Show all posts by user
Sporta traumas, uzturs un medicīna sportā
Re: B vitamīni - 9 years ago
Tiem kas seko informācijai, tā kā būtu jāzina, ka pārlieku liela antiosidantu klātbūtne, pārāk iznīdē brīvos radikāļus, kuri nepieciešami arī mutogēno šūnu iznīcināšanai.by Mateus - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Re: B vitamīni - 9 years ago
Kādēļ vispār būtu jālieto vitamīni? Kāda slimība? :(by Mateus - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Re: Zaļš urīns - 9 years ago
Es padomātu, vai nelietoju kādus "vajadzīgus" vitamīnus vai uztura bagātinātājus.by Mateus - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Re: atmiņas īpatnības - 10 years ago
miksa.. piedod.. bet... "lēnīgums, grūtības iebraukt jaunās lietās, nepatika pret sarežģītību" ...tas daudz ko izsaka...pat to, kapēc nesaprati manis rakstīto. Un ar matemātiku mums viss ir ok. Nevajag te demagoģiju :)by Mateus - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Re: Augsts pulss lēna skrējiena laikā - 10 years ago
Patiesībā... no visiem kardio, visdrošākais ir distanču slēpošana/eliptiskais trenažieris. Skriešana... ar svaru līdz 75kg ir ok ar svaru no 75-85 jau jūtama lielāka slodze locītavām 85-95kg skriet iesaka intervāliem un pa mīkstu segumu virs 95kg, skriet neiesaka vispārby Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: atmiņas īpatnības - 10 years ago
To nosaka prāts un atmiņas spējas ;) :D To nevar nekādi uzlabot. Daži amfetamīni to ietekmē... bet ja vien nav alcheimers, es tos nelietotu. Ir jūra ar nootropiem preparatiem, ka arī dažādi peptīdi... pramiratetams it ka kaut ko ietekmē, bet USA to tirgo benzīntankos lielās burkās, tādēļ īsti tam arī neticu. Jo vairāk matemātikas no agras bērnības, jo labāka atmiņa un "asāks" prātby Mateus - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Re: Sāp zarnas skrējiena laikā - 10 years ago
Nu ja... pie šāda auguma jāsver 90... mazāk nav normāli :P :Dby Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Kardija neslēdzas - vingrinājumi ? - 10 years ago
Nu davai Mazdakteri... pastāsti tagad man ... ko maina vecums šajā gadījumā? :D Pazīstu vairākus cilvēkus ar šo diagnozi... no 14-50 gadu vecumam... visiem viss viens... Tev kaut kas revolucionārs zināms? Atklāj lūdzu :)by Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Augsts pulss lēna skrējiena laikā - 10 years ago
Tavs vidēji aritmētiskais max pulss ir ~198 tādēļ 183 nav nekas kritisks. Runāt par to ka grūti nosist uz leju var tad, ja pēc apstāšanās (pilnīgas), 2-3min laikā, pulss nav atgriezies normā. Neredzu ne MAZĀKO iemeslu, kapēc Tev jāskrien. Es vsp TIKAI soļoju, jo daru to brīva dabā un tad pulss lēkā nereāli un neesmu tik advancēts lai skrietu. Lai dabūtu caurmērā lejā pulsu, ir pareizi jātrenēby Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: nevienam neesi vajadzigs - 10 years ago
pēc 6 gadiem, domāju ka autors šito vairs nelasa :D Bet par to cilvēku unikalitāti... 1. visi mēs +/- vienādi 2. un tai pat laikā katrs ir unikāls... piem ar DNS un tā... ;) Bet vispār... spiest uz to ka kāds ir baigi unikāls... nez... vēl viena minoritāte?by Mateus - Psihiskā veselība
Re: dzeršana - 10 years ago
ja 90 kilogramīgs vīrietis, izdzer 0.5l viskiju, pusnaktī aiziet gulēt un 8 pieceļās... vēl līdz 16.00 var mierīgi iet kājniekos ;) Pēc litra ir jāatpūšas līdz vēl nākamās dienas 8.00by Mateus - Psihiskā veselība
Re: Liels Pulss - 10 years ago
Runcene... moš stress no kā cita... bet darba laiks 8.00-23.00 ir vnk oficiālā versija ;) :D Domāsim reāli ...pie labākā razklada, sanāk iet gulēt ap 00.30 un celties ap 6.30 tātad gulētas 6h. Ja tas ir konstanti, pie lielas fiziskas slodzes, tad viņa sūdzības ir tikai ziediņi un tādas parādītos jau pirmās nedēļas laikā. Ja viņš tiešām ta dara - dabiskā atlase.by Mateus - Diskusijas par medicīnas jautājumiem
Re: Nevaru pačurāt publiski - 10 years ago
krutas attiecības.. atvainojos - nojautasby Mateus - Psihiskā veselība
Re: Niacīns un tauku dedzinātajs - 10 years ago
jā starp citu... augstāk sajaucu... t3 nevis t4 bet man kaut kā civilizetāk šķiet klens :D mazāks risks, lai gan saglabājas. Bet hz... nekad neko vairāk par kofeīnu neesmu no dedzinātājiem lietojis... iespējams, ka man pateicīga vielmaiņa. Lai gan šobrīd esmu aizdomājies par klenu un peptīdiemby Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Niacīns un tauku dedzinātajs - 10 years ago
nu klens nebliež pa sirdi, bet blaknes uz sirds ritmu mēdz būt. Da pa lielam, protams, jo mazāk ķīmijas jo labāk. Uzsēdies uz rīsu un filejas diētas un būs labi! :) Pa lielam, esi uz pareizā ceļa! Skriet vsp nafig... slēpot distances, aliptiskais trenazieris, soļot...bet nu arī ar mēru...by Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Niacīns un tauku dedzinātajs - 10 years ago
man nav īsti skaidrs.... kādēļ tikš šausmīgi nobaroties? Mani izmēri ir XL/XXL ...tb ~1 izmēru mainu taukainā periodā, bet prese bik spiežas cauri vnm. Pie kam, lai sadedzinātu tādu kaudzi ar taukiem, tur normāla tonna ar ķīmiju jālieto, lai muskuļus nenosvilinātu... baigi nelietderīgi ta...manuprāt. Bet ja gribi kaut ko kas dedzina taukus... klenbuterols. Bet ar prātu... visu ar prātu ;)by Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Niacīns un tauku dedzinātajs - 10 years ago
1. niacīns ir B grupas vitamīns. Vien no 2. ja sāki jūst pēc 1-2 mēnešiem, tad gan jau ka no tā, bet ja ātrāk - pašsuģestija 3. b grupas vitamīni, neko pasi par sevi nededzina, to dara..nu varbūt T4 hormons... ok HGH... bet vitamīni :) dievs nogrābsties 4. tas tur ko tur lieto, jau nosaukums vien šķiet kaut kāds murgs apskatot produktu... Supported Goal: Lose Fat Main Ingredient: Caffeine Jaby Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Nevaru pačurāt publiski - 10 years ago
Tad nu problēma. Es arī eju tikai kabīnēs, vai pagaidu lai cilvēki aiziet. Mani kaut kā tas nesacep... Man nav bijusi doma, dēļ tā iet pie psihoterapeita :D Nē nu ja Tev tas reāli dzīvot traucē tad savādāk.by Mateus - Psihiskā veselība
Re: kā atmest kafijas dzeršanu ? - 10 years ago
Jāiesaka tai forumā, lai papēta paracetamola MLDby Mateus - Psihiskā veselība
Re: Pēkšņa aktivitāšu pārtraukšana - 10 years ago
O... labi ka ieminējāties... Jack! Bring the cola & stir with you :Dby Mateus - Psihiskā veselība
Re: Pēkšņa aktivitāšu pārtraukšana - 10 years ago
nesapratu... kādēļ lai es pēkšņi ne no šā, ne no tā... pārtrauktu strādāt?by Mateus - Psihiskā veselība
Re: kā atmest kafijas dzeršanu ? - 10 years ago
Pirms oponē, atrodi kaut kādu ticamu atsauci. Tu domā es izdomāju, par tiem 10g? :) Un vai esi dzirdējis, ka diabētiķiem ir nedaudz citas attiecības ar kofeīnu, dēļ ogļhidrātu pārstrādes nepilnībām? ;) Beidz nodarboties ar demagoģiju!!! Patiesībā, jebkurā med datu bāzē ir pietiekami info par kofeīnu... esmu pat rēķinājis, ka lai nomirtu no kafijas, man vienā dienā jāizdzer ap 90 tasēm kafiby Mateus - Psihiskā veselība
Re: kā atmest kafijas dzeršanu ? - 10 years ago
Eu klau.. Jūs demagogi... kā man sēž aknās un derdzās, kad runā kaut kādu tuftu... kofeīns ir psihostimulators... amfetamīns ir CNS stimulators ... sajūtam atšķirību? Toksiskā deva kofeīnam ir 10g diennaktī vidējam, pieaugušam cilvēkam... nevis letālā... tikai toksiskā. Amfetamīnam šī robeža ir 0.05g Pie kam kofeīns, pretstatā amfetmīniem, nevar izraisīt dopamīna receptoru darbības nepārejošuby Mateus - Psihiskā veselība
Re: Masas audzēšanas preperāti - 10 years ago
Es uzskatu, ka arī PKT jātaisa tikai tad, ja analīzes uz to norāda. Man 2 PKT tikai ir bijuši, lai gan kursi daudz vairākby Mateus - Sporta medicīna un uzturs
Re: Masas audzēšanas preperāti - 10 years ago
1. ja esi jau palietojis metānu, receptori jau ir pabaroti 2. to cik labs vai slikts TEV ir metāns, es pateikšu kad nopublicēsi te savas ALAT/ASAT/GGT analīzes pirms un pēc kursa ;) 3. ķīmiķot pēc dzirdētā...tas ir psc... ;) Es Tev varu ieteikt labāko no labākā kas vien var būt... rīsi, vistas fileja, biezpiens, darzeņi, miegs, treniņi. Lai kaut ko ieteiktu, atkal jau... kāds ir Tavs endokby Mateus - Sporta medicīna un uzturs