Proteîna un aminoskâbju pareiza lietoðana!

Aizsāka question 

Trîs reizes nedçïa eju uz zâli, cenðos pareizi un pietiekami çst. Tomçr tagad ir radies jautâjums par visâdu uztura bagâtinâtâju (samçrîgu) lietoðanu. Ir dzirdçti daþâdi nosaukumi un ieteikumi, bet kâ, kad un cik daudz bûtu jâlieto ðîs vielas. Vairâk laikam gribçtu dzirdçt personisko pieredzi, jo daþâdi raksti ir pârak vispârinâti un nesniedz vçlamâs atbildes.
Re: Proteîna un aminoskâbju pareiza lietoðana!
29.09.2006 13:41
Es ar uztura bagâtinâtâjiem neaizrautos,ja negribçtu kïût par olimpisko èempionu.
Proteîns ir olbaltums.Olbaltums sastâv no aminoskâbçm.
Uztura bagâtinâtâji ir nedabisks produkts,kas nav izkontrolçjams. Kas tur ir iekðâ.Peïòas dçï tur iekðâ var bût sâkot no sojas beidzot ar þâvçtâm un sasmalcinâtâm vardçm.târpiem,vabolçm.
Ir olas,siers,biezpiens,kefîrs,ziedkâposti uc olbaltuma avoti.



Edited 1 time(s). Last edit at 29.09.2006 13:43 by Mazdakteris1.
Re: Proteîna un aminoskâbju pareiza lietoðana!
29.09.2006 13:42
Mums te forumaa Mateus zinoshaakais par shiim lietaam bet mani arii tas drusku interesee. Un ko raksta to produktu razhotaaji? Parasti jau uz iesainjojuma ir tiiri praatiigas rekomendaacijas.
Re: Proteîna un aminoskâbju pareiza lietoðana!
29.09.2006 13:45
Mazdakteris1

Kukainji tachu ir lielisks proteiina avots. Iesaku kalteetus prusakus saulespukju seeklinju vietaa :)
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 9 pieskaita 17?
Ziņa: