Ūdens daudzums dienā?

Aizsāka kim193 

kim193
Ūdens daudzums dienā?
28.06.2013 12:14
Labdien, vēlos noskaidrot kā īsti ir ar to daudzo ūdens lietošanu dienā.. Lejuplādēju telefonā aplikāciju WaterBalance, kura aprēķināja pēc maniem "parametriem" cik daudz man būtu dienā jāizdzer tīrs ūdens - 2.5 litri, paralēli dzerot kafiju, alkoholu, tēju, ūdens daudzums tiek palielināts, sanāk tā, ja es dzeru aptuveni 300ml kafijas dienā, tad pie maniem 2.5 l ūdens vēl jāpievieno aptuveni 0.5 l ūdens.. Dienas otrajā pusē man ir jūtams nogurums un sāp galva, man šķiet, ka tas ir no tā lielā ūdens daudzuma.. Vai tiešām ir veselīgi tik daudz dzert ūdeni, kā mūs māca visos mēdijos utt?
Re: Ūdens daudzums dienā?
28.06.2013 18:38
kafiju ne tikai nerēķini, bet katru izdzerto kafijas litrāžu rēķini ka mīnusu. Kafija kapitāli dehidrē (alkohols tieši tāpat).
Dzer ūdeni tik daudz, lai čuras paliek ļoti gaišas ;) ļoti labs rādītājs, ka ūdenis pietiekami :D Nopietni.
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 4 pieskaita 19?
Ziņa: