par psihiatriju, psihoterapiju, psiholoìiju un veìetatîvo distoniju. Antidepresanti?
kukû, uz pasaules ir arî citi dakteri, kuriem var paprasît padomu.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Kâpçc nejautâ ârstam vai vîrietis pats nepainteresçjas pie sava daktera? Uz taviem pçdçjiem jautâjumiem, diez vai kâds no forumieðiem varçs dot kompetentu atbildi, jo neesam ârsti, bet paði esam pacienti.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Super, liels paldies, zemenît!Palasîðu!!!autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Zemenîte:) Cik lîmeòus Reiki esi izgâjusi? Cik zinu, ir vairâki.Cik sen nodarbojies ar Reiki?Ja Tev nav grûti, pastâsti, kâ Tu reâli izmanto Reiki?Es Reiki neesmu mâcîjusies, taèu pçc drauga ieteikuma, izmantoju divas reizes kaut ko lîdzîgu Reiki metodçm un man tas palîdzçja.Vienreiz kad man bija visu dienu trauksme un nevarçju aizmigt un jau domâju, ka vajadzçs dzert piïuïautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Varbût vienkârði vajag mazâkas devas ???autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Vai kâds ir dzirdçjis un mçìinâjis Reiki terapiju?Mans draugs ieteica, iziet pirmâ lîmeòa apmâcîbu, jo viòð saka, ka viòam tas ïoti palîdz, ar Reiki palîdzîbu iemâcîjies daudzas lietas, kâ uzlabot savu paðsajûtu, tai skaitâ, arî sevi nomierinât, kas mums visiem jûtîgajiem ir ïoti bûtiski.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
skatoties kâdas ir tavas problçmas, ja ïoti dziïas, tad ar psihologu bûs par maz-bûs nepiecieðams psihoterapeits vai pat psihiatrs. Ja nepiecieðams psihoterapeits-psihiatrs varu ieteikt Daci Jansoni, jauka un patîkama sieviete.Palasi uzmanîgâk iepriekðçjos forumus atradîsi nepiecieðamo informâciju.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Ðodien skaists, saulains laiks!Lai Jums visiem jaukas brîvdienas!!!:):):)autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Brasilia- varbût tava trauksmes saistîta ar terapiju, cik es saprotu nâkamajâ dienâ, pçc terapijas.Kâ tev paðai liekâs? Man terapija ïoti ietekmç, ir reizes, kad terapijâ, runâjot, nonâc pie ne îpaði patîkamâm domâm, tad arî trauksme klât un ja terapijâ nesanâk atslâbinâties, tad pçc terapija arî jûtos slikti un pârsvarâ ja terapija bijusi veiksmîga, arî pçc teraautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Nu jâ, ðeit par citâm tçmâm :( bet kas attiecas uz tavâm slimîbâm, piemçram, C hepatîts, var skart jebkuru cilvçku. No kurienes tev ir hepatîts?autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Ikdienas zâles nedzeru jau kâdu pusgadu, par cik teicu, ka trauksmes ir n-tâs reizes dienâ,nemçìinu pat skaitît :):):) no sâkuma mçìinu nomierinât pati sevi!!! un daudz reiz tas arî izdodas, bet ja trauksme ir ilgstoðâka un spçcîgâka, òemu fenazepâmu 1/2 tableti, ja tas liekâs par maz òemu veselu tableti.Nesen dzçru femazepâmu ik pçc 7 vai pat vidçji pçc 10 dienâm, betautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Ziemeïu bum- Kâ jûties????Vai lçkme pârgâjusi, nomierinâjies?Man trauksme katru dienu n-tâs reizes,bet tâdas smagâkas reizes jau protams retâk, neskatoties uz to, strâdâju, dzîvoju un cenðos priecâties par dzîvi.Vai dzer zâles AD vai apmeklç psihoterapeitu?Pçc teorijas vajadzçtu bût, ka tas nav ne nekâ, kaut kas "lec" ârâ no zemapziòas.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Kas noticis?autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Man jau bieþi iznâk arî tos sliktumus pârvarçt bez zâlçm, bet daþreiz nç, kad trauksme ilgstoða un liekas nepârvarama, tad iedzeru zâles. Malacis, Remedy- Ðai "slimîbai"ïoti bûtiski ir milzîgam gribasspçkam, ticîbai un tev tas ir.Novçlu to sev un citiem!autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Par to siekalu norîðanu, man arî ðat tad, parâdâs bailes, ka tipa nevar norît siekalas,pârvaru bailes-dziïi elpojot!!! un trauksme atlaiþâs. Dziïa elpoðana bieþi vien palîdz arî citâs trauksmes situâcijâs. To man ieteica brâlis, kuram nav VD, bet kurð arî stresa situâcijâs izmanto dziïo elpoðanu. Vçlçjos pajautât visiem, vai jums lielâ mçrâ neliekas, ka vismaz daïautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Bet negribu Tevi apbçdinât un cerams, ka Tev tâ nebûs, bet es arî kâdu mçnesi pusotru pçc patstâvîgo zâïu lietoðanas jutos labi, man jau liekâs tas saistîts ar to, ka zâïu iedarbîba saglabâjas kâdu laiku arî pçc to pârtraukðanas,nu varbût man arî nav taisnîba. Bet protams liela loma, ðeit paðiedvesmai, man piemçram tainsi otrâdi kâ tev remedy palîdz neliels stress,autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Remedy! Tu esi jauks :)!Man patîk, kâ tu domâ un raksti! Lai piedod pârçjie, bet man liekâs, ka Tu visdziïâk esi "izurbies" cauri VD. Un skatoties uz Tavu pozitîvo pieredzi, gribâs ticçt, ka arî paðai un citiem bçdu brâïiem, mâsâm arî paliks vieglâk dzîvot. Malacis, ka kâdu laiku pat mçìinâsi bez psihoterapijas, es pagaidâm dzîvoju no psihoterapijas lîdz psihoterapijai.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Remedy- man ïoti interesç, kâ tu strâdâ ar sevi (bez psihoterapijas), ko tieði dari, analizç sevi vai kâ? Laikam man arî bûs jâsâk lasît grâmatas, kuras tu ieteici. Teikðu godîgi esmu mazliet atkal nonâkusi depresijâ, tad kad ir trauksme un nerozitâte, brîþam saprotu no kâ, bet brîþam, nesaprotu no kâ, âreji viss liekas kârtîbâ un tâs reizes, kad nesaproti no kâautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Remedy- un pârçjie! vai ejot psihoterapijâ, kad nonâkat pie t.s. iekðçjiem konfliktiem, arî sâkumâ ir ïoti lielas bailes. Man tâ ir bijis vairâkas reizes, jo prâts un zemapziòa (emocijas) ne vienmçr iet kopâ. No tâ arî paðreiz jûtos slikti, jo apzinos ðo iekðçjo konfliktu. Laikam jâatrod saskaòa un tad kïûs vieglâk dzîvot.Agrâk bija vienkârði trauksme, tagad jau daautors: kiki31 - Psihiskā veselība
o.k paldies ðodien paskatîðos aptiekâ un noteikti nopirkðu pamçìinâðu :):):)autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Paldies :):):) liels paldies, man liekâs, ka es viòu vienreiz dzçru, bija baigi rûgtâ, nevarçju pat iedzert un izmetu ârâ, domâju, ka tas kâds raþotâju joks:):):) nojauðu, ka tâ ir tâ pati. bûs atkal jânopçrk. protams remedy un rainis23 zinu, ka tçjiòa vien nepalîdzçs, bet labâk tçjiòu dzert nekâ kafiju nokâ vçl lielâka trauksme rodâs.pamatu pamats man ir psihoterautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Sakiet lûdzu, kur to Tereðko mieram tçju nopirkt, vai viòa tâ arî saucâs, aptiekâ?kaut kâ neesmu ievçrojusi.autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Jâ, pçc trauksmes ir kaut kâds atslâbums.Vai Tu kad esi kursos mçìini kaut kâ sevi nomierinât?Varu tev vçl papildinât ar kâdu situâciju: braucu katru dienu vilcienâ pâri tiltam, citreiz ir bijis tâ ka iestâjas pilnîgâkâ panika un nezini ko darît, citreiz atkal mierîgâk.†âpatâs kâ tev kursos, citreiz panika, citreiz mierîgâk.No kâ tas atkarîgs?Varbût no tavâm sajûtautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Sveiki 123 nu tas jau nau tik vienkârði, bla, bla, bla - ar katru reizi labâk un labâk! Acîmredzot ir kâdi iemesli, kurus tu neapzinies, kâpçc tev ir tik bails tajos kursos.Man arî ir lîdzîgi bijis, bija panikas lçkmes, kad vajadzçja publiski runât sapulcçs, stundâs. Atceros bija daudzas reizes, kad vienkârði piecçlos un gâju projâm. Tagad paldies dievam, nav vairâk trauksmesautors: kiki31 - Psihiskā veselība
Sisîte, skaudri u.c. "bçdu brâïi un mâsas":) man arî ir lîdzîgi simptomi bijuði.Kâdreiz domâju, ka man vienai tâdai bailes, trauksmes, domas. Jauki, ka ðeit ir vieta, kur padalîties ar savâm domâm. Jo ne jau darba kolçìiem vai draugiem (reti kuram) par tâdâm problçmâm stâstîsim un atklâsim. Remedy-vai tev viss tik gludi gâjis arî pçc tam, kad zâles "nometi" nost?autors: kiki31 - Psihiskā veselība
VD :););)-? vai tu gadîjumâ neesi psihiatrs vai psihologs?autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Dace Jansone - strâdâ kâ psihoterapeits arî kâ psihiatrs. Jauka, simpâtiska sieviete. Eju pie viòas 2 gadus!autors: kiki31 - Psihiskā veselība
Remedy, Tu esi super!Paldies Tev par Tavu stâstu, es piekrîtu Tev daudzejâdâ ziòâ. Es arî 1,5 gadu lietoju ik dienu zâles, paðreiz jau pus gadu cenðos nedzert, iedzeru vairâkas reizes mçnesî-tad kad trauksme ir neizturama.Divus gadus eju pie psihoterapeita, liekas,ka paliek labâk, taèu protams, ka tas nav tik vienkârði, brîþam jau paliek atkal slikti, bet ïoti ceru, ka paliks aautors: kiki31 - Psihiskā veselība
paldies:)jau rakstu tev draugos!autors: kiki31 - Psihiskā veselība
ja vçlies vari man rakstît uz e-pastu:lejakr@inbox.lv, ja esi draugos-uzrakstîðu tev kontaktus, tad var caur draugiem rakstît, varbût varu palîdzçt, pagaidâm vismaz sarakstoties-ja tâ paliek vieglâk.vai tev kaut kâdâ veidâ palîdz sarakste? p.s.es arî esmu gâjusi projâm no darba, tad, kad man bija pasliktinâjuma periodi,diemþçl vairâkas reizes:(autors: kiki31 - Psihiskā veselība