Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
Labâk jâiet pie sporta ârsta jo kardiologs vairâk pârzin sirds slimîbas nevis fiziskas slodzes ietekmi. Kâ teikt katram sava specifika. Ko nozîmç pa trepçm grûti uzkâpt - tas tâ pirmâ pazîme ka kaut kas jâdara. Uzzvani, varbût varu palîdzçt, 26557425autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Ja veloergometrijas laikâ adekvâti nepaaugstinâs asinsspiediens, kâ tam bûtu jâbût, jo organismam slodze pieaug un skâbekli tas prasa vairâk, norâda uz kâdu sirds asinsvadu sistçmas regulâcijas mehânismu nojukðanu vai sirds nespçju palielinât savu darbu un pârsûknçt asinis ar lielâku jaudu un es tieðâm ieteiktu pameklçt iemeslu kapçc tâ un vai patieðâm tâ. Par aizliegautors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Praktiski strâdâjoði sporta ârsti Latvijâ nav daudz, nu kâdus 20 tâ uz sitienu galvâ saskaitîju. Es esmu Sandra Rozenðtoka, sertificçta sporta ârste. Sîkâk ko daru www.sportlab.lvautors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Tâ ir veloergometrija ar pulsa, un asinsspiedien kontroli, gâzu analîzi un pulsa oksimetriju pakâpeniski pieaugoðas slodze laikâ.autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Re kâ atklâji! Esmu gan sporta ârste. Esmu uztaisîjusi savu praksi Sporta laboratorija, tâpçc skatos, kas cilvçkiem ir interesants un jautâjams, par ko diskutç. Gribas, lai mazliet padomâ pirms, nevis vçlâk dzer zâles un ârstçjas!autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Apsveicama vçlme ir sâkt nodarboties, augums un svars tev ir normâli. Svarîgs ir pakâpeniskuma princips un regularitâte. Kâdi ir tavi mçríi - veselîbai, skaistumam vai vçl kam...autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Es ieteiktu aiziet pie sporta ârsta un pârbaudît tieði sirdi slodze laikâ, tad bûs mierîgâks prâts un pârliecîba ka sev nekaitç. Ieskaties www.sportlab.lvautors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Lai muskuïi nepalielinâtos apkârtmçrâ tos vajag vairâk noslogot ar dinamisku slodzi - kustîbas (peldçt ar tasinâm kâjâm, tâ kâ kraulâ, skriet, utt, bet ja tieði grib lielâku muskuïu apkârtmçru tad tos vajag noslogot ar statisku slodzi - lai vieglâk saprast - ilgâk noturçties kâdâ pozâ ar sasprindzinâtiem muskuïiem. Piemçram, iesçdienâ turçties un pildît vingrojumus,autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Ko jûs par to domâjat?autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Ko jûs par tiem domâjat?autors: astere - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Ïoti daudz jautâjumu, ja interesç atbildes dod ziòu vai zvani 26557425, bûs padoms un jaunâkie testiautors: astere - Sporta medicīna un uzturs
LSPA neapmâca nekâdas specialitâtes ârstus, tikai fizioterapeitus, kuri var strâdât tikai sporta klubos, jo nav sertificçtas ârstniecîbas personas! Lai kïûtu par ârstu dietologu jâmâcâs 6 gadi Rîgas Stradiòa universitâte jeb bijuðajâ Medicînas akadçmijâ vai LU Medicînas fakultâtç un tad jâspecializçjas dietoloìijâ. Ja vienkârði par dietologu - tad RSU piedâvâ ðautors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Domâju ka tas ir Plaukstas kanâlâ sindroms. Ja tâ tieðâm ir - tad kaut kâdu iemeslu dçï ir nedaudz nospiests vai kairinâts nervs, tâpçc tirpst. bet varbût kas cits, jâzin vairâkautors: astere - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Piesakies uz konsultâciju, lai izmeklçtu tavas locîtavas un izvçlçtos îsto diagnostikas metodi, lai nav jâmaksâ 2 reizes. 26557425autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Varu tikai pakomentçt, ka glikogçns organismâ uzkrâjas muskuïos un aknâs.autors: astere - Sporta medicīna un uzturs
Ïoti labi rezultâti zinu ir jaunajiem: Dr. Peredistijam vai Dr. Viïumamautors: astere - Sporta medicīna un uzturs