Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
Aptiekā. Parasti nosaukumā iepīts kāds vārds, saistīts ar aukstumu vai ledu.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
nju, pirms griezt, var provēt izstiept pēdas īsos muskuļus, atbrīvot plantāro aponeirozi uttautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Ārija Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Izlasiet grāmatu "Vienkārši Ziņģīte", tur > viss ir pateikts, personīgi pārbaudīts un man > palīdz, nekas vairs nesāp, daru visu, kas > rakstīts. hihihi, aha, un, ja tomēr nepalīdz, lasot skatieties seriālu "Vienkārši Marija" - tad palīdzēs uz sitiena! :Dautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Vispār jau interesanti, kāda velna pēc gulēt uz cietas grīdas, balstīties uz lietussarga un vēl skriet un pirkstgaliem? a? Bet citādi varu vien piekrist ",,," - sameklē labu fizioterapeitu un šinī vecumā aptuveni gada laikā mierīgi izkoriģēsi stāju.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Manuālā limfodrenāža. Nav daudz specu, kas viņu patiešām pieprot, Rīgā vari mēģināt interesēties dr Ilzes Hāzneres Stradiņu slimnīcā.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
tici vien, komatiņ :) nezinu, cik mediķos, bet fizioterapeitos tie Ls 3000 jau bij pērn :)autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Kosmodisks ir lielisks diferenciāldiagnostikas līdzeklis!! Ja palīdz, viennozīmīgi skaidrs, ka vaina nav meklējama mugurā :)))autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Kāds ir stabilitātes indekss? Ja tā Tava skolioze ir puslīdz stabila, tad, cītīgi strādājot pie laba speciālista, aptuveni 4-6 mēnešu laikā varētu redzēt, vai izdosies izvairīties no operācijas.autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Tas ir kâdas ribu locîtavas bloks. Rodas tâpçc, ka kâdâ segmentâ ir hipermobilitâte. Kurâ tieði, tas jau nu Manuhinam bûtu bijis jâredz. Ir jâstabilizç hipermobilais segments un bloki vairs neveidosies.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
jep, pirms 2 gadiem Airex balance pad Ls 40 maksâja. cik tagad, nezinu.autors: Gimli - Forumiešu pļāpas
Fufelis totâlâkais. Vçl kâdi jautâjumi? ;)autors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
kacheniit, muguras ekstenzori ir tie paði muguras atliecçji. iegooglç "erector spinae" un redzçsi anatomiskajâs bildçs, kuri tie ir. un te jau ir tâ bçda, ka pie mums stingri valda uzskats, ka tieði ðie muskuïi nodroðina muguras stabilitâti un veselîbu, kaut patiesîbâ ir pilnîgi otrâdi - ðie muguras atliecçjmuskuïi uzòemas dziïo (stabilitâtes jeb turçtâj) muskuïu darautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
tik tieðâm, nafig? vienîgais iemesls, ko varu iedomâties, ir tas, ka, sportistiem strauji nometot slodzes, viòi vispâr "sabrûk", jo nu viòus netur kopâ vairs nekas - dziïie muskuïi nav attîstîti un nu beidz darboties arî virspusçjie, kas bija uzòçmuðies pildît neesoðo dziïo muskuïu lomu ;) edz, ir tâ, ka, ja nestrâdâ dziïie stabilitâtes muskuïi (tie jau ðeit ir biautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
nesapriecâjies par agru, baismonîgi dârgi tie Airexi ir. ja tâ nav problçma, tad droði dodies uz Baltezeru un pçrc nost! ”Alcan AIREX” AG izplatîtâjs Latvijâ: SIA ”BALTMEDIKA” *********************************************************************** Adrese: Rehabilitâcijas centrs ”Baltezers”, Rîgas raj., Garkalnes pag., LV-2164 Tâlr: 7 990 261; fax: 7 990 800; e-mailautors: Gimli - Forumiešu pļāpas
kachenite Wrote: ------------------------------------------------------- > Nu, ja Tu gribi bût "divdurvju skapis" vajag > stipru muguru, kas to masu satur kopâ. Trennç ne > tikai vçdera presi, bet arî muguras musîðus- tâ > bûs dabîgâ korsete Tavam mugurkaulam. Savâdâk pçc > kâda laika muguras skriemeïi ðíiebties sâks. kachenît, muguras musîðu treniòðautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
hmm, slideni ar to Myolastanu pie hroniskâm sâpçm. ziedes..nju, jâ...varbût... bet Mateus taisnîba, pat ja tâ terapija tâda slidena, tik vai tâ ir tikai uz simptomu klusinâðanu, ne kaites ârstçðanu vçrstaautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
edz, grûti jau spriest, ks ir tas, ko Tu sauc par "nestabilitâti 3, 2 jostas skriemelim". Ja tâ ir spondilolistçze, tad masiere pareizi darîja, ka jostas daïu lika mierâ - noòemtu to muskuïu spazmu ij listçze palielinâtos. Bet tas tâds pieòçmums, jo nezinu jau visu slimîbas vçsturi. Kâ vienu no labâkajâm fizioterapeitçm Rîgâ varu ieteikt Kristîni Baranovu - strâdâ tieautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Skoliozi izârstçt nevar. Var sabremzçt tâs progresçðanu, var nostiprinât muskuïus tâ, lai nesâp mugura.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Bûsi izliektu muguru taisîjis tos vingrojumus, aiz tam arî sâp.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
nu un Leonîds Sluckis domâ savâdâk. Ko domâ Sluckis vari izlasît: Sluckis Leonîds (1927-1927- ; Леонид ИльичЛеонид Ильич). Balstaudi un locîtava - bioíîmija un funkcijas / Leonîds Sluckis ; zinâtniskâ red. Anita Ozoliòa ; vâka dizains Ieva Tiltiòa.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
njââ, lûk ðito es nesaprotu un nesapratîðu. tak 21. gadsimts, bet cilvçkiem vçl ðíiet, ka ðarlatâns, kas sev skanîgu birku piekâris, noteikti bûs kudi veiksmîgâks ârstçðanâ par tradicionâlajiem, n-gadus studçjuðajiem mediíiem. Apsveicu, ka Tev bez iepriekðejas izmeklçðanas izmobilizçja visu, ko vajag un arî to, ko labâk nevajadzçtu. Es ceru, ka batjuðka ar stomautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Manuâlâ terapija Latvijâ ir ârsniecîbas metode, ne specialitâte. Ir vairâkas manuâlâs terapijas skolas un viedokïi ðo skolu starpâ dalâs. Maskavas skolas pârstâvji uzskata, ka manuâlajam terapeitam jâatrisina tâ problçma, ar kuru pacients ir atnâcis un viss Kâ arî ðîs skolas pârstâvji neko vairâk par locîtavu krakðíinâðanas tehnikâm nedara.(piem, ja pacientam sâpautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Funkcionâlais speciâlists strâdâ ar funkciju traucçjumiem, piem, ja ir sâpes plecâ, tad atjauno muskuïu saspçli ap pleca locîtavu, pleca kaula kustîgumu pleca locîtavas dobumâ, uzlabo lâpstiòas stabilitâti, koriìç elpoðanas stereotipu - muskuïu saspçle, kaula kustîgums, lâpstiòas stabilitâte, elpoðanas stereotips - tâs visas ir íermeòa funkcijas un to ierobeþojums radautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
1) Rehabilitologi (darbâ - fizioterapeitu tieðie priekðnieki) 2) cerçt, ka paveiksies atrast zinoðu speciâlistu 3) rehabilitologs ir ârsts, fizoterapeits ir funkcionâlais speciâlists (par ârstu mâcâs 6 gadi + rezidentûra; par fizoterapeitu 4 gadi + 2 gadu praktizçðanâs sertificçta spec vadîbâ) 4)"Noguldîja mani uz tâ speciâlâ galda, ar pirkstiem kâdas minûtes pabakstîjautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Bet tieði ðai sviestmaizç jau arî ir tâ problçma - tie, kas sagatavo fizioterapeitus, nav ieinteresçti pieïaut to neatkarîbu. Viòiem vajag tieði ðâdus "speciâlistus", kas neko citu nespçj, kâ vien par sviestmaizi atstrâdât stundas rehcentros. RSU programma varbût vçl uz papîra izskatîtos puslîdz pieòemami (lai gan,ðtrunts tur vien ir, ja salîdzina kaut vai ar to paðuautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
1) Leonîds Sluckis "Balstaudi un locîtava - bioíîmja un funkcijas" 262. lpp "Hondroprotekcija, tâs bioíîmskie pamatojumi" 2) salîdzini kaut vai ðo fizioterapeitu bakalaura programmu ar RSU http://www.ftvs.cuni.cz/eng/international/physiotherapycurriculum.php Latvijâ ðobrîd valdoðâ tendece ir saraþot pçc iespçjas âtrâk un vairâk fizoterapeitus, izglîtîbas kvalitâti nostumautors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Olimpiâdi gan neskatos, tâdçl varu tik minçt, bet domâju, ka tie varçtu bût kinezioteipi.autors: Gimli - Sporta medicīna un uzturs
Pagaidi vien labâk doplerogrâfijas rezultâtus. Bet, òemot vçrâ, ka pie labiem rehabilitologiem varçtu bût rindas, tad pierakstu uz vizîti neatliec uz pçdçjo brîdiautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Un Tu domâ, ka tos vingrojumus tâ vienkârði var izstâstît vai kâdâ þurnâlîtî nopublicçt bildes? Îsta ârstnieciskâ vingroðana vispirms ir apmâcîba - kâ pareizi elpot, kâ pareizi aktvizçt dziïos muskuïus, lai tie turçtu mugurkaulu, kâ pareizi kustçties. Jo nav vienalga, kâ tieði cilvçks kustas - ir viens pareizais un n-tie nepareizie kustîbu stereotipi un ikkatrs no neautors: Gimli - Diskusijas par medicīnas jautājumiem