Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
enfuego Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Bet par ko es arī saku. Cietumā, vispār > alkoholu nevelka, bet cigaretes gan gribējās > ļoti pīpēt, es secināju, kaalkohols nav tik > liela atkaRĪBA, BET CIGARETES GAN VELK. Man liekas, ja tu "nolaidies" līdz cietumam, tad tur vajag milzīgu gribasspēku, lai kaut ko nelietotu. Ko tur darīautors: grabeklis - Psihiskā veselība
enfuego Rakstīja: ------------------------------------------------------- > grabeklis Rakstīja: > -------------------------------------------------- > ----- > > enfuego Rakstīja: > > > -------------------------------------------------- > > > ----- > > > alkohols ir smadzenēs. Ja no alkohola > neatiet > > un > > > dzer kaautors: grabeklis - Psihiskā veselība
"zūd spēja fiksēt lietas kas notiek apkārt un koncentrācija gluži kā ja piem krosu skrienot iestājas ātri "pārslodze"" Varētu būt uzmanības traucējumi - atslēdzās uzmanība un tu nefiksē lietas. Bieži vien pie vainas ir pārslodze, kā jau minēji to vārdu, pārslodze / izdegšana. "Kas cilvēkam jāēd, jādzer uzturā un jādara kādas aktivitātes" - jāēd pietiekams, rautors: grabeklis - Sporta medicīna un uzturs
aberz Rakstīja: ------------------------------------------------------- > grabeklis Rakstīja: > -------------------------------------------------- > ----- > > joņs Rakstīja: > > > -------------------------------------------------- > > > ----- > > > aberz, esmu pamanījis, ka tu runā kā > > indiānis, > > > kuram paprasa, kautors: grabeklis - Psihiskā veselība
enfuego Rakstīja: ------------------------------------------------------- > alkohols ir smadzenēs. Ja no alkohola neatiet un > dzer katru dienu tad depresijas nav, bet kad > attiet no viņa tad depresija ir pastiprinātā > formā. beidz murgot. ja kādam alkohols ir smadzenēs, tad ne man, ne cilvēkiem kas to nelieto, bet alkoholiķiem. depresija iet vienmēr fonā. tas kaautors: grabeklis - Psihiskā veselība
joņs Rakstīja: ------------------------------------------------------- > aberz, esmu pamanījis, ka tu runā kā indiānis, > kuram paprasa, kur atrodas tuvākā upe, bet > viņš sāk stāstīt par radu izcelsmi un to kā > cēlusies viņa cilts. :D :D :D :D lolautors: grabeklis - Psihiskā veselība
Jau vairāk kā pusgadu lietoju kvetiapīnu miegam. Pēc psihiatra teiktā, pašas nekaitīgākās miega zāles, kas var būt (ja nepalīdz B vitamīni, melatonīns, tējas). Arī sāku domāt, ka jāmet lēnām nost zāles. Nezinu, kā tikšu galā.autors: grabeklis - Psihiskā veselība
Janis777 Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Esmu savos 25+ gados jūtos kā pensionārs un > atskatos uz visu veco ar sajūsmu, bet jaunais > mani nomāc. Kaut arī regulāri nodarbojos ar > radošām lietām, kas nes vairākiem simtiem > cilvēku prieku, kas skatās seko līdzi, tomēr > es nejūtu pats tam tik lielu prieku, cik tam, >autors: grabeklis - Psihiskā veselība
Kāds trešais variants? Meitenes ir jāizvēlas pēc sajūtām. Ja visas seksuāli piesaista, tad skaties kādas ir raksturā. Noteikti kāda būs vairāk inklinēta būt tavējā, citas vairāk atgrūdīs. Visu pasaka daba. Mēs esam dzīvnieki - daļa no dabas. Neredzu baigo jēgu filosofēt par meitenēm. Te visu nosaka, kā sakritīs apstākļi; kurš izrādīs vairāk iniciatīvas; kurš bautors: grabeklis - Psihiskā veselība
enfuego Rakstīja: ------------------------------------------------------- > A kuri skaitījas notropie līdzekļi, var būt es > tādus arī dzeru, es dzeru. > > Karbomazepīnu > Spitamīnu > Tizercīnu > Diazepāmu > Paroxetīnu. Visas Tevis nosauktās vielas neesmu redzējis nootropu sarakstā (un esmu redzējis vairākus sarakstus). Ātri uzmetot aci zāļuautors: grabeklis - Psihiskā veselība
Man izdevās sekmīgi pasūtīt šo medikamentu lv aptiekā. Citiem arī iesaku nevajadzīgi neriskēt un sūtīt caur aptieku.autors: grabeklis - Psihiskā veselība
Nu nezinu. Manuprāt tu te nodarbojies ar demagoģiju. Tieši jautāju: "Vai tev ir personīgi izdevies dabūt efektu no šīs vielas un kādiem līdzekļiem tas ir panākts'' - tas par kurkumu. Ja objektīvi šīm vielām nav pierādīta efektivitāte (tas par zinātni, kura tev ļoti nepatīk, par ko es izbrīnos, patiesībā), un subjektīvi piemēram tu nevari pateikt savu pieredzi, tad es nerautors: grabeklis - Psihiskā veselība
iii Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Kas ir nauda? Un liela? Es ne īpaši kapsulas > ieteicu, paskaties piemēram cik maksā > zeltsakne. > Un vēl- es vairāk liktu uz tādiem nootropiem > kas iedarbojas lēnāk bet dod vēl efektus... > piemēram kurkumīns. Priekš manis liela nauda, tēriņiem uz uztura bagātinātājiem, varētuautors: grabeklis - Psihiskā veselība
iii Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Vai, nu tak daudz to ir.... žeņšeņš, ginko > biloba, zeltsakne un ļoti daudz citu, es kādā > citā tēmā pieminēju arī lauru lapas un > kurkumu... tiem nav momentāla iedarbība bet > lēna..hipoksiju aizvāks, simptomi pamazām > samazināsies.... Un tavuprāt, vai ir vērts tērēt nauautors: grabeklis - Psihiskā veselība
iii Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Ir dabīgie nootropi, arī sintētiskos var > nopirkt, tas taču nav šķērslis... baigā jau > nu tur uzskaite tiem, vajag draudzeties ar > aptiekāriem. Kuri tad ir tie dabīgie nootropi?autors: grabeklis - Psihiskā veselība
@Zzoo Var piracetāmu nopirkt aptiekās, tikai ja bez receptes, tad maznozīmīgās devās. Kā skatos uz to ka parastajam nepieejami... Viss atsitās naudā. Ja gribi recepti, dodies pie psihiatra. Vizīte pie psihiatra maksā. Ai, nav jēgas šeit runāt. Viens te cītīgi trinās ap definīcijām, kaut gan ārzemju forumos par nootropiem runā daudz plašākā mērogā. Definition: A teautors: grabeklis - Psihiskā veselība
Nesaprotu, kāpēc esi secinājis ka man "skābekļa daudzuma palielināšana'' ir par grūtu. Es to daru katru dienu caur sporta nodarbībām. Derētu izbeigt ad hominem, jo jau paliek neērti. Kādas citiem domas / personīgās pieredzes par ritalīnu?autors: grabeklis - Psihiskā veselība
iii Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Nu un kas tev nebija saprotams no mana pirmā > posta 04.10.2018 12:45 ? > Pie tās pašas domas arī beigās paliku. Tekstu varēja pārprast un noturēt tevi par nejēgu.autors: grabeklis - Psihiskā veselība
> > Bet man ir zināmas aizdomas ka ar diviem nikiem > te raksta zive, tāpēc es diskusiju beidzu. iii Nu nebeidz, nebeidz diskusiju. Pareizi jau "iii" noprecizēja, kas ir nootropi, kas nav, ar visām atsaucēm. Vienkārši tā doma ir n'tos postos sadalīta, haotiska, tā it kā trauksmes ietekmē rakstītu vai es nezinu. Cilvēks nodefinē, kas ir nootrops, kas ir psihotrops,autors: grabeklis - Psihiskā veselība
Šeit: ------> "Bet kaut vai zināmie un efektīvie nootropi- kofeīns, b4 vitamīns- --------> " vienkārši uzlabo asinsriti " <--------, tas pats ar adrenalīnu. Jo paplašina asinsvadus.Un asinsrites uzlabošana- tas būtu pareizākais kā skaidrot nootropu darbību, pēc šī efekta arī tos izvēlēties.." <-------- Viss ko rakstīji lika noprast, ka tie vienkārši uzlabautors: grabeklis - Psihiskā veselība
Faktiski mūsu koognitīvās spējas (gan labvēlīgi, gan nelabvēlīgi) var ietekmēt daudz dažādi iekšēji notiekošie procesi organismā, kā arī bioķīmiskie procesi (arī depresijā liels noteicošais faktors ir organisma bioķīmija, starp citu - netikai smadzenēs, bet arī kuņģa baktērijās, iekaisuma veicinoši procesi organismā no nepareizas diētas). Tātad, tos arī varam ietautors: grabeklis - Psihiskā veselība
iii Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Patiesībā tā definīcija nootropiem ir visai > maldinoša jo nepavisam nepasaka kā tas efekts > tiek iegūts...tapēc arī ļoti pieticīgi tie > rezultāti. > Bet kaut vai zināmie un efektīvie nootropi- > kofeīns, b4 vitamīns- vienkārši uzlabo > asinsriti, tas pats ar adrenalīnu. Jo paautors: grabeklis - Psihiskā veselība
crucial333 bija sakarīgs komentētājs. šeit, škiet, sakarā ar ekonomisko krīzi, vairs nav tā aktivitāte, kas agrāk. Par šo tēmu es gribētu piebilst, pirms ķerties kādam nopietnākam nootropam klāt, savediet kārtībā savu diētu, fiziskās aktivitātes un miegu. Diētai noteikti jābūt sabalansētai, ierobežojot našķus, ātros cukurus, visādus burgerus un citas mazvērtīgautors: grabeklis - Psihiskā veselība
Atvainojos autoram, bet nelasīju tekstu. Pateikšu tikai vienu vienkāršu loģiku. Informācijas angļu valodā ir krietni, krietni vien vairāk (un par jebkuru tēmu), tā ir izsmeļošāka, kvalitatīvāka. Un vispār, resnais autors ejiet sportot, beidziet tukši muldēt.autors: grabeklis - Forumiešu pļāpas
nav jēgas dundukam skaidrot. dunduks paliek dunduks.autors: grabeklis - Psihiskā veselība
nav jēgas dundukam skaidrot. dunduks paliek dunduks.autors: grabeklis - Psihiskā veselība
nav jēgas dundukam skaidrot. dunduks paliek dunduks.autors: grabeklis - Psihiskā veselība