Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
vo vo, tas par padomu došanu, neredzot pacientu, to Tev paties vajadzētu reiz ņemt vērā, jo īpaši, ja ir vēlme dalīties tik novecojušos uzskatos - kāds, kas neko nejēdz no medicīnas, varētu tos vēl arī ņemt par pillu. Un tas, vai zinies, slikti var beigties. Ja par pēdējo postu - pie mums šobrīd ir vērojama visai pamatīga radikulopātiju hiperdiagnostika, visbiežāk mugautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Nezinu, kuros aizvēsturiskos laikos ir bijusi koncepcija sildīt tūskas, bet šodien tas ir baiss arhaisms. Kāda jēga "uzlabot trofiku, uzlabot asinsriti.." - padomā tak vienreiz ar galvu, nevis atgremo nez kur sagrābstītas frāzes - nu kāda velna pēc kokrētajā gadījumā būtu nepieciešams vēl vairāk palielināt spiedienu audos? A? Tak tā jau tur ir tūska, kas limitē kustību izsautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Pameklē Yotube "patient transfer" "Principles of Moving" vai "Transfer Techniques"autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
akdies, siltas vannas pietūkušai kājai? ij vaig līdz tam ar dadomāties! Uztaisi Vēnu pumpja vingrojumu no http://www.klubs4.lv/pub/index.php?id=244, tie mazinās tūsku. Ij par rehabilitāciju nekad nekas nav dzirdēts?autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
akdies, ij no kurienes aug kājas šitam iepelējušam mītam par gulēšanu uz cietas virsmas? Varbūt Mazdakteris var izskaidrot šitās ākstīšanās sanoģenētisko mehēnismu vai pat uzrādīt kādu nopietnu pētījumu, kur statistiski ticami pierādīta trofikas uzlabošanās, guļot uz cietas virsmas? artus, ja skatās no mugukaulāja veselības viedokļa, tad visnevēlamākā gulēautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Var liecināt arī funkcionālu bloku kakla augšējos skriemeļos, meklē labu manuālo terapeitu.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Iesaku Kristīni Lapseli "Arho medicīnas centrā", Kristīni Baranovu "Global fitnesā" vai Judīti Dzerkali VC4 Pārdaugavāautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Vairumā gadījumu mierīgi var tikt galā ar pareizu vingrošanu.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
ūuhh, mazdakteris atkal dedzina :D mazdaker, a mazdakter, moš vari izskaidrot, kādā veidā tieši kosmodisks iedarbojas uz muguras sāpju patoģenēzi? Kāds ir tā sanoģenētiskais mehānisms? Ja nejēdz izskaidrot, tā arī uzraksti, ka vienkārši ļoti gribas pamuldēt par lietām, no kurām nav ne mazākās nojēgas. ku! -> Kādā veidā "produkti kas veicina skrimšļu atjaunautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Kaut kas līdzīgs ir daudziem. Tiek galā ļoti labi, ja normāli vingro.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
palasījos tās tantes mājaslapu - āāfigeķ, nu i ribās krampis no ņirgšanas :D Hemoroji, Stenizējošais ligamentīts, Vitaligo ir vien dažas pērles no šitās ekhmm.. "dziednieces", 86 nekur neminētu grāmatu un mikstūras "Ilzīte" autores uzveiktajām slimībām. Un ādas slimības viņa ir izārstējusi pat 2reiz :D joopcik un ir kas uz šito durismu iekrīt?autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
nju, parasti tur ir papildus nestabilitāte un palielināta reflektorā uzbudināmība.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Parastām muguras sāpēm ātrie nav domāti, nost tak nemirst. Piesakiet ģimenes ārsta mājas vizīti, lai tad šis lemj, ko tālāk.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
nnja, mazdakters kārtējo reizi, kā atver pāksti, tā auzās līdz pamidoriem - lēkāšana, tb triecienslodze stiprina kaulus un, dozēti, arī veicina disku elastību. Par auguma garumu - ir jau daži vingrinājumi, kas veicinā kaulu stiepšanos garumā bet diez cik proporcionāls tāds rumpītis nesanāk.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
ja jau reibst, tad uzreiz jautājums - uz kuru pusi griežas istaba?autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Caurvēji ķer vien to vietu, kur jau apakšā sēž kāda problēma.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
jā jā, stilam ir nozīme, ja ir labs stils, tad kompetence nav obligāta :Dautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
hmm, mākonīt, ja jau tik ļoti karo par latviešu valodu, varbūt sāc ar sevi, pielietojot latviešu valodā pieņemtās pieturzīmes?autors: Gimli - Psihiskā veselība
Ar manžeti var sanākt, ka iedzīvosies kontraktūrā un pirksts tāds līks ar paliks. Kādēl ārsts neizvēlējās operēt?autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Hronisks tonsillīts var būt saistīts arī ar kakla augšējo skriemeļu blokiem, kurus var noņemt labs manuālais terapeits.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
ēehh, tāpēc jau ir fizioterapeiti, ka nu nevar rakstiski izskaidrot pareizu muskuļu darbību - tas ir jāsajūt :( edz, muskuļus funkcionāli var iedalīt 2 daļās - tajos, kas kustina jeb mobilitātes muskuļos un tajos, kas notur, jeb stabilitātes muskuļos. Un,. lai tiktu galā ar muguru, ir jātrenē stabilizatori, ne mobilizatori. Ja konkrēti par muguras muskuļiem, tad tie primārautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Muguras muskuļi netur muguru. Muguru notur dziļās msukulatūras saskaņotā darbā radītais vēdera dobuma iekšējais spiediens, tb, ja slikti ar muguru, jātrenē starpenes muskuļi, m. tansversus abdominis, jāiemācās pareiza elpošana, jo arī diafragma pieder pie dziļajiem muskuļiem, kas notur muguru. Vienīgie muguras msukuķli, kas piedalās muguras noturēšana ir dziļā autohtonautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
ir gan - LABA fizioterapija. un tāda Latvijā ir baiss retums :(autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Mazdakteris1 Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Var pamēģināt kakal stiepšanu,ļoti > uzmanīgi. > Vēl konsultāejoties ar vetebrologu varētu > nēsāt balstošo kakla šinu.Ir mīkstās un > puscietās kakla šinas. > Veiksmi. nnja, interesanti padomi - ieteikt 2 terapijas metodes ar absolūti pretēju iedarbību....autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
ņea, tā tam nav jābūt. ja pēc masāžas ir slikta pašsajūta, tas tomēr liecina, ka procedūra ir bijusi par stipru, vai pat vispār neder. ar masāžu un savilktiem muskuļiem viss nav tik viennozīmīgi - muskuļi savelkas, lai stabilizētu kādu nestabilu segmentu - tos atbrīvojot, tiek noņemta arī šī pseidostabilizāciju un stāvoklis ilgstošā perspektīvā pasliktinās.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Kaklam ar rtg uztaisīja? moš Šanca apkaklīti derētu panēsāt.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
uhu, Ziņģītes rāpošana, kurā tiek rekomendēts rāpot ar atliektu galvu, jau nu patiešām nebūtu vēlama. Ja vingrojot stāvoklis pasliktinās, tad moš nav riktīgā vingrošana?autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
hmm, varbūt nebija laba doma pašam sākt kustināt, nenoskaidrojot kuras locītavas kuros virzienos var kustināt un cik daudz. moš aprunājies ar tuvāko fizioterapeitu?autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Operē nestabilas skoliozes, ja Kobba leņķis (Cobbs angle) ir lielāks par 40 grādiem. Vingrojot var mēģināt nostabilizēt mugurkaulu un apturēt skoliozes progresēšanu. Jāšana gan nebūtu īpaši rekomendējama īstas nestabilas skoliozes gadījumā.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem