man ir ģeneralizēta trauksme+veģetatīvā
distonija.jau daudzu gadu garumā(~6) dzēru
antideprisantus+prettrauksmju zāles. Apmēram
gadu apmeklēju psihoterapeitu, partraucu
jo neredzēju jēgu no tā visa un vairs nepietieka
naudas psihoterapijai. Nevaru normāli dzīvot un
neredzu izējas, tāda sajūta, ka nekas nemainisies.
Jā, kādam ir līdzīga situācija,kā Jūs cīnaties vai
dzīvojat ar šo slimību?

Tev visu laiku ir taa trauksme? visus 6gadus?

Izeja noteikti ir,nevajag stipri uztraukties,parasti risinājums prasa laiku un saprašanu.Es piemēram arī lietoju nomieriošas zāles miegam un samazināt tās ir visai grūti.Lietoju arī vitamīnus,samērā daudz.psihoterapiju varbūt vari aizvietot ar kādu nomieriošu psihotehniku.man ir šis tas krieviski,ja der,varu iedot....
bet arī vitamīniemun mikroelementiem ir liela nozīme,sevišķi magnijs un kalcijs,tie labi noņem spriedzi,trauksmi,ja tā ir stipra,tad gan vajadzēs vēl kko.bet ja trūkst šie -magnijs un kalcijs,tad nomierinošas zāles palīdz daudz sliktāk un problēmas nebeidzas.ja interesē kkas,jautā droši...

alone Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> man ir ģeneralizēta trauksme+veģetatīvā
> distonija

pasaki latviski kas tev ira

man piem E23
vai F19

tāir diagnize ko tev students iekrasktīja
a kā jūties? kas tev rādās zaļi cilvēicņi vai tu redzot tramvaju ribi ēst
vai uztrucies par putniem pārāk daudz ???



.jau daudzu gadu garumā(~6) dzēru
> antideprisantus+prettrauksmju zāles. Apmēram
> gadu apmeklēju psihoterapeitu, partraucu
> jo neredzēju jēgu no tā visa un vairs
> nepietieka

un ADti tev izjauca vierlmaiņu no kā tev ari ir tās lomkas saucamās


> naudas psihoterapijai. Nevaru normāli dzīvot un
> neredzu izējas, tāda sajūta, ka nekas
> nemainisies.
> Jā, kādam ir līdzīga situācija,kā Jūs
> cīnaties vai
> dzīvojat ar šo slimību?

es tieku galā ar veselīgu uzturu un zāļu tējām
izrādās ka pārtiku var tapat piemeklēt ka tas zāļes
ja tev oranismā trūkst magnijs tu vari peim dabūt insultu dzer hertemagnilu
neēst olas gaļu vai dzert lazdu mizas kurās ir magnijs viršu tēju kas stimulē nieres
un olas un gaļu kuros ir tas holesterīns kas ir risks izsultam kuru novērš tas ka tev vēnas papalasīnās
un nieres strādājot ati regulēt to laikam nezinu..

ta k autkā

nedzer nepīpē pirmkārt