Ar ko vislabâk uzòemt kalorijas?

Aizsāka Mistery 

Lieta tâda, ka gribu palielinât masu.
Tâtad man dienâ jauzòem 200 g olbaltumvielas un 4000 kcal.
Gribçtu zinât, ko vislabâk çst, lai uzòemtu kalorijas.


Paldies.
Re: Ar ko vislabâk uzòemt kalorijas?
08.11.2008 18:00
Vo cirvis bljin... pusforumu piekakaajis :D
Pie kam grib pa briivu dieetu sev vel :D:D:D
Eniivei atkaartoshos... pie 4000kcal jaabuut 280-300g proteina nevis 200. Ja jau runaa par masu...

iedarbini smadzenes un tad pakaartoti foruma mekleetaaju ;) Noderees ;)

__________________________________________________________________________________________________
“Thinking is difficult, that’s why most people judge.”
Ko homeopātam nozīmē pludmale? Urīns D10
Re: Ar ko vislabâk uzòemt kalorijas?
08.11.2008 20:49
Þçl ðo cilvçku :D
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 2 pieskaita 1?
Ziņa: