autājums varbūt ir smieklīgs, bet tikai prēkš tiem kas ar to neslimo !! es dienā izdzeru 5-10 krūzes kafiju, mēnesī 1,5 kg, kafiju dzeru 8 gadus !! bet problēma ir tāda ka kafija paaugstina asinsspiedienu un 8 gadu garumā esmu pieradinājis organismu pie augsta asinsspiediena un viena diena bez kafijas un vairs neēsmu cilvēks. esmu mēģinājis atmest viņu dzert, bet nevaru, ilgākais ko esmu izturējis ir 3 nedēļas un tās pašas 3 nedēļas es dzēru daudz pretsāpju zāles un visu ko var pret galvassapēm, bet arī zāles man sāka nepalīdzēt. sapratu ka labāk turpināt dzert kafiju, nekā mocīties. jo galvassapes nav parastas, bet pat līdz migrēnai !! ja es dzeršu zāles pret asinsspiedienu apmānot organismu, tad tas būs tas pats un būtībā netikšu vaļā no tās, tāpat !! pie ārstiem vienkārši nav laika iet !! varbūt kādam ir bijusi līdzīga problēma ? kā atmest kafiju lai nerodas migrēna un asinsspiediens ieiet vecajā normā ?

ak tu Dieviņ Tētiņ kas tad tā ir par atkarību:) Sorry es tev varu palīdzēt atmest tikai narkotikas, ar kafiju tev nāksies pašam tikt galā, bet atceries princips ir vien un tas pats, uzdot sev šādus jautājumus!

1. Vai tev paliek slikti no kafijas?
2. Ko tu no kafijas iegūsti?
3. kāpēc tu dzer kafiju?
4. Kāpēc gribi atmest kafiju?
5. Vai kafija maksā dārgi?
6. Baidies par savu veselību?
7. Kādās situācijās tu parasti gribi iedzert kafiju?
8. Kas tev izaicina dzert kafiju?
9. Neiedzerot kafiju tev nav spēka?
10. Kāpēc vispār gribi atmest kafiju?
11. Vai tev ir psiholoģiskā vai fiziskā atkarība?
12. Ko tu dari lietas labā, lai atmestu dzert kafiju?

Sāc ar šādu shēmu un atbildi man tieši šādā secībā, tad skatīsimies ko ar tevi darīt tālāk!!!



Edited 2 time(s). Last edit at 31.08.2011 20:48 by enfuego.

rihards1111 Rakstīja:
-------------------------------------------------------

elementāri vienkārši
es desmit gadus dzēru trankviļus
un biju novests līdz beigām nevarēju piecelties

es atmetu uzreiz u ;eitoju vienkārši kautkādus štruntus zāļu tējas utt.

bez tam es arī pumpēju kādreiz kafiju tonnām nu tējas krūzes 200gramīgās 5 dienā vismaz

nu ees tev iesaku elementāru lietu
dzer kafiju vienu parastu vienu cigoriņu

vai atjauc uzpusēm un lēnām parej uz to

sāc aizrauties ar zāļu tējām
palasi ko kura tur tereško pamēģini stipru
un tad kā patik ķermenis patieks ko vaig

vēl variants
dzer kafiju tā paaustina asinspiedienu
bet katras otrās kafijas vietā dzer kautko kas normalizē vai
pazemina aisnspiedienu

tās ir lazdu mizas aronijas mellenes un tur lasi pats

ēd riekstus
ja tev patīk paaugstināts asinsspiediens varut tev galvā
nav asinsrite n tu dzen tur asinis

ļoti labi ir rieksti
ja patīk kaifot paņem rieikstu halvu uzlej verdošu ūdeni termosā
pēc pus stundas iedzer šito žļurgu un būs tāda feina sajuta

cigoriņi ir veslīgāki par kafiju, viņi skalo ārā indes smagos metālus
un vēļ sazina ko puikām aŗi labi derot...

es kādreiz ēdu kafijas pupiņas pat, tagad vienkārši reizēm to tukuma
daīgo cigoriņu dzeru bet biežākvienkarši kādu karoti noriju joka pēc

ja tev patīk šitā kautko dzudz lietot tad pats labums ir zāļu tējas
visādas izprovēt

tur ir viss kas nav citiem, tas kas trūkst,
visko dzerot garī neslimosi utt

esu izlīdis no baigām ziepēm
šitā

uzlej uz riekstiem šņabi
nostādini , būs ko ieraut kompānijā
kamēr citi būs zem galda tu juīsies laimīgs
pretēji šnabim lazdu mizas (rieksti laikam aŗi) samazina bailu sajūtu
agresiju dod patīkamu sajūtu, tieišī to ko vai tiem deprsīviem maniakiem
un trakiem ierēdņiem, jo visi varoņdarbi tur ekonomiskie vai biznesiskie
mafijas vai politikas pārsvarā tiek darīti baiļu režīmā, sresa apstākļõs
mobilizējot pārdabiskas spējas vai kkauko tādu

tā ka visiem šitiem kas baidās nomirt badā jādzer lazdu mizas

Kafija nav nemaz tik kaitiiiga, vienkaarsi nevajag dzert tik daudz. Ir peetiijumi kas pieraadiijusi ka 2-3 kafijas kruuziites dienaa samazina Alcheimera iespeejamiibu, taa ka :) Es arii esmu dzirdeejusi saistiibu starp galvassaapeem un to ka nav iedzerta dieniskaa kafijas kruuziite. Un kas attiecas uz asinsspiedienu, neticu ka tas samazinaasies atmetot kafijas dzersanu. Varu ieteikt nevis atmest, bet varbuut samazinaat izdzerto kafijas kruuziisu skaitu.

es baidos atmest dzert to kafiju, jo esmu tam gajis jau cauri !! man migrēna nāk virsū 3 nedēļu garumā un tad es konstatēju, ka labak dzeru nekā nedzeru !!
1- nepaliek
2- jūtos labi un apmierināts ar dzīvi, un pasaku paldies tai krūzītei, jo galva šodien nesāpēs !!
3- tagad dzeru lai atbrīvotu sevi no migrēnas un spēcīgām galvassāpēm !!
4- tapēc ka baidos par veselību, jo jūtu ka man daudz viņu gribās dzert un tas nav labi organismam !!
5- nemaksā !!
6- jā !!
7- ik pēc stundas !! man pilnīgi, ta kā ar pīpēšanu, ir jaiet iedzert kafija ! es zinu ka man vajag vairākas reizes dienā izdzert kafiju, tad galva nesapēs un diena būs laimīga !!
8- doma par to ka jutīšos labi un nebūs jāmokās ar galvu.
9- spēks man ir !!
10- atbilde ir 4 punktā !
11- nevaru izšķirties-psiholoģiska un fiziska !!
12- neko, jo esmu mēģinājis nedzert vienkārši un kad sāku mocīties nedēļām ilgi ar galvassāpēm, tad domāju, ka labāk nosprāgšu no kafijas nekā to cietīšu !! es gribētu no tā tikt vaļā bez jebkādām galvassāpēm un migrēnas, ģīboņiem !!

es esmu varbūt pa vāju raksturā vai kā, bet es nevaru samazīnāt krūzīšu skaitu, es dzeru un jūtos labi. un trakākais ir tas ka man visās krūzēs biezumi ir līdz pusei !! un jūtos laimīgs !! bet lasot citu ārstu atziņas , saprotu ka sevi indēju !!

es varētu uz dienu nedzert to roidu un būt priecīgs, tikai ar vienu metodi-lai nesāp galva !! es varu lietas labā ēst sūdus, tikai ja tas atvieglo no galvassapem un visām šausmām. esmu tam gājis cauri ar to atmešanu vairākas reizes un tās ir mokas kuras es negribu vars piedzīvot. man galva plīst pušu un melns gar acīm !! ticat vai nē !

citēju--> ak tu Dieviņ Tētiņ kas tad tā ir par atkarību:) Sorry es tev varu palīdzēt atmest tikai narkotikas, ar kafiju tev nāksies pašam tikt galā, bet atceries princips ir vien un tas pats, uzdot sev šādus jautājumus!

jūs esat dzēruši kafiju 8 gadus pa 1,5 kg mēnesī ?!! tad pamēģinat un paši griezīsities pēc padomiem !!

viens no milijonā raksta internetā par kafiju -- > Kad kafijas lietotājs cenšas atmest ieradumu dzert tumšo dziru, viņš saskaras ar nogurumu un nejūtas īsti savā ādā, var pat sākties galvassāpes. Kāpēc tā notiek? Lūk, izskaidrojums.

Kad organismā nokļūst kāda inde – šajā gadījumā kofeīns no kafijas – to vispirms konstatē veģetatīvā nervu sistēma. Tā sūta brīdinājumu attiecīgajam smadzeņu centram, informējot par ienaidnieka klātbūtni un nepieciešamību gatavoties cīņai.

Tā kā kofeīns ir inde, kas var kaitēt organismam, attiecīgais smadzeņu centrs, kas atbild par organisma izdzīvošanu iekšējo ienaidnieku priekšā, sūta signālu sirdij, pavēlot strādāt ātrāk – lai straujāk riņķotu asinis un lai kofeīns pēc iespējas ātrāk tiktu izvadīts no organisma.

Kad sirds sitas straujāk, pieaug asinsrites ātrums, un prātā šīs stāvoklis tiek reģistrēts kā mundrums un labsajūta – kaut kas līdzīgs uzbudinājumam, kuru mēs mēdzam piedzīvot sporta spēļu vai citu fizisku aktivitāšu laikā. Šī sajūta ir satraucoša un patīkama, un, ja mēs aizvien biežāk tiecamies pēc tās atkārtojuma, tā pārvēršas atkarībā.

Taču cīņa ar ienaidnieku organismam prasa daudz spēka. Lai izdzīvotu, organisms cenšas atgūt zaudēto enerģiju. Sirds, kas darbojās paātrināti, atgriežas miera stāvoklī, samazinās asinsrites ātrums – organisms sāk atpūsties. Prātā tiek reģistrēts nogurums. Jo straujāk sitās sirds, jo izteiktāks nogurums.

Pēc katra pacēluma nāk kritums, šī sakarība ir neizbēgama. Tā arī izskaidro pieraduma spēku. Īslaicīgam pacēlumam seko depresijai līdzīgi simptomi, cilvēks to nevar paciest un meklē glābiņu narkotikās (melnā tēja, kafija, kola, toniks, enerģijas dzērieni, alkohols, tabaka, medikamenti un smagākas narkotikas) – viņš tiecas pēc jauna pacēluma un vēl lielāka uzbudinājuma.

Gan kofeīna, gan citu legālo un nelegālo narkotiku ietekme uz cilvēka organismu ir daudz plašāka par nervu sistēmas stimulēšanu un sirdsdarbības paātrināšanu. Narkotiskās vielas var iekļūt smadzenēs, kā arī atsevišķās šūnās, radot dažādus blakusefektus, piemēram, kofeīns veicina kalcija izvadīšanu no organisma.

Realitāte ir tāda, ka narkotikas nedziedina un nedod spēku, tās vienkārši izmanto organisma iekšējās enerģijas rezerves. Kafija vien „izārstē” galvassāpes, kuras pati bija radījusi; alkohols atjauno spēku, kuru pats bija izšķiedis; tabaka atjauno mieru, kuru pati bija sagrāvusi. Apzinoties šo realitāti, kļūst vieglāk atmest veselībai kaitīgos ieradumus.

Mūsmajās, mums diviem, 0,5 kg kafija "aiziet" 3-4 dienās, tātad mēnesī uz rumpi sanāk 2,5 kg un tā jau gadus 13...tagad gan pārgājām uz pupiņu kafiju...

Principā maltā kafija izdzeras ātrāk...ieber, uzlej un viss, bet pupiņas vēl jāsamaļ-process.:)

Vnk samazini izdzerto kvantumu, pārmaiņas pēc pielej pienu un pieber cukuru...

Vijolīte:) Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Mūsmajās, mums diviem, 0,5 kg kafija "aiziet"
> 3-4 dienās, tātad mēnesī uz rumpi sanāk 2,5
> kg un tā jau gadus 13...tagad gan pārgājām uz
> pupiņu kafiju...
>
> Principā maltā kafija izdzeras ātrāk...ieber,
> uzlej un viss, bet pupiņas vēl
> jāsamaļ-process.:)
>
> Vnk samazini izdzerto kvantumu, pārmaiņas pēc
> pielej pienu un pieber cukuru...

nevaru samazināt vijolīte, viņa ir brīvi pieejama un neko nemaksā, attiecīgi lietoju nedomādams !! es pat uz darbu nevaru aiziet, ja man nav termosā līdz kafija !! man viņu gribās dzert un dzeru laimīgs !!

rihards1111 Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> no kafijas nekā to cietīšu !! es gribētu no
> tā tikt vaļā bez jebkādām galvassāpēm un
> migrēnas, ģīboņiem !!


nu vēlviena iespēja ka tev nav ķīmiska atkarība no kafijas bet hipnotiska
varbū tu esi iedomājies ka tev nedzeot kafiju sākas migrēna vai kāds piedzēries
psihiatrs tevi joka pēc nokodējis uz kafiju kā alkoholiķus uz to ka
dzerot šņābi viņām trīcēs rokas

nu atkarība kā no spēļu zāles, tur tak gribās atgrieztries nekādas ķimijas tur nav

bet nu
īstenībā tējā kofeīna esot vairāk un ir visādi dzērieni kuri sastāv no
dauudz kofeīna, varbūt padzer stipru tēju un tad ja būs migrēna tad
tā varūt hipnitska atsarība...

čigānu vai psihiatru neesi saticis ar kafijas tēmu?

aberz Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> rihards1111 Rakstīja:
> --------------------------------------------------
> -----
> > no kafijas nekā to cietīšu !! es gribētu no
> > tā tikt vaļā bez jebkādām galvassāpēm un
> > migrēnas, ģīboņiem !!
>
>
> nu vēlviena iespēja ka tev nav ķīmiska
> atkarība no kafijas bet hipnotiska
> varbū tu esi iedomājies ka tev nedzeot kafiju
> sākas migrēna vai kāds piedzēries
> psihiatrs tevi joka pēc nokodējis uz kafiju kā
> alkoholiķus uz to ka
> dzerot šņābi viņām trīcēs rokas
>
> nu atkarība kā no spēļu zāles, tur tak
> gribās atgrieztries nekādas ķimijas tur nav
>
> bet nu
> īstenībā tējā kofeīna esot vairāk un ir
> visādi dzērieni kuri sastāv no
> dauudz kofeīna, varbūt padzer stipru tēju un
> tad ja būs migrēna tad
> tā varūt hipnitska atsarība...
>
> čigānu vai psihiatru neesi saticis ar kafijas
> tēmu?

tu visu augstāk rakstīto izlasiji ? tas ir parbaudīts un nemēģinājis dzert kafiju esmu līdz pat 1 mēnesim un sēdējis visu to mēnesi uz stiprām pretsāpju zālēm, kuras pēc 10 dienām apmēram sāka vienkārši neiedarboties vairs.

rihard111. Kā es atmetu narkas nu vismaz negribu lietot un jorpojām nelietoju?
Sākumā man narkas bija forši, baigais vilnis, nekādu pohu, lomku, un man bija vienalga, ka es lietoju jo vis ir kārtībā veselība okei gribēšu un lietošu jo vis jau ir kārtībā, bet pēc tam jau bauda bija sāpēs fiziskās un psiholoģiaskās, un ar katru reizi kā es ieņēmu kārtējo celiņu, attiet bija vēl jo lielāks athodņaks, un secināju, ka jo sūdīgāk jūties, jo vairāk tu gribi no tā tikt vaļā.

Ar to atkarības atmešanu ir tā, vot rihard111 ja tu vairāk jūties labāk no tās kafijas, jo grūtāk tev būs atmest, bet ja tu jūties jau sūdīgi un ar katru reizi vēl sūdīgāk, tad tu vairāk centīsies atmest, cilvēkam ir tā, (kā kuram) kamēr pa muguru nedabū, tikmēr nesaprot(mans gadījums). Tākā tev būs grūti ja tev tā kafija palīdz, cilvēks kļūst atkarīgs no lietām kuras risina problēmas tavā vietā.

Tu varbūt to izdarīsi, kad tev notiks kas slikts ar veselību, tā ari mēdz būt!

Vai esi mēģinājis iziet minesotas programmu?? Man viņa palīdzēja analizēt un saprast sevi vairāk, un tad es sapratu, kas, kur, kad, no kā, un kāpēc.( Protams es tur nokļuvu nejauši, mani pieķēra policija ar 3g amfetamīna un iedeva nosacīto, un aizsūtīja uz minessotas programmu)
Tas ir saistīts ar alkohola atkarību, bet tas attiecās uz jebkurām atkarībām. Tas ilgst 28 dienas, un tu redzēsi būs vieglāk.

http://www.atkariba.koks.lv/minesota/kas_ir_minesota_caune.htm

Tā kā izanalizē, vai tu no tās kafijas vairāk ciet, vai neciet?



Edited 1 time(s). Last edit at 01.09.2011 22:55 by enfuego.

rihards1111 Rakstīja:
-------------------------------------------------------

> tu visu augstāk rakstīto izlasiji ? tas ir
> parbaudīts un nemēģinājis dzert kafiju esmu
> līdz pat 1 mēnesim un sēdējis visu to mēnesi
> uz stiprām pretsāpju zālēm, kuras pēc 10
> dienām apmēram sāka vienkārši neiedarboties
> vairs.


Atkarībām ir psihisks raksturs vai ķimisks.
Vai ķimiska daļa iestājās pēc tam , kā narkas vai kautvai isulīns
vai šitie trankviļi ar ko tevi baros ja aiziesi pie psihiatra? Ja dzer kafiju tu esi izglitots laikam.

Piemēram, kāds var ēst ogas visu laiku, tāpēc ka bērnībā mamma sabāra par to ka čurā gultā
un tad atvainodamās baroja ogas. Tad cilvēks kad ir vainas apziņa ēd ogas.

Bet pēc tam rodas atkarība ķimiska , ka bez ogām nevar.

Faksts ir tāds ka tev ir atkarība.
Jebkuru atkarību var atmest.

Kā to dara, to tev stāstam
Es atmetu trankviļus.
Enfu... narkas
citi kautko citu.

Jautājums paliek, vai tev nav neatgriezeniskas sekas.
Man ir
Enfu ari

lietojot insulīnu rodas diabēts un tas nav ārstējams

te tev jāprasa speciālistam, bet tikai draugam
neiesaku psihiatru un lietot AD trankvilus.

Varbūt , ka tev ir kāda vaina galvā un tu lieto
kafiju , jo organismam kautko vajag.

Ta ta nav atkariba, bet nu nezinu

Ārsti ir parsti cilvēki un dara savu
darbu, kā kasieris kas pārdod biļetes

Nu tā kā kasieris ierakstītu to kas rakstīts tabulā
un tur nav kafijas atkarība, tad piemeklētu kautko līdzīgu

Bet tev tad vaig kādu bērnības draugu vai vienkārši sakarīgi domājošu cilvēku atrast
ar mediķa izglītību , kas vēļ ir spējīgs domāt un nav aizbraucis uz ārzemēm

Kā atmest?
Ķīmisko dalu kā enfu saka un es var atmest pamazām samzinot devu un ciešot.
(nu nedzēri nemaz... bija slikti..., kad man bija pazīmes uz diabētu sākumā nelietoju cukuru nemaz,
man bija slikti, tad lietoju ļoti maz un tagad joka pēc nelietoju vispār un nekas ar kādu ogu savācās, tātad var.)

Veģetārieši ari mokās mokās bet dzīvo..

Psiholoģisko atkarību, var atmest aizvietojot
vienu ar citu, es nelietoju tos trankviļus un lai savāktos sāku atkal smēķēt
stipru tabaku, ļoti un daudz... tad atmetu to.

Piemēram kafijas dzeršans vietā dziedi dziesmu vienu vai dzer tējas kā teicu
vai kā citi saka lej klāt pienu arvien vairāk un tad dzersi tikai pienu pēc 2 gadiem piemēram
ja tev ir smaga tā atkarība.

nu tākautkā

zini grūtāk cilvēkam kautko ir atmest, ja viņš pats nesaprot kāpēc lieto. Un ir jāzin vai ir fiziskā atkarība, vai psiholoģiskā, tas arī ir būtisks faktors.

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> zini grūtāk cilvēkam kautko ir atmest, ja
> viņš pats nesaprot kāpēc lieto. Un ir jāzin
> vai ir fiziskā atkarība, vai psiholoģiskā, tas
> arī ir būtisks faktors.

jasaprot , ka parasti cilvēks atkraībā vai depresijā meklē palīdzību citur
bet tas nav pareizi... tapēc jau tā saucās palīdzība, tikai viss jādara pašam
un tas nav viegli

vaa ne
bet AD un trankvilī neiroleptiķi
tas ir tad ja cilvēks šaubās un tad viņu iegrūž
atkarībās vēl dziļāk
nu ja slīkst tad pastums vēl zem ūdens, lai saprot ka
jāsāk ķepuroties pašam tikuntā

veiksmi visiem

jāpamēģina tā minesotas programma varbūt, bet šaubos ka viņa atbrīvo no galvassāpēm.

...te gan dod!!!...kafijas dēļ skriet pie zemas proves pūšļotājiem !!!...nja...

nu arsti par galvassāpēm ko saka? Kāpēc viņa sāp?

enfuego Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> nu arsti par galvassāpēm ko saka? Kāpēc viņa
> sāp?
ārsts saka ka man visu laiku pēc dabas ir zems assinspiediens bijis un dzerot kafiju esmu pieradinājis organismu pie augsta asinspiediena, līdz ar to viena diena bez kafijas ir pakaļā !! piedāvāja man dzert zāles pret assinspiedienu, respektīvi aizvietot kafiju ar tādām pašām zālēm. no tā atteicos, negribu sēdēt uz tablētēm kuras neievedīs mani atpakaļ normā !!

rihards1111 Rakstīja:
-------------------------------------------------------
negribu sēdēt uz
> tablētēm kuras neievedīs mani atpakaļ normā
> !!


Tad izvēlies ko tu gribi, kafija, tabletes, vai neko?

rihards1111 Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> enfuego Rakstīja:
> --------------------------------------------------
> -----
> > nu arsti par galvassāpēm ko saka? Kāpēc
> viņa
> > sāp?
> ārsts saka ka man visu laiku pēc dabas ir zems
> assinspiediens bijis un dzerot kafiju esmu
> pieradinājis organismu pie augsta asinspiediena,
> līdz ar to viena diena bez kafijas ir pakaļā !!
> piedāvāja man dzert zāles pret assinspiedienu,
> respektīvi aizvietot kafiju ar tādām pašām
> zālēm. no tā atteicos, negribu sēdēt uz
> tablētēm kuras neievedīs mani atpakaļ normā
> !!


nedari neko
:-)
vai lej pienu klāt lēnām

galvenais nevaig galējībās iet
te dzeru litiriem te nedzeru nemaz

asinsspeidienu paaustina arī
pietupieni
jā nedzer kafiju skrien pa tepē ja galvasāp

tējāir vairāk kofeīna kākafijā
ir kofeīna bagāti uztura bagātinātāji tur visādi tonusam
varbūt nav indigi

stāvi uzgalvas vienrteiz dienā
jogasta dara, paaugstināsies spiediens
pēc gada stāvēsi uzgalvas un spiediens nemaisņisies
bet uzmanīgi,sakumavar noi`gībtlaikam

:-)

Pie kāda gan ārsta esi bijis??? Ja viņš nepapūlas noskaidrot kādēļ ir augsts asinsspiediens...no kafijas-aha, nu,nu, kas par stulbumu.
Es dienā izdzeru daudz un stipru kafiju, izsmēķēju apm. paciņu cigarešu +/- un, agrāk mocījos ar paaugstinātu as, tagad bieži vien ir pazemināts...un dr. saka, ka kafija nemaz tā nepaaugstina as, īpaši ja dzer to tik ilgi un tik daudz, organisms pierod pie visa. Vai esi padomājis par to, ka dzerot daudz kafiju Tev no organisma izskalojas viss vajadzīgais? Pirmkārt kaļķis u.c. vielas, kā trūkuma rezultātā varētu sāpēt galva un būt problēmas ar as.Vb vajag nopietnāk pārbaudīt rumpi? Piem.vai nav kkas ar nierēm (tad as mēdz paaugstināties),bet galvassāpēm vb daudz citi iemesli.

Vijolīte:) Rakstīja:
-------------------------------------------------------

> Es dienā izdzeru daudz un stipru kafiju,
> izsmēķēju apm. paciņu cigarešu +/- un, agrāk
> mocījos ar paaugstinātu as, tagad bieži vien ir
> pazemināts...un dr. saka, ka kafija nemaz tā
> nepaaugstina as, īpaši ja dzer to tik ilgi un
> tik daudz, organisms pierod pie visa. Vai esi
> padomājis par to, ka dzerot daudz kafiju Tev no
> organisma izskalojas viss vajadzīgais? Pirmkārt
> kaļķis u.c. vielas, kā trūkuma rezultātā
> varētu sāpēt galva un būt problēmas ar as.Vb
> vajag nopietnāk pārbaudīt rumpi?

nu nez
esmu atkal atsācis kafiju pumpet, nu nedzeru daudz, bet termosā uzleju kārtīgu un
nu puslitru uzreiz.. feini
kādreiz katru dienu dzēru bet tas bija sen

nezinu
man garšo cukurs
vienmer kadreiz kad biju vesels
nu nez, varbuūt ka organismam vajaga

sekoju līdz cukura līmenim, tagad normāls aŗi pie
kaudzes piem 4 ēdamkarotes cukura un pēc stundas līmenis asinīs kā
kad tukšā dūša kad mērī tur 5,6 kas zina tos ciparus

es vairs nevienam neticu
varu nobučot ārstei
roku kura mani izārstēja
jo es biju pie viņās tikai pāris reizes lai iztaisa
analīzes, un pēc dazīem mēnešiem vēlreiz
un tagad jau 3 gadus nevienu ārstu negribu redzēt

tā ka
kafija skalo kautko
cigoriņi skalojot indes
tikpat labi vaarbūt ka tev ir indīgs ūdens vai
ēd kautkādu tur ikdienas pīrāgu kas tavam kērmenim ir indīgs
piem ne visi panes kautkādu evielu novērots tur utt
nu un tu intuitīvi dzer kafiju tonnām skalo ārā
nu kadiķu ogas attīŗa asinis un ozolu mizu novārījumu
lieto ja saindējās ar kaurtko lai skalo ārā

varbūt tos padzert

es piemāram saedomājos ka kvass ir veselīgs
un dzēru nu puslitru dienā nu b vitamini diedzēti graudi
pēctam palika slikti

māģināju piem cukuru nelietot nemaz, nu inde
baltā utt. akal pēc nedēļas slikti, vienu karoti un ok uzreiz labi

kas zina

piem pieārsta rindā sē»dēja viena dāma, viņai insulīnu
nu burtiski rimi maisiņu pinu izdalīja. a viņa atzinās ka
apēdusi kautkādas tu šerbertus nu cukuru saēdusies
un nomērījusiināi rāda 5.0 a tā rāda pāri 13.0

visādi ira
viens apstarotais černobilietis stāsija ka
viņam viss otrādi, aspirīns uzden temperatiūru
bet analgīns rada galvassāpes, tas kā pūku gisā
nevar noķert un ja rindā ir 5 pacienti dienā
tad tapat neko nevar tur izpētīt

kādreiz domāja ka ģimenes ārsts zinās katras ģimenes
tur īpatnbas, nu.. bet tā bija tapat labā doma ka visus var padrošīnāt
bet nu apdrošīnāšana jau nemaksā ārstam... sviests vien ira

īsteņibā jau par to kafijas dzešanu, es aju aŗi biju vesels
dzēru daudz kafiju riju cukuru kad gribās pus krūzi uzreiz, tad trīs dienas nemaz
un nekas nebija kamēr labvēļiem likās ka tas nav normāli
un vai palīdzēt, rezultātā uzdzina diabētu un sačakarēja visu veselību
tikai tāpēc ka kādam likās ka tas nav normāli

nu ja tēmas autors dzer kafiju tik daudz, un nedzerot viņam ir slikti
kātigs ārsts var padomāt, ka viņam ir šizofrēnija
un viņš ir jāārstē, nu tas tak nav normāli dzert kafiju visu laiku

rihards1111, tā vien liekas, ka Tu esi galīgais mīkstpēdiņs. Baigā nu viņam atkarība no kafijas. Ko tad lai saka tie, kas atkarīgi no gerača, u.t.t.

Beidz takš vienreiz tēlot pridurku!

existential fool Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> rihards1111, tā vien liekas, ka Tu esi galīgais
> mīkstpēdiņs. Baigā nu viņam atkarība no
> kafijas. Ko tad lai saka tie, kas atkarīgi no
> gerača, u.t.t.
>
> Beidz takš vienreiz tēlot pridurku!


ex

es visulaiku par tevi tā domāju tikai kautrējos teikt
bet zemabziņa liekas ka varbūt esi dakteris
nomaskējies uzturi sakarus ēterī
makšķerē kādu ko uzsēdināt uz āķa
vai kas?

Jā, jā, Tu mani uzķēri, aberza kungs!

Vēl jūs nēsat atmetuši to kafijas dzeršanu!

A kas tur ko atmest... ja nav pielekšanas ka tādu devu dzert nav labi, tad arī nebūs.
Citi pīpēt piem atmet tikai tad, kad tikai viena plauša vairs palikusi...un neko... atmet tak galu galā ;)

Un 1tase normālas kafijas dienā ir ok. Bet kad tas aiziet kaut kādā rutīnā dienas garumā, tas noteikti nav labi.

__________________________________________________________________________________________________
“Thinking is difficult, that’s why most people judge.”
Ko homeopātam nozīmē pludmale? Urīns D10

existential fool Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Jā, jā, Tu mani uzķēri, aberza kungs!


par to mīkstpēdiņu vai
dakteri
nesapratu
:-)'

nevaig bārties neta
miers uz zemes un cilvēkiem labs prāts