Sveiki!
Man ir 17 gadi!
Jau kopð mazotnes man nereti mçdz sâpçt galva. Parasti no pârdzîvojumniem,sporta,uztraukumiem,pârslodzes u.t.t. Ðonakt arî sâpçja galva.Dabûju dzert zâles, jo savâdâk nevarçju aizmigt.
Biju pie fizioterapeita, jo man ir problçmas ar muguras lejasdaïu. Skatoties uz manu muguru, viòa teica, vai man sâpot galva, jo kaut kas kakla daïâ viòai nepatika.
Manai mammai ir VD, tâ var pâriet nâkoðâ paaudzç? Varbût man arî veidojas kâda neiroloìiska slimîba? Es ceru, ka nç. Varbût vainîgs ir vecums, jo bieþi gadâs problçmas jaunieðiem, kamçr viòu organisms vçl nav attîstîjies!

Pçc savâm 1. Fitnesa sacensîbâm, es tâs galvassâpes nevarçju izturçt. Plus man vçl bija slikti un òçmâs kâjas nost.
Kaut gan visai komandai sâpçja galva! :(

VAi dzeri 2 litrus tîru ûdeni dienâ, neieskaitot zupiòas un kafiju ?

Jaizvelas sports, kas saudze muguru, stiprina tas muskalaturu. Masazas palidz. Var aiziet pie manuala terapeita.

Fitness jau ir labs sporta veids. Attista visu muskulaturu!
Udeni es dzeru daudz, kads sakars vispar ar udeni?

kafiju es nedzeru :p

Man ta liekas , ka man pamatîgi organismam trukst magnija!
Jo pedeja laika es neesmu mozs, vieniigi treninjos kaut cik atspirgstu!



Edited 1 time(s). Last edit at 14.08.2007 11:26 by snukers.

Neviens nepalidzes? :(

Nu nezinu, man no magnija miikstie naak virsuu ja par daudz ienjemu... taa kaa sanaak ka tev nevareetu buut par maz... ja vinjsh par maz tad nemiers un krampji un spazmas metas klaat...

Kapec tad man pazudis mozums? Piektdien jaaiziet pie arsta, japarbauda viss organisms.

Uff. Nu ejiet parbaudiet vissu organismu ;) Jocgs izteiciens.

Ir labs saits par galvassapem. Palassiet. Kaut gan krivu valoda, bet nu - macaties. Ja nemakiet, tad jav tas ir jusu problemas ;)

http://www.smolensk.ru/user/headache/index.htm

Ipasi pieviersiet uzmanibu sim rakstam
http://www.smolensk.ru/user/headache/inet/rms_02.htm

Par to mammas problemu un jusejo. Atbilde - ja tas var but saistitas problemas.



Edited 1 time(s). Last edit at 14.08.2007 17:46 by Dr.asist. Raimonds.

Nestreso... tas vienkarsi ir parejas vecums. Es jau ari sirgstu ar dazadam problemam vairak ka 3 gadus... esmu parbaudijies var teikt viss un man nekas nav atklats.

Te man ir slikta dusa, te sapes sirds rajona, reiboni, vajums un nogurums, asinsspiediens leka un tada gara. :D

Ja ir kaut kas nopietns tad no gultas nevar piecelties. Un ar tam nopietnam lietam ir taa, ja vinas ir, tad tu juties loti slikti visu laiku, a nevis vienu bridi juties pilnigi vesals, bet otru slikti.

Vairak uzturies svaiga gaisa, izklaidejies un nedoma par kaut kadam kaitem. Vari aiziet ari pie psihaloga (ja velies ar kadu izrunaties, bet nav ar ko). :)

psihaloga ;)

Bet tik un ta nenak par launu vismaz reizi gada parbaudities pie arsta. :)

1. vai nav bijushas galvas traumas (ari nelieli sasitumi)?
2. vai nesedi lloti daudz pie datora (liidz veelam naktiim)?
3. varetu but arii paarslodze
4. pareizi fizioterapeite teica, jo sprandas muskulu del (un netikai) var sapet galva

varetu buut veel shis tas.

Cilveks tacu rakstija, koms bernibas vinam problemas.
Shis tas - tur daudz kas var but... Raksti iedoti, lai lassa. Tur daudz gudru lietu rakstits.

Nu nav jau ta , ka man katru dienu sap, bet medz but. Varbut nedaudz biezak kâ citiem. Agrak man bija lielas slodzes sporta, un ar mineralvielam netiku barots (kalciju, magniju... ), arsts teica, ka esmu parak strauji izdaudzis, un tas ir iemesls dazam kaulu deformacijam, noteikti ari tapec galva sap.
Man kakla muskulji ir nedaudz savilkti, tas laikam soreiz ari ir par iemeslu.
Agrak es pavadiju diezgan daudz pie datora, ta del man tagad redze pasliktinajusies :(

Redzi jau vairs neuzlabot?