Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
Nu es izķīdināju graudiņus pilnībā, tik daudz zinu ka var apdedzināties. Eju uz aptieku pēc smēres, sauļoties nesauļošos vairs, saule pazuda, nu jā, ar ūdens patēriņu ir tā ka šķiet ka reizēm ir par maz. Un kāpēc no darba jaatprasās? Nav kontakta ar cilvēkiem tieši darba laikā, jo nēsāju resperatoru un darbojos ar alumīnija slīpēšanu.autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Nesāp limfmezgli pagaidām, izstāstīšu visu kārtīgi. Biju atvaļinājumā uz Latviju, jo dzīvoju vācijā. Pirms nedēļas atgriezos, bet pēdējā dienā Latvijā un vel šeit sāpēja mazliet kakls, jutu ka esmu apaukstējis mazliet. Sāpēja pārsvarā kreisajā pusē, bet nu bija ļoti karstas dienas un uz darbu gāju. Vienu dienu sakožot zobus tajā pašā pusē dzeroklis bija mazlietautors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Sveiks Mazdakter, kad izlasiju ir notikušas izmaiñas, un aptieka jau diemžēl ciet. Tagad 2vas pumpas paradijušās zem mēles, es jūtu ka tur tādas ir, bet reāli netraucē pagaidām, Uz lūpām ir pārplīušas bet tā itkānetraucē, bet pirmais tas sākās ar to ka kaktiņš lūpas bija pārplīsis, tad parādijās pumpiņas dienas laikā. Zem mēles pumpiņas izskatās tādas mazlieautors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Sveiki, esmu vīrietis, 22gadi, 1.86m, 75kg. Jautājums, no rīta pamostoties sāpēja lūpu kaktiņš, darbā pēc apmēram 3h pamanīju ka ir pārplīsis, nu darbā neko nepadarīt, nostrādāju, aizbraucu mājās, vēlāk uzziedu Bepanthol lūpu balzamu, kas dziedē, bet jau uz vakaru jutu kautkā neērti to kaktiņu, paskatijos spogulī, virs kaktiņa parādijušās 2vas vai 3 pumpas kurasautors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Sveiki, ārsts protams apstiprināja ka tas ir iekaisums parasts, un ieteica turpināt mazgāt ar kālija permanganātu, tad izžāvēt un tad ieziest Baycuten HC creme. Krema sastava ir tas pats clotrimazols un vel hydrocortisons, kas acimredzot ir tas kas palidz, jo clotrimazols viens pats nelidzeja, bet no šī dzīšanas process izskatās ka ir sācies. Paldies, pat palīdzībām un ieteikumieautors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Nu cik esmu párliecināts man ir balanitis. Jo tagad sajutu arī mazas sāpes izvadkanālā. Vakar biju dušā, tad izlasiju un sapratu ka nedrīkst viņam dušas želejas izmantot mazgāšanai, plus nedrīgst antiseptiķus, kas Octanisept arī ir. Bet nu pie ārsta laikam aiziešu uz nedēļas nogali, kad būs brīvs. Ir mums arī viens krievu ārsts, tam jau kautko apskaidrot varēšu.autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Ir pagājušas 3 dienas, smēre ir virsū praktiski visu laiku, izmaiņas neesmu manījis, vakar gan iedzēru alu uz hokeju, bet izmaiņas nav bijušas vienalga.autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
existential fool, manuprāt, teikums "Pret citiem vīriešiem man vispār nav emociju." nozīmē ka vai nu ir jāuzlabo esošā "darba" kvalitāte, ražīgums, vai jāpaliek bez "darba". "darbs" šajā gadījumā ir vīrietis.autors: Koudy2 - Psihiskā veselība
Man tā ir tieši runājot ar meitenēm, un tieši nepazīstamām. Vienreiz videočatā runājos, biju mazliet gan iedzēris, bet dīvaini likās, ka smaidu, bet nervi raustās. Itkā piespiests smaids. Pa dzīvi esmu tieši spontāns un cilvēks un jokupēteris. varbūt tā ir kāda psiholoģiska problēma?autors: Koudy2 - Psihiskā veselība
Veģētēju, esmu 21(gandrīz 22 gadus) vecs jaunietis. Pašlaik esmu pabeidzis tikai vidusskolu, augstkolai naudas nepietika. Jau uzreiz sapratu pēc vidusskolas ka būs grūti, bet sāku ar minimālas algas darbu. Pagājuši ir 3 gadi, un nu beidzot esmu vācijā. Pirms braukšanas uz vāciju strādāju mežā, stiepu papīrmalku(3m baļķēnus) pa 10 latiem dienā, nu, padzīvoju pie mammaautors: Koudy2 - Psihiskā veselība
Dabúju Clotrimazola AL 1% ziedi, nomazgáju apsártumu, nodezinficēju ar Octanisept, sajutu tādu mazliet kodīgumu, kā jau dezinfikciatoram, noslauciju un uzziedu Clotrimazolu. Jautājums, cik bieži šādu procedūru atkārtot dienā?autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Es pie reizes ar gribētu jautāt, esmu 21 gadu vecs,(vīrietis, 185cm, 76kg) pēdējoreiz poti saņēmu laikam viduskolā kautkādu obligātu apmēram 4-5 gadus atpakaļ. Vai man tagad nebūtu atkal kāda pote, kautvai tā pati stingumkrampju jāpotē, jo es baigi uztraucos par savu veselību.autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Man ar hemoroīdiem bija aizcietējumi, bet sāku ēst vairāk dārzeņus un pazuda. P.S. neiesaku aizrauties ar anālo, man kā džekam arī vienu brīdi patikās kas līdzīgs, dabūju no tā hemoroīdus un vairs par to pat domāt negribas.autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
nē nē, atvainojos, galviņas pamatne, apsārtums ir jau gandrīz 6as dienas, traucēt netraucē, izmaņas izskatā, tonī un izmērā arī nemainās. Reizēm saniezas ari pēc smidzināmā dezinfekciatora uzsmidzināšanas. Pašam negribas arī izslēgt sēnīti, tāpēc sāku ēst ķiplokus. :) Vēl gribēju jautāt vai tas pats Octanisept palīdzēs ja tas ir iekaisums? Pārdevēja teica ka daautors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Man aptiekā iedeva tādu smidzināmo, viņa teica ka tas tāds pats kāzilie graudiņi, bet labāks, tāpēc ka nēesot problēmas ar pašiem graudiņiem, Saucās Octenisept. Naudas kā ārzemēs strādājošam ir vairāk, bet nez kāpēc pēc darba vienmēr liels nogurums, un tad nogurums ēst uztaisīt, es es apsolu, ka labošos. :)autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
21 gads, 1.85m garš un apmēram 76 kg smags.autors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Sveiki, ir man táda situácija gadíjusies ka uz dzimumlocekļa pamatnes abas puses, gan labaja gan kreisaja izveidojušies sārti plankumi, sekss nav bijis labu laiku, jo atrodos ārzemēs, tāpēc masturbēju tā biežāk(vismaz reizi dienā). Par cik darba grafiks ir noslogots, reizem ir sanacis pec darba neieiet dušā, un apsārtumu pamaniju pēc šķietami nekaitīgas locekļa saniezēšanautors: Koudy2 - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Cisku ieshpuse, man izklausaas peec cirkšņu apvidus un nez, varbut ar špagatu vari nedaudz pamegjinat.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
cerams tas nebij par mani domāts, jo nēesmu saskarē ar uztura bagatinatajiem, bet atbildu ar to, ko izlasu šeit! :Dautors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
gainerim manuprat ir vairak kaloriju, proteinam vairak olbaltumvielu.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
pirmkārt, manuprāt nav jātrenē katrā muskuļgrupa atsevišķā dienā otrkārt, manuprāt ar 3 dienām nepietiks, lai manāmi "uzdzītu" masu, un pavaktē, vai tew sanāk arī 2- 2.5 g olbaltumvielas uz katru savu kg.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
kāds var pateikt, mateuss saka, vājpiena biezpienu vajag ēst, a ir kāda starpība, vai es lieku kējumu klāt vai nē, tas kautko būtiski ietekmē???autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
http://ronijs.zj-partija.net/mambo/index.php?option=com_content&task=view&id=83&Itemid=47 Varbut noderēsautors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
ja juus to visu taisas katru reizi, tad galiig garaam. Un cik biezi trenejaties??? Ieteiktu sameklet ko trenet pa muskulgrupam, un kadi ir galvenie 3-5 katrai grupai.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
a ko bez imunitates vel organisma dod C un B vitamins???autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
es zinu, ka ir biistami lietot paaraak daudz olas dzeltenumu, tur ar laikam kkadas vielas, ko nedrikst pardozeet(laikam tas biistami palielina holesteriina liimeni, ja par daudz eesd)autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
Proteiin, kaa pareizaak man taisiit stienja vilksanu pie zoda saura tveriena, es kad taisu, liekas ka taads raaviens, nez, ar maziem svariem neko nejuutu, bet ar lieliem juutu viso tikai ne plecus kaartiigi. Mosk leenaam jaavelk augsaa? pastaasti bik par to tehnik.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
Nebus pa grutu, ja taisu pareizi bicim, tad pleci nesaap nakamaja diena, a ja muguru taisu sakuma, tas kka varetu ietekmet nakamas 2 dienas? Kautgan varetu panjemt tavu programm, mosk labaak iet.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
veel interesee, luudzu kads zinoshs cilveeks iesakiet ko trenet 1aja diena, ko 2aja, ko 3aja(triis dienas peec kaartas), vai vismaz ievertejiet manu plaanu Tresdien: Biceps/Mugura Ceturtdien: Krutis/Triceps Piektdien: Kajas/Pleci Vai ari: Tresdien: Biceps/Mugura Ceturtdien: Krutis/Pleci Piektdien: Kajas/Tricepsautors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs
Nee, panakumi ir, bet nu tadi mazas robezas, bribas bik aatraak, un tas nemaz nav tik gruti, tikai vajag man pasham sevi pakontroleet, turklaat Mateus teica ka 3 dienas pec kartas nav tik traki, ja 4 dienas peec tam briivas. Kluudu laikam buusu pieljaavis taadu, ka 1ajaa dienaa treneeju plecus/krutis, bet pectam grutak pasham. jamaina kkas ir. Censhos arii tagad eest daudz labaak.autors: Koudy2 - Sporta medicīna un uzturs