naktsmaiņas

Aizsāka nakcmūdzis 

naktsmaiņas
31.10.2010 20:55
Sveiki,
kā labāk uzvesties, ja ir naktsmaiņas - naktī ēst vai neēst? Maiņas garums 12h.
Re: naktsmaiņas
31.10.2010 21:54
Ja 12 stundas, kaut kad taču ir jāēd. Ja 8 pēc tam guļ, tad paliek tikai 4 stundas!
Re: naktsmaiņas
02.11.2010 22:49
Ja gribās ņammār vajagot. Protams ja nav liekā svara.
nakcmūdzis
Re: naktsmaiņas
06.11.2010 12:53
Jautājums ir - vai uzturē tādu pašu ēšanas režīmu kā dienā ik pēc 3-4-5h (:))))), un tad pa dienu gulēt, vai tas nesačakares ts visādus ritmus?
trr
Re: naktsmaiņas
06.11.2010 15:47
ja ēdīsi tad, kad patiešām jūtīsies esam badā un apetīte būs mežonīga, neko nekur nesačakarēsi, bet vnk būsi paēdis..
Re: naktsmaiņas
06.11.2010 20:14
Nu ja, kāda tad starpība- diena vai nakts. Ja gribās ēst- tad ēd.
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 9 pieskaita 22?
Ziņa: