par psihiatriju, psihoterapiju, psiholoìiju un veìetatîvo distoniju. Antidepresanti?
Nu tad lai priecīgi svētki, kas grib svinēt. Kas negrib -lai harmoniskas brīvdienas.:)) Galvenais būt saskaņā ar sevi.:) Vispirms pajautāt sev - ko es gribu un paļauties uz savām sajūtām,kaut tās ir pretrunā ar visu pārējo uzskatiem. Ceru šai forumā atkal ilgu laiku vairs neparādīties.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Runcene - nu nav jau runa tikai par šo gadījumu. Tā ir vienmēr, kad kāds mani kritizē. Ļoti grūti saglabāt kaut kādu reālistisku skatījumu. Bet šķiet šoreiz būšu tikusi pāri tikai ar nobrāzumiem:D. Kaut kā savācos.;)autors: blueberry - Psihiskā veselība
Runcene - paldies tev ar:)) Jā, nu tas viss ir tik dziļi manī. Jebkura kritika izraisa manī veselu apvērsumu. Varētu taču konstruktīvi izvērtēt, kas patiess, kas nepatiess un patieso pieņemt un mēgināt labot, bet nē, man uzreiz sabrūk visa pasaule.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Alstere - paldies, ka uzrakstīji man, ļoti vajadzēja, lai kāds pasaka kaut ko. Nē, es nesaku, ka man tagad depresija. Man vienkārši tās sajūtas, ka esmu slikta un tālāk pa strīpiņu varētu iet tas, ka sākšu norobežoties, baidīties satikties ar tiem cilvēkiem, un tālāk jau nav tālu no depresijas. Tādas situācijas vnk. var ar laiku nolikt mani uz gultas atkal, jo radīsies bautors: blueberry - Psihiskā veselība
Šodien bija situācija, pēc kuras es kārtīgi nobimbājos un tagad jūtos ļoti slikti. Bet negribu tā justies. Gribu tikt ar šo situāciju galā, tikai nezinu, kā. Bērnudārziņā (nosacītā, jo tur ir tikai pāris bērnu) man šodien audzinātāja jautāja - vai mēs mazo mājās arī audzinam. Man, protams, karstumi pa visu ķermeni pārskrēja, jo nepatīk tāda lietas dzirdēt. Mazoautors: blueberry - Psihiskā veselība
Dažreiz vakaros, lai piekušinātu savu trauksmi, iztēlojos sevi situācijās, kas mani nomierina. Palīdz reizēm. Nesaprotu, ko es sevi moku, spīdzinu visu laiku. Gribas mieru mieru mieru... Izslēdzu visu laiku savas smadzenes, savu domāšanu. Nedzīvoju dzīvi, visu laiku eksistēju, kaut kā plūstu uz priekšu. Ja nu dzīve piespiež, tad kaut ko padaru, ja nē, vienkārši eksistēju,autors: blueberry - Psihiskā veselība
gaga Vai tā kāda jauna grāmata vai jāmeklē bibliotēkā. Ļoti gribētos palasīt.autors: blueberry - Psihiskā veselība
andaxa Nu tak forši, ka padalījies:)) Mums jau te kāda optimista padomi ar dažreiz vajadzīgi, citādi visi tik nīkuļojam, gaužamies:) Manai draudzenei, piemēram, ģimenes nav, otra draudzene dzīvo Francijā, bet vīram draugi katrs no citurienes iegūti un tad visi kopā nekad nesanāks. Es vispār nevaru iedomāties, kā ir, kad ir ģimenes draugi, bet tā man tas liekas forši.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Vispār esmu optimiste - ar to arī tevi apsveicu. :)))autors: blueberry - Psihiskā veselība
andaxa - es teiktu, ka šis nav sociofobiķa stāstījums. Lai es spētu iegūt kādus draugus (vēl pie tam 5 ģimenes) un justies kopā ar viņiem labi, tas vispār nav iespējams. Offtopic - ko tu dari šajā sadaļā. Saprotu, ka bērnība nav bijusi pārāk saulaina, bet šobrīd neizskatās, ka tev kādas problēmas.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Nu tad brauc pie māsas ģimenes ar maziņo:). Un ir tā, kā tu teici, ka bieži vien sākumā negribas, bet kad aizbrauc, tad ir tīri OK.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Tā, bet, ja nu man vīrs strādātu un man nebūtu mašīnas, tad es vai nu sakurtu ugunskuru pie sevis pagalmā un svinētu kopā ar bērniem vai arī brauktu ar vilcieniem pie savas vecāsmammas un mammas un tur svinētu. Pārējais viss, kā katru gadu, tikai nebūtu citu cilvēku, par ko es nemaz nebēdāju. Nu tad es to visu vairāk bērnu dēļ, tiešām. Es vispār nekad neesmu svinējusiautors: blueberry - Psihiskā veselība
Es gaidu Līgo svētkus. Man vispār patīk visi svētki. Laikam atšķiros šādā ziņā no lielākās daļas depresīvo un citādu garīgu problēmu mocīto cilvēku. Atceros, ka biju kaut kad Dzintaros tieši ap Ziemassvētku laiku un visi gaidīja tos svētkus ar šausmām un bažām. Psihologs grupā teica, ka Ziemassvētki ir vieni no depresīvākajiem svētkiem. It sevišķi tiem, kam navautors: blueberry - Psihiskā veselība
Jā, audzinājis viens cilvēks, bet arī mammas māsu audzināja tas pats cilvēks. Bet viņa ir tāda pati kā vecāmāte, vienmēr rosās, darbīga, enerģiska. Nu labi, varbūt vecāmāte nav tā dzīvespriecīga, bet nomākta nav nekad.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Vakar atcerējos Runcenes teikto, ka meitas kopē vai pārņem uzvedības modeli no mātes vai kaut kāda tāda tā doma bija. Nespēju tam piekrist, jo mana mamma ar mani nedzīvoja, retu reizi atbrauca. Dzīvoju ar vecomāti, kura ir enerģijas pilna, dzīvespriecīga, optimiste. Savukārt mamma mana ir pesimistiska, vienmēr nomākta, kreņķējas par visādām problēmām, nekad nav spēka, atautors: blueberry - Psihiskā veselība
Vo vo - ar sevi komfortā esošs cilvēks nebaidīsies. Ir jau lietas, no kā ir jābaidās, bet šīs bailes no spokiem ir pilnīgi neracionālas. Un vispār ir ļoti grūti panest bailes.autors: blueberry - Psihiskā veselība
stawberry Bija jau ciet, istabā smirdēja ar visu aizvērto logu, pie tam bija tā sakarsis augšā, ka istaba bija smacīga. Eh, man tādas dusmas bija, dūmi nāca tieši uz mūsu māju. Runcene - man patika termins - zemapziņas spēles. Varbūt izklausīsies pilnīgs sviests, bet es kaut kad sen atpakaļ esmu pat gājusi naktī kapos (nācu ar kājām mājās tumsā un bija jāiet gar kautors: blueberry - Psihiskā veselība
Šonakt atkal traki murgoju. Kaimiņš pa nakti kūpināja plastmasas pudeles un nāca iekšā tie smirdīgie, indīgie dūmi. Tad nu murgoju, ka visi smokam nost, lecu vairākas reizes kājās. Nu jūtīga esmu ļoti, ļoti.autors: blueberry - Psihiskā veselība
man arī patīk tās filmas, tikai baidos. Kādreiz baigi skatījos Poltergeistu un tādas filmas. varbūt jūtīgakai NS ar to pietiek. Jā un tad vēl visādi stāsti no vecāsmammas mutes, piemēram, kad viņai nomira brāļi, tad tieši tanī brīdī klauvēja pie loga, bet neviena ārā nebija un pēc brīža zvana telefons un saka, ka nomiris.autors: blueberry - Psihiskā veselība
drudzis - nu tur jau nav brīnums, ka bail Man čūskas riebjas, neteiktu, ka bail, bet kad ieraugu, vienmēr šermuļi pārskrien.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Bet kā jūs domājiet - nez tādi spoki vispār ir? Nu, kaut kādi mirušo gari?autors: blueberry - Psihiskā veselība
Man arī bail no spokiem. Vispār, es te tā padomāju, katrā jaunatvērtā tēma es gandrīz varu iederēties. Laikam galīgi ar putniem. Dienas laikā man no spokiem nav bail, bet naktī. Nu, vispār šobrīd man nav bail, es pieļauju, ka man tās bailes saistītas ar manu nervu sitēmas stāvokli. Kad jūtos slikti, tad ir arī bailes. Kad depresija, arī ir bailes. Tas man arī tāds rādīautors: blueberry - Psihiskā veselība
aberz Ir, ir laikam ieaudzināts, iedresēts pareizāk sakot. Nu, ka savu domu nevar būt, ir tikai viena pareiza pieeja. Tagad sāku saprast, ka manas domas, manas jūtas arī var būt pareizas. Zinu, ka viens psihologs man arī to teica, bet toreiz kaut kā nespēju to pieņemt, ka es drīkstu justies, kā jūtos nevis kā vajag. Man vispār nav tā, ka sēžu un skatos vienā punktā, man paautors: blueberry - Psihiskā veselība
Es te tā pa naktīm bieži vien domāju dažādas lietas un reizēm kaut ko sakarīgu arī izdomāju :D. Tikai nevaru saprast, vai es nevaru aizmigt, jo visādas domas neliek miera, vai arī domas rodas, jo nenāk miegs?? Vakar atkal izdomāju tādu lietu, ka es visu laiku bloķēju sevi, ka nedaru lietas, ko patiesībā vēlētos darīt. Rezultātā neizdaru vispār neko. Tā teikt apspiežu saautors: blueberry - Psihiskā veselība
Šodien no aizkustinājuma pilnīgi apraudājos. Piezvanīja man viena puisīša mamma, ar ko kopā mans mazais iet dārziņā un uzaicināja mūs pie sevis uz svinībām. :)) Nezināju, ka dziļi iekšā tādas emocijas. Emocijas par to, ka mazo pieņem tādu, kāds viņš ir un pat aicina pie sevis ciemos. Man, protams, bail no sociālajiem kontaktiem, bet mazā dēļ esmu gatava uz visu.autors: blueberry - Psihiskā veselība
mess Nu es jau teicu, pirmkārt, sapratu tā līdz mielēm, ka mani mīl tādu, kāda es esmu (neesmu nekāda modele, kā arī raksturs nu kā jau cilvēkam ar "problēmām":D). Varbūt ne vienmēr mums tuvie cilvēki māk izrādīt to mīlestību tā, kā mēs to vēlētos. Es savukārt par daudz uzmācos ar savu mīļošanos un mīlestības apliecinājumiem:)), tad nu gribas, lai otrs tāpat.autors: blueberry - Psihiskā veselība
Vispār Runcenei taisnība. Tas noteikti nāk no kādiem pārdzīvojumiem bērnībā un te forumā palīdzēt neviens nevarēs. Man izdevās kaut kā to visu pāraugt, tikt gala pašai, bet tā noteikti iesaku psihoterapeitu.autors: blueberry - Psihiskā veselība
mess Tev izskatās tās pašas divas lietas, kas bija man - 1. sauciens pēc uzmanības un mīlestības (jo man arī nebija domas izdarīt pašnāvību tā fundamentāli). Arī tas, ko raksti par kompleksiem. Varbūt līdz galam neesi noticējusi, ka tevi mīl tieši tādu, kāda esi. 2. Dusmas uz sevi, kaut kāds garīgs mazohisms, kas izpaužas fiziskā mocīšanā. Nevajag sevi tā mocīt. Jāautors: blueberry - Psihiskā veselība
Jā, ir tāda lieta kā pašsavainošanās. Es starp citu arī esmu darījusi sev fiziski pāri. Esmu dzirdējusi, ka psihologi saka, ka tās garīgās ciešanas ir tik neizturamas, ka cilvēks dara sev pāri fiziski, jo to ir vieglāk panest un tad laikam it kā tās fiziskās pārsit tās garīgās. Nu tā sviestaini laikam uzrakstīju. Man bija tā, ka es to darīju, jo gribējās, lai kāds mautors: blueberry - Psihiskā veselība
Fuzzy Super:)))) Apsveicu no sirds. :) Atceros savus stresus pirms aizstāvēšanām.autors: blueberry - Psihiskā veselība