Sveiki visiem Tīģera gadā, ilgi neesmu te bijusi.

Tātad 4.mēnesis, viss būtu normāli, bet spiediens pie lielākas slodzes/arī pēc ēšanas nokrīt jau tik zemu, ka traucē. Aptiekā mērīju tādā kritiskā brīdī - 90/60.
Tā man ir normāls/pazemināts, 110-120/75-80. Tikko arī tāds bija, izmērīju.

Ko var darīt, lai nedaudz paceltu?
kofeīns, cik saprotu, ir aizliegts, žeņšeņš, eleiterokoks un citi arī - aptiekā farmaceite sacīja. Tikmēr mana paziņa un citas māmiņas internetā saka, ka mierīgi dzer kafiju, melno tēju utt. - 2 tases dienā. Bet vai tad nav tā, ka viss minētais tonizē dzemdi un lieki noslogo mazo?
Protams, kustības un svaigs gaiss, bet jūtu, ka ar to vien neizkasīšos.

Paldies visiem!

nu ja nav īpaša nosliece uz dzemdes pārāk lielu tonusu, tad vismaz rīta kafija par sliktu nenāks, manuprāt :) un arī tonusu var noņemt ar Magne B6. vēl var vairāk uzņemt šķidrumu (ja kājas pārāk nepietūkst)