Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
Ok Ok nejau no 15-20 lidz 75 ls par 100 tab.autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Nu kaads vismaz normali uzvariijaass ! :D :Dautors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Es visulaiku nesapratu tavis rakstito L-energija... Tagad saprotu ka tas ir produkts Lacplesa Energija. Ja tiesam butu teicis oglhidraatu kokteilis !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Nesaprotu kas taa L-energija ? L-carnitine ? Man ar taa bija kad pirmo reizi nekadas tolkas no vinja nebija, bet tagad esmu ievacis info par visu nu domaaju kad kaut kas sanaaks !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Cik zinu tas kreatins organisma tiek ieguts no ATF(adenoziidtrifosforskaabi) un ADF ilgstosi lietojot varetu partraukt dabiigo organisma sinteezi ? Piemeram tapat kaa visadas kimijis tu tie testostreoni utt. A kaa ir ar niereem, jo tas kreatina monohydrats viss jau neuzsucas un rada to ko tu 123 piemineji kreatininu un vinja tiek izvadita caur nierem ! Tas nieres nevar sabeigt ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Njaa kur to dekstrozi var nopirkt ? Dekstroze ir vinogu cukurs ja ? Es jau arii neko ipasu negaidu, bet vienigi speka pieagumu ! Un cik ilgi jalieto ? Cik zinu laikam lidz 6 nedelam var lietot !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Kaa ir ar so, pec pieredzes ? Ko variet teikti ? °Vienreiz esmu lietojis, bet laikam nepareizi vinju lietoju, nekadu efektu lielo nedevu, bet ir doma atkal pameginat, varbut izradas labaaks kaa biju domaajis ! Ar ko veel kreatinu vareetu panjemt, ar kadu proteinu ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
:D :D Isteniba visi spoguli ir mazliet ieliekti un tu spoguli izskaties lielaks !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Majas apstaklos tu tikai bici var pataisiit un vederpresi i vsjo !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Man jau patiik, pa pusnedelu 3 kg :D :D Tad jau sanak nedelaa 6 kg ! Menesii 24 kg, ja taa citiigi dzer!autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
nu gan problema atradaas :D :Dautors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Tiesham Niils butu padomajis ko runaa, tas jau nenozime ko tu neesi lietojis tas ir suuds.. Tu jau to Animal Pak uztver laikam kaa steroidu ne? Animal Pak rullee un pareizi tu Mateus teici nav neviena konkurenta!autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Es teiktu liec 4 treninus vai 3, bet butu labak 4,jo mazaka slodze katru trenin dienu.. Ja man ir 3 treninji nedelaa es vnk praktiski visu nevaru iznemt, ko vajag,jo sanak trenins no 1,5-2,5 stundam... Un parnakot majas vnk vairs nevar kajas pavilkt pec tadas slodzes!autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
nu skaidrs tad sanaak kad man tagad piemeram 2 nedelas brivas japanem ! ko jaaed ? daudz olbaltumvielas, lai nezaudetu svaru, vai tomer oglhidratus ? nu es domaju ko vairaak !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Cik ilgi pec 3 menesha ka4ashanas ir jaatpusas, ja grib palielinat speeku ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Snuker cik tad taas roziines sver un zemesrieksti ? Pec savas pieredzes aukstakais varu apeest 100 g zemesriekstu nu pec tam jau zoklis saap no taas koshlasanas... Nu roziines neteikshu kad ir daudz oglidrati, tad jau labak es apeedu 300 gr pilngraudu paarslas !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Tas nozime ja gribas sexu ir palielinats tesosterona limenis asinis ? Tad jau sanaak kad muskuli ari augs un speeks un kermenis atiistaas !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Es tagad lietoju Animal Pak kaa butu ar to, jo tajaa sastavaa ari ir aminoskabes ! Ja par proteina doma ir iegadaties, esmu pircis, bet baigi atri izlietojas ! :) Varetu varbut ieteikt kadu labu proteinu, nu tadu letaku !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Tad ko es kimijas vieta varu lietot ? Piemeram kas varetu palielinat rezultatus spiesana... (protasm bez trenina neiztikt)! Kreatins ? Vai vel kaut kas ? (neesmu ipashi izglitots shaja jomaa :) )autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
O.K ! Un ja es lietoshu Animal Pak vitamiinus tas nebuus nekas slikts prieks maniem gadiem 15 ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Njaa es zinu kad par agru, es tagad domaju vai sakt vai nee ! no vienas puses gribas, bet no otras atkal NEEE!autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
jaa 123 un kas tu buutu?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
123 paldies par informaciju, nesmhu veeraa !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Kaa vinsh man tiesi butu jalieto ja es nopirku 200 tabletes ? Diena pa 1 tabletei vai kaa ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Paldies par adresi, upashi kreiviski nesaprotu, bet meginashu pacensties kaut ko svarigu atrast !Metaans var palielinat speku 1. kursa ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Redz kad animal pak un kreatins ir jau izmeginats ! Kreatiins neko daudz nedeva to lietoju pirms pussgada varbut minimalu speku bet laikam ari nepareizi lietoju ! Animal pak lietoju nesen bija labs, bet nejau lai speku palielinatu, vitamini+aminsokabes+mineralvielas-energija !autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs
Un ja nopietietni ! Nu labi es atradu... Kads var paeteikt kadas labas iipashibas piemit metaanam... vai tas palielinas speeku ( mean nevajag tik daudz to muskluj masu ) ?autors: v1r00z - Sporta medicīna un uzturs