīties" vairāk apzinoties.

Diemžēl dažiem tas stāsts tā aiziet, ka vajag arvien stiprākas zāles vai arī tās bieži mainīt, resp., tas, uz ko Tu tagad ej, ir tā kā mazliet nozāļošanās ceļš.

cerīgāks ir psiholoģiskas palīdzības meklēšana, manuprāt.

Runcene,Tu atkal savā imidžā :),atmeti gan čoevenas gan suņus...škaisti :)

Couching derēja lai "atčohnītos" un labi strādā apjukuma brīžos, kad uznāk izmisums. Labi saprotu, ka tabletes nekas veselīgs nav, bet diemžēl traumētā nervu sistēma citādi nav savācama. Bez zālēm depresijas periodos es nevaru pat acis attaisīt un izlīst no gultas. Atkritiena brīžos ar lielu saņemšanos pat pie gultas nolikto tableti iestumju mutē, jo katra kustība ir mokas. Sliktākais, ka šoruden ir parādījusies stipra trīce un tādā vibrējošā paskatā es nekur ārpus mājas nevaru rādīties, tāpēc zāles jādzer gribi vai negribi. Tomēr gribētu saprast, kāpēc izrakstītās tabletes uz mani iedarbojas tik nestabili - nevaru neko nopietnu plānot uz nākamo dienu, jo nezinu, vai pirmsmiega zāles iedarbosies, vai ne.

Nu tad atliek meklēt savu ārstu un runāt par zāļu maiņu; iespējams, ka depresijas periodam līdz šim nozīmētās ir par vājām.

Es jau teicu,stiprākais kas ir ir quetiapinum,ja jāmocās pilnīgi bez gulēšanas,tad šitas nogāzīs 100 proc.,kādi 200 mg.Citi lieto gadiem ilgi...

Uz stiprāko, kas ir, kaut kā vēl negribētos pāriet....

Tas jau nav baigais noslēpums, ka miega zāles darbojas tikai ierobežotu laiku, un tas ir- pāris nedēļas.

Un, starp citu, Leponex ir pats stiprākais no visām ripām, kas šobrīd izgudrotas.

no leponex iesaku atteikties,no taa arii vareetu buut roku triiceeshana.es neesmu vareejis guleet pat no 6-8 ripaam leponex,peec tam gan ir loooti slikta pashsajuuta.vari meeginaat prasiit aarstam veco labo amitriptilinu,tasir tricikliskais ad ar izteiktu miega efektu.un klaat fenazepamu vai klonazepamu,guleesi,tas ir 100%,ja ne uzreiz,tad peec dazhaam dienaam noteikti..

Ciedra Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> arī antidepresanti tiek kombinēti ar
> nomierinošiem medikamentiem, es nevaru kontrolēt
> sava ķermeņa un tieši roku, kāju trīci pie
> noguruma vai mazākā notikuma (piemēram parastas
> SMS signāls, telefona zvans, nepatīkams meils,
> pa logu ieraudzīts svešinieks, kas pēta manu
> auto). Arī iekšējo trauksmi un trīci nopietnie
> medikamenti pilnībā nenomāc. Lietoju
> Escitalopramu un Fluanksolu rītā, Buronilu
> dienā un vakarā, Leponex uz nakti.

nu ok neviens jau nenem msni galvā
bet es ēdu šito pašu apmēram četras galāzītes ar zālēm dienā

un zini kas palīdzēja?
3 gadi bez zāļēm
balderjāņi
īstenībā sitā stress vai agresijas robeža bailes
palīdz lazdu mizas, javāra utt.. paņem kutvai riekstu eļļu nopērc
padzer, paņem kadu mandeļu liķīeri vai, riekstu halvai uzlej šņābi
vai termosā paturi, nomet pīpēšanu

roku trīcei baldriāni , nevis miegam vai mieram bet tur nerviem brokastis ira
es nevārīju tējā bet grauzu vienkārši pa bišķiņām, baldriāņi vārot izgaro vainu alkohola
vai jāsmaržō kā kaķi vai jāgrauz..

tā lūk

bet nu tu jau redzi ka tu esi trubā ar tām zālēm un ārsti tev neko nevar atbildēt kā tikai pamaiņit
kautko nu stiprāku protams

bet pamēģīni bez zālēm :-) redzēši ka man gāja

tā lūk

kā gāja varu tev aprakstīt atsevišķī

ar labunakti
es guļū kā mazs bērns pēc silta piena ar medu
jo nupat sadzēros priežu pumpurus ar mellēņu kātiem
brūklēņu lapām un kadiķi vienu....

saldus sapnišūs

Fiziskas aktivitātes pa dienu, silta vanna vakarā, kādu stundu gatavojies miegam. Iedzer nomierinošu tēju. Nedari neko aktīvu 1 stundu pirms miega.

Man ir ļoti līdzīgi ar to roku trīci, kaut arī dzeru 10mg Fluanxol, 300mg Depakine Chrono, 40mg Rexetine un pustableti Hypnogen.



Edited 1 time(s). Last edit at 11.11.2011 15:58 by Hello_Kitty.

aberzs tu runā tā itkā būtu izārstējies, pateicoties veslīgam uzsturam!

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> aberzs tu runā tā itkā būtu izārstējies,
> pateicoties veslīgam uzsturam!


jā
tiši tā
es pat izārstēju savu kaiti to ko
man diagnozē uzrakstīja ka esu pagalam pēc 2 gadiem

nejauši satiku sportistu vienu spečuku maratonistu un viņs teica topašu
ka man kāliji un kalcija minraļi trūkst
tā ari domāju

un dieta vai kā to sauc un uzpriexu
sevišķiji jau rokutrīcēm

Aberz,kas Tev bija par diadnozi?

Lāsēns♥ Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Aberz,kas Tev bija par diadnozi?

man bija pie nitroptaloga kaite ar nerviem
ierakstīja kautko tur šausmīgu
pēctam psihene šizu ierakstīja
pēc tam diabētu ierakstīja uttt

bet nu es dxzeru tējas
un laikam braukšu prom
jo te noindēs līdz galam

diabēta nav
šiza pati slima
a takaite ar nervierm ir kā man krievos armijas dakteris pateica ka man
kautkādi mnerāļi trūkst jādzer kāija nātrijs un kotur vēl nu sportisti tos ko lieto

tā ka vis itkāir
normāli

Kur es varu aizet un uzzināt kas man trūkst, mošk tad es arī iārstēšos??

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Kur es varu aizet un uzzināt kas man trūkst,
> mošk tad es arī iārstēšos??

nez
galvenais vēlēšanās
pats izdomāsi

Es vēlos. Nekas nenotiek? :):):) Kā ir jāvēlās??? Jalūdz kautkādi gari? Vai jāvēlās tāpat kā es vēlējos atmest narkas un alkoholu tik ļoti?
Domāju ka ar šo nebūs tik vienkārši, ar alkoholu un nakotikām es jutu ka tikšu agri vai vēlu galā, bet tagad ar šīto nu nav pat nemazākās nojautas.

Tas Tev ir cikliski,drīz tiksi vaļā.Vairāk zivis ēd,siļķi(omega 3),vari grauzt arī iepriekšminētos pumpurus,Sieva lai pamasē kakla augšdaļu mugurpusē

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Es vēlos. Nekas nenotiek? :):):) Kā ir
> jāvēlās??? Jalūdz kautkādi gari? Vai
> jāvēlās tāpat kā es vēlējos atmest narkas
> un alkoholu tik ļoti?
> Domāju ka ar šo nebūs tik vienkārši, ar
> alkoholu un nakotikām es jutu ka tikšu agri vai
> vēlu galā, bet tagad ar šīto nu nav pat
> nemazākās nojautas.

tu no ta visa ja grib tikt vaka tad nevaig lietot neko ar ad

bet tas baigas lomkas
un gribas visko lietot
tad vaig sevi nanit utt
visa pdsaule ir pret utt mani pat ar policiju
gribeja uz spricem dabut un pie insulta mirstosas mates neirologs dancoja ar
sprici utt bet po... saku es iedvesu sev ka tejas var palidzt un viss
un strunc ka tad ir tuksas runas reka es neko nelietoju un viss iet uz labo pusi

tagad varu mukt prom stradat uz arzememem jo jutos samera daraba spejigs

tas ir smagi
ljoti

iespejams ka jamaina visi pazinas utt

Pēc taviem tekstiem aberz, to kā tu raksti liekas tev ir daži traucējumi palikuši.
Jautājumi tev aberz:
1. Tev ir sieva?
2. Tev ir darbs?
3. Tev ir bērni?
4. Tev ir izglītība?
5. Tu dzīvo viens?
6. Tev vispār kautkas ir?
7. Tu pārdzīvo apkārt notiekošo?
8. Tev ir noslieces uz depresiju?
Tad es sapratīšu kāpēc tev tas ir pārgājis!



Edited 1 time(s). Last edit at 04.11.2011 23:24 by enfuego.

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Pēc taviem tekstiem aberz, to kā tu raksti
> liekas tev ir daži traucējumi palikuši.
> Jautājumi tev aberz:
> 1. Tev ir sieva?
ne
> 2. Tev ir darbs?
ne
> 3. Tev ir bērni?
ne
> 4. Tev ir izglītība?
ja
> 5. Tu dzīvo viens?
ne
> 6. Tev vispār kautkas ir?
ja
> 7. Tu pārdzīvo apkārt notiekošo?
ne
> 8. Tev ir noslieces uz depresiju?
ne
> Tad es sapratīšu kāpēc tev tas ir pārgājis!

nesapratisi
:-)

Sapratu, tu esi tāds cilvēks bez morāles! Tas ir tāpat kā dzērājam ir sapuvusi roka, bet viņš vienalga jutīsies ka viss ir kārtībā, un turpinās dzert un neparko neuzstrauksies. Redz tev īsti nav parko uzstraukties, ne bērna ne morāles, ne depresija, nekā nav tev, kā vispār tev radās šīs problēmas?

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Sapratu, tu esi tāds cilvēks bez morāles! Tas
> ir tāpat kā dzērājam ir sapuvusi roka, bet
> viņš vienalga jutīsies ka viss ir kārtībā,
> un turpinās dzert un neparko neuzstrauksies. Redz
> tev īsti nav parko uzstraukties, ne bērna ne
> morāles, ne depresija, nekā nav tev, kā vispār
> tev radās šīs problēmas?

kādas?
es saku ka man stasīja ka ir stress darbā un ka var neirozītes paārstēt
un pēc 10 gadiem esmu narkommāns, tagad krampjos raustos un
pēc nu jau trim gadiem varu atcerēties telefona nr. ja kāds pasaka
un neaizmirst kamēr pierakstu

tapēc es saku ka no AD nav labumaka tāszāles nevar palīdzēt
vairumā gadījumu, tās nav miegazāles

un cik saprotu ka vismaz kāds varut no šīspanacejas ir izbēdzis

to arī iesaku tev

neviens nav vainīgs un visiem jābūt veseliem
bet ja tu ceri ka tavas problēmas uztraukumus risnāszāles tad
nekas no nebūs

es esmu dzīvs cilvēks
man arī sāp un ir par uztraukties
un es ar to tieku galā

tā lūk

tjipa

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Sapratu, tu esi tāds cilvēks bez morāles! Tas
> ir tāpat kā dzērājam ir sapuvusi roka, bet
> viņš vienalga jutīsies ka viss ir kārtībā,

dzērājam tā nav :-)
tā ir insulta slimniekiem
insults esmu pieredzējis uznāk
ja strauji atmet dzeršanu varbūt kļūdos
bet man tad novērojums

es piem nedzēru 11gadus vispār
un dabūju ciest par to siciālu vidi

tagad nezinu vai tie trankviļi ir labaki
reizēm kautkasgalvā tur smeldz kautkādiasinsvadi
bet nu jau retāk

bucā tev varoni
morālais

Tikai mieru,abi ešat varoņi :)