Labdien, jau kādi gadi divi diendienā lietoju stop stress, b vitamīnu, kalciju-ir nesalīdzināmi, labi, beettttttttttttt pie kā tas novedīs? Tomēr organisms uzņem vislaik vitamīnus, un tās dabīgas zāles rakstīts-ne ilgāk , kā mēnesi var. Lūdzu, kāds gudrāks atbildiet:) kādas var būt sekas, ja lietoju vēl piem. gadu vai ieturēt pauzi vai kā???

Nevajag klausīt visam ko raksta,jeb-vajag palasīt ko raksta citi,lietoju jau neatceros cik ilgi-vairāk kā 10 gadus regulāri,ti. -nepārtraukti un nekad netaisos pārtraukt.
Kas attiecas uz kalciju,tad tomēr labāk būtu sabalansētu mikroelementu sastāvu,jo kalcijs izsauc magnija,cinka,mangāna,dzelzs,vara u.c deficītu.
Visu darot pareizi sekas var būt tādas,ka radikāli uzlabojas veselība,ja problēmas nav lielas-tās izzūd pilnībā.
Vitamīni nav zāles bet organismam pilnīgi nepieciešamas vielas,devas,ko var saukt par zālēm,jeb terapeitiskās ir 10-1000 reižu lielākas,tas ļoti aptuveni,un tādas lietot bez ārsta uzraudzības nevarētu,ja nav ļoti labu zināšanu.
Jā-ar vienu pasu kalciju iesaku izbeigt,ir tāds Calcia800,tur ir visai labs sastāvs,es gan gribētu ka magnijs būtu drusku vairāk,bet to var iedzert atsevišķi klāt,vēl arī kālija trūkums var izsaukt stresu,jo magnijs nespēj strādāt bez kālija,

stop stress satur:

Vitamīns B1 0.4mg
Vitamīns B2 0.4mg
Vitamīns B3 6.0mg
Vitamīns B6 0.4mg
Vitamīns B9 120.0mkg
Vitamīns C 5,0mg
Melatonīns 0.4mg
Magnijs 30.0mg
L-glicīns 10.0mg
L-tirozīns 10.0mg
L-teanīns 5.0mg
Baldriāna ekstrats 10:1 5.0mg kas atbilst ekstrakta 1:1 apjomam 50mg
Melissas ekstrakts 10:1 5.0mg kas atbilst ekstrakta 1:1 apjomam 50mg
Piparmētras ekstrats 5:1 10.0mg kas atbilst ekstrakta 1:1 apjomam 50mg
Pasifloras ekstrakts 4:1 12.5mg kas atbilst ekstrakta 1:1 apjomam 50mg
Apiņu ekstrakts 10:1 5.0mg kas atbilst ekstrakta 1:1 apjomam 50mg
Ingvēra ekstrakts 10:1 5.0mg kas atbilst ekstrakta 1:1 apjomam 50mg

Rakstīts, ka max dienas deva ir 4 kapsulas.

Uzraksti, ko Tu vēl lieto un kādās devās!

pagaidām šo pirms tam vel Calcia 800, bet nu izbeidzās.man ļoooooooooooooti palīdz tas stop stress, bet uz pačkas rakstīts, ka neiesaka ilgāk, kā mēnesi...
paldies arī Bmw par atbildi.

"bet uz pačkas rakstīts, ka neiesaka ilgāk, kā mēnesi..." ©

tas ir diezgan dīvaini, jo par augu preparātiem skaitās, ka jēga lietot vismaz 3 mēn.

nu es par to pashu...bet nekas tachu nenotiks,ja lietošu piem.gadu? vai iepauzēt pa vidu?tomēr

B vitamīni izņemot b12 neuzkrājas,tātad-būtu jālieto visu laiku,ar C tas pats

Fitoterapijas lietošana stresam ir diezgan izplatīta Skandināvijā, Vācijā; ASV vairāk lieto to, ko mēs saucam par uztura bagātinātājiem (vitamīni + minerālvielas).

Cik esmu vāciešus lasījusi, tik bieži ieteikts uz vasaru pārtraukt, bet tad, ja viela satur asinszāli, jo tās lietošanas laikā āda nelabvēlīgi reaģē ar saules stariem. Vācijā daudz lieto asinszāli kā antidepresantu.

Sirdsmieram vari veikt urīna anlīzi (nieres) un pārbaudīt galvenos aknu rādītājus. Gulbja lab. zinās.

Bija viens youtube (vairs nevaru atrast), kur viena psihoterapeite par šīm lietām runāja, tur nebija nekādu ieteikumu par pārtraukumiem, bet "on a regular basis".

Tu vari vēl pameklēt tīmeklī, ja zini kādu svešvalodu.

Brīdinājumu lapiņas dažkārt ir pārspīlētas; ir arī tā, ka cilvēkam var palikt slikti, un viņš to noteikti saistīs ar vielām, ko lieto, lai gan īstenībā varbūt ir apēdis vecu gaļu. Instrukcijās ir sarakstīts viss, kas cilvēkiem novērots, kad viņi lieto attiecīgo medikamentu, vitamīnus utt., bet ikvienam pilnīgi veselam cilvēkam var būt dažādas pašsajūtas svārstības.