muskuļi

Aizsāka pusaudzis 

pusaudzis
muskuļi
04.12.2010 18:01
sveiki, ko iesakiet lai varētu sekmīgi trenneet muskuļus? man 16 gadi
ko iesakat, kā labāk, cik reizes dienā, jo vēlos gan presīti gan muskuļus kājām, rokām u.t.t... iesakat, kā labi un sekmīgi to izdarīt...;) noteikti kāds nav tik tizls un zin ko ieteikt!
Waterloo
Re: muskuļi
06.12.2010 13:03
Auj kājas un dodies uz sporta zāli. Konsultējies ar fitnesa treneri un viss tev būs.
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 8 pieskaita 22?
Ziņa: