Kādu mūziku iesakat klausīties, lai nerādītos murgi, bet labi sapņi?
Vai arī ir vēl kādas citas metodes, kā noņemt visu sakrājušos stresu no zemapziņas, lai tas neuzliesmo miega laikā?



Edited 1 time(s). Last edit at 21.05.2011 00:19 by jamm.

Pamēģini kaut ko no šī


Indiešu virtuozs
http://www.youtube.com/watch?v=QUeMuFa0VSM (paskaties arī citus video no Music4DeepMeditation kanāla.

http://youtu.be/wJqhh5t-1gM


http://youtu.be/7oDuGN6K3VQ (Twin Peak)


Video lists, ko savācu, kad 8 dienas dzīvoju uz ūdens: http://www.youtube.com/playlist?p=PL7A487EC65C63DC75
Ap 6, 7 dienu vairs nevarēju klausīties mūziku, kam gadus 10 biju devis priekšroku.

jamm Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Kādu mūziku iesakat klausīties, lai nerādītos
> murgi, bet labi sapņi?
> Vai arī ir vēl kādas citas metodes, kā noņemt
> visu sakrājušos stresu no zemapziņas, lai tas
> neuzliesmo miega laikā?

mūzikai ir savrīgi no kurienes viņa skan
nu aparāts

indieši nez vai tur ir filosofija apakšā
kāpēc tad kiniešus neieteikt

parsti klausās to mūziku kura skanēja kad bija labi
vai arī nejauši izvēlās par tēmu kur tur bramzē kautko

piemēram man ir daži koncertu ieraksti kas patīk
kautkad nokēru sevi pie domas ka ka tas kas tur skan nav izvelets nejaušī

īta mūzika tagad ierakstos nav, ta pazuda līdz ar CD un digitalizāciju
daudzi audeiofhīli (melomāni)
pēc dārgām tehnikām atgriežas pie vilnla platēm vecajām mūsu izpratnē
pie magnetafona lentu atsakņotājiem... ka mums bija pieņemts

labai mūzikai vajag tiru elektrību
austiņas ir laba lieta, salidzinoši
dārdzības ziņā lēti... sakņa vienāda vai no ipada
vai datora vai jebkā... bet nu digitāla

vajag izvairities no zemiem basiem
utt..

Man liekas, ka galvenais, lai pašam šī mūzika patiktu un raisītu pozitīvas emocijas, jo, kas der vienam, nederēs kādam citam. Vienam var palīdzēt meditatīva mūzika, savukārt kādam citam- pavisam kaut kas pretējs.

http://www.youtube.com/watch?v=64TDUvWF1xQ

Mani šī dziesmiņa labi iemidzina:)

Vēl klasiskā mūzika.

nu miegam noteikti vislabākajai vajadzētu būt ambientajai mūzikai. es ieteiktu Steve Roach, tas ir ļoti daudz 'miega' mūzikas saštancējis pēdējo 25 vai 30 gadu laikā, to es bieži klausos kā fona mūziku.