Problēma sekojoša:

Jau 3 gadus esmu sportiski aktīvs, ievēroju veselīgu dzīvesveidu. Neaudzēju muskuļu kalnus, vien staigāju uz trenažieriem ar pārtraukumiem + baseins, velo. Problēma tāda, ka tad kad cenšos nodzīt vēderu, parādās ribas un izskatos pēc anorektiķa ar muskuļiem. Kad esmu vairāk uzēdies un ir pat lieki tauki uz vēdera, tad liekas pēdējais laiks dzīt nost.

Bet kāpēc tā ir, ka ir krūšu muskuļi, ir prese, bet tai pat laikā spiežas , ir redzamas ribas.

Ģenētika tāda, Palielināt olbaltumvielas un taukus?(samazinot ogļhidrātus, jo kāpēc tauki pie vēdera krājas/cukura diabēta nav)

34. gadi 175aug, svars 67(šobrīd) parasti cenšos pieturēties pie 69,70, bet tad jau uz vēdera parādās tauki/nav redzam prese.