par psihiatriju, psihoterapiju, psiholoìiju un veìetatîvo distoniju. Antidepresanti?
BONO nevis liek mesties tajaas, bet pa priekshu liek saprast no kaa un kas rodas, un tad kad pats esi to sapratis ( tas ir jaasaprot pasham, neviens to tavaa vietaa nedariis ) ir vieglaak ciiniities jo zini ar ko ir dariishana taa es izdarot secinaajumus nonaacu pie sleedziena, ka tas ko es uzskatiiju par nevareeshanu vai vienkaarshu negribeeshanu patiesiibaa ir bailes. kaa saciit jaasakaautors: umpacis - Psihiskā veselība
strawbery, Tava pantinja efektivitaatei ir arii kaads zinaatnisks oamatojums kaapeec tev vinjsh paliidz, vai gluzhi vienkaarshi Tu to skaiti vnk uz ticiibas speeku ar domu ka tas paliidzees?autors: umpacis - Psihiskā veselība
piekriitu, ja man jau kaut kad senaak nebutuu biushas kaadas bailes, tad, pienjemu, ka tagad te neatrastos tas man tekst ko iekopeeji, jo vnk es nebaidiitos un iespeejams, ka draudzeetos ar to meiteniautors: umpacis - Psihiskā veselība
Strawberry vai Tu esi lasiijusi to graamatu par baileem ? ko Tu vari teikt par Kurpatova metodi pierakstiit bailes ? respektiivi ir jaapieraksta bailju datums, laiks, apstaaklji kaados taas rodas un kaa taas izpauzhas ? apstaaklji man ir vissdazhaadaakie, vienalga kaadi, pirms skolas, pirms autobusa, pirms, eedniicas, pirms kaada pasaakuma, bet pie bailju apraksta, es tik visu laiku ierakstu ''autors: umpacis - Psihiskā veselība
aha, tieshi es arii gaidu briidi kad piemeeraam buushu maajaas viens pats, lai netrauceeti u mieriigi vareetu izmeegjinaat, visas ieteiktaas, metodes jaa, bailju briidii ir sasprindzinaajums preciizu nezinu kaa to lai apziimee, bet manas bailes ir bailes, ka man vareetu palikt slikti, un tikliidz es saaku baidiities ka man vareetu palikt slikti - taa luuk, sliktumi klaat ! un ir taa kaa to aautors: umpacis - Psihiskā veselība
tieshi, taa tu traapiji kaanaglai uz galvas attieciibaa r meiteneem, shis nav vieniigais gadiijus kad ir probleemas ar meiteneem, ja godiigi tad veel pirms shii ir viens cits taads gadiijums, ka ilga apmeeraam visu pagaajusho vasaru ( no juuunija vidus, liidz pat oktobra beigaam, kad saaku izjust pirmos VD simptomus, lai gan taadi bija arii agraak, nu taa laika posma laikaa ko es mineeju, bet aarautors: umpacis - Psihiskā veselība
zini kaa ir, varbuut, es esmu vnk paarlasiijies to graamatu par baileem, bet man liekas ka esmu naacis pie apzinjas, ka tas ko es kaadreiz uzskatiiju ka ir vienkaarsha negribeeshana vai nevareeshana, patiesiibaa ir bailes. bailes ka nesanaaks, vai neizdosies, lai gan es nezinu nemaz vai izdosies, es jau pirms darbiibas uzsaakshanas esmu izstraadaajis sev bailes, ka man nekas neizdosies, lai ganautors: umpacis - Psihiskā veselība
alstere, Tu lasiiji vinju krievu valodaa ? man vinja ir LV valodaa, un patreiz es censhos izpoldiit pirmo praktisko uzdevumu - pierakstu bailes un to apstaakljus, lai peec paaris dienaam , vareetu turpinaat ar taamd arboties, cerams ka izdosies, lai gan daudz saprotamaak, buutu ja kaads izstaastiitu kas un kaa ir ritiigi jaadara, nu bet jaacenshaas, jaacenshaas, jaacenshaasautors: umpacis - Psihiskā veselība
nu tad an ruuc veeders stundaaas :D nee bet ja noietni, tad nezinu, ieprieksheejos vidusskolas gadus es smeekjeeju un starpbriizhos nevis gaaju pusdienaas bet gaaju uzpiipeet, bet kad paraadijaas pirmie VD simptomi (tas bija okobrii un tad veel nezinaaju kas ir VD), tad nometu piipeeshanu, jo domaaju ka taa sirds dauziishanaas ir no smeekjeeshanas, bet kad pagaaja meenesi un nesmeekjeeju, betautors: umpacis - Psihiskā veselība
piemeer no manas dziives man kaadu meenesi nebija bijushi VD simptomi, ja nu vieniigi es kaadreiz par tiem iedomaajos. parasta normaala diena skolaa, pienaak starpbriidis un dodos uz skolas kafeiniicu eest pusdienas. pusdienas labas, garshiigas. eeshanas laikaa saaku justie taa jociigi, saskrien siekalas mutee, itkaa reibst galva un ir galiigi shvaki. tomeer paeedu liidz galam, ieeju klasee unautors: umpacis - Psihiskā veselība
paarbaudiijis neesmu, jo esmu 100% paarliecinaats ka neko neatradiis, jo savaadaak es to nevaru izskaidrot, kaapeec tas ir tieshi taadaas situaacijas, nevis seezhot maajaas pie TV vai sportojot, un ir arii bijis iemesls lai izveidotos VDautors: umpacis - Psihiskā veselība
man situaacija ir taada riit man ir jaadodas uz skolu, bet ir nedaudz bail, jo skolaa seezhot maaciibu stundaas, man peedeejaa laikaa biezhi saakas visaadi trakumi, itkaa reibst galva, taada jokaina sajuuta galvaa, galiigi nav speeka un negribaas neko dariit, te peekshnji ir auksti, te karsti, katraa zinjaa tas ir ljoti nepatiikami un ljoti mokoshi noseedeet un iztureet visu to dienu. man uz sautors: umpacis - Psihiskā veselība
neirozhu kliinika, manu praat ir diezgan daargs prieks, ne katram ir taada iespeeja taas apmekleet, lai gan gribeetaaju, es domaaju, ka netruuktu veseliibu nevar nopirkt par naudu, zinaamaa meeraa jau var ganautors: umpacis - Psihiskā veselība
es nopirku kurpatova graamatu '' liidzeklis pret baileem'' , lai gan mekleeju vinja graamatu par vegedistoniju. lasot graamatu par baileem ur ir aprakstiits kaads vispaar ir un kas ir bailes. izlasot graamau jau vien labaak nepaliks, tur ir daudzi prakstiskie uzdevumi kurus ir jaaveic pasham, bet graamata paliidz tos atkodeet, taadeejaadi daudz ko uzzinot par savaam baileem. shkjietamas baiautors: umpacis - Psihiskā veselība
pasakiet luudzu kaads ir tieshi taas graamatas nosaukums latviski, kuru lasot dazhiem no jums ir izdevies atbriivoties no VD. internetaa atradu LV valodaa ''liidzeklis pret baileem'' varbuut taa arii noderautors: umpacis - Psihiskā veselība
bet jeega no izlasiitaa ja to nevar saprast !autors: umpacis - Psihiskā veselība
Runcene angliski protams ka maaku, bet nu ne jau taa lai tulkotu un saprastu sarezhgjiitu graamatu psihologjijaa , tur buutu nenormaali ilgs laiks jaapavada ar vaardniicu lai paartulkotu tos terminusautors: umpacis - Psihiskā veselība
tad varbuut kaads zin citas graamatas kuras vareetu paliidszeet pret VD BET LATVIESHU VALODAAautors: umpacis - Psihiskā veselība
ZB nemaaku krievu valodu taadaa liimenii lai vareetu lasiit un kur nu veel maaciities no tik sarezgjiitaam graamataaa !!! ko dariiit?autors: umpacis - Psihiskā veselība
taas graamatas ir pieejamas arii latvieshu valodaaa?autors: umpacis - Psihiskā veselība
njaa tas ir traki, arii man skolaa ir stulbi dazhreiz, taada jociiga sajuuta galvaa, dazhreiz taada smaga dazhreiz liekas ka vareetu pagjiibt utt, vnk tad seezhu un negribaas neko dariit lai pieveerstu savu uzmaniibu klausies koriante, Tu ieprieksheejaa rakstaa rakstiiji ka tev ir gruuti sadziivot ar savu VD ...bet Tu tieshaam meegjini ar to vnk sadziivot vai arii kaa meegjini risiinaat, piemautors: umpacis - Psihiskā veselība
tieshi taa, tagad piemeer seezhos pie datora, paaris reizes sirds apviduu bija taada kaa kniebjosha sajuuta, bet es uz to nemaz nereageeju, jo saku sev ka taa ir tikai VD bet ja nu taa tomeer ir sirds vaina? tas gan ir stulbi, ka taa nevar neko saprast ko novelt uz VD un kam ir cits iemeslsautors: umpacis - Psihiskā veselība
koriante iisti nesapratu vai tas ko es uzrakstiju ir labi vai slikti :) katraa zinjaa, tieshi tas ko es uzrakstiiju ir manii kraajies un tagad naak aaraa kaa VD, taa luuk, uzrakstiit to visu ir ljoti vnk un publiceet, bet tikliidz tas ir kaadaam jaastaasta ir baigi gruuti jo kauns atziit ka esmu bijis taads muljkjisautors: umpacis - Psihiskā veselība
es zinu savu iemeslu, nu vismaz man taa liekas, reagjeeju uz skjirshanos paaraak asi, lai gan normaals cilveeks nemaz nereagjeetu taa, patiesiibaa lai gan nebija no kaa shkjirties, jo es to meiteni biju saticis tikai vienu reizi, bet vairaakus meeneshus chatojaam, kad vinjai uzradaas ists draugs es to nevareeju paardziivot, visu laiku suutiiju sms ar kkaadiem tizliem tekstiem, ka man vinja pietruautors: umpacis - Psihiskā veselība
sakiet luudzu, vai ir pieejama literatuura par sho visu, piemeeraam, taa krievu psihologa graamatas ko juus lasat, arii latvieshu valodaaa?autors: umpacis - Psihiskā veselība
VD tad turies, un tiec no taa visa valjaa lai vareetu padaliities ar paareejiem :) veiksmi :)autors: umpacis - Psihiskā veselība
te dazhi no jums mineeja, ka VD jums esot jau gadiem... tas ir taa ka kaadi simptomi ir katru dienu sho gadu laikaa vai atkaartojas ik peec kaada laika posma un vai neeejot pie psihoterapeita vai nelietojot AD var sevi itkaa noruudiit pret to visu, vai gluzhi otraadaak, veerst visu par sliktu ?autors: umpacis - Psihiskā veselība
paldies, par ieteikumu, bet es mâcos valmierâ un taa kaa tâ amn ir izlaiduma klases tad iipashi negribaas kaveet skolu gribaas veiksmiigi pabeigt vidusskolu vai taalaakaa dziive veidojas stabilaautors: umpacis - Psihiskā veselība
ir taa ka,briizhos kad es juutos labi es domaaju :'' pie velna, nafig man vajag kkaadu psihoterpiju, es take smu pilniigi normaals un vesels vilveeks'' bet briizhos kad ir slikti, tad esmu gatavs runaat par viss kko un dariit visu lai tik tas viss beigtos tur taa leita, ka ir jaaiet pie psihologa, kaut arii juutos labi, vnk lai vairaak nejustos sliktiautors: umpacis - Psihiskā veselība