Askorutīns

Aizsāka agne 

agne
Askorutīns
10.11.2009 14:37
Sakiet, cik reizes dienā var dzert askorutīnu? Uz iepakojuma rakstīts, ka 2 tabletes dienā, bet tur jau tas C vitamīns ir maz, vai kkas slikts var notikt, ja dzer 3-4 reizes dienā?
Re: Askorutīns
10.11.2009 18:06
Ne jau deelj C vitamina askorutinu jaadzer!!!
Man patiik shie pashdarbnieki ;)

__________________________________________________________________________________________________
“Thinking is difficult, that’s why most people judge.”
Ko homeopātam nozīmē pludmale? Urīns D10
agne
Re: Askorutīns
10.11.2009 19:49
Es jau viņu nejau dēļ C vitamīna dzeru, bet dēļ P vitamīna (rutīna) asinsvadiem! Bet par C vitamīnu ieminējos, jo uz pakas ir minēts, cik C vitamīna % no dienas devas tur ir iekļauts!
Re: Askorutīns
10.11.2009 19:53
Dzer Tu ne deelj C vitamiina, tad kaadeelj Tevi satrauc, ka taa C vitamiina tur maz?
agne
Re: Askorutīns
10.11.2009 21:07
Teiksim tā mani interesē cik daudz mg dienā šo vitamīnu var uzskatīt kā pārdozēšanu? Normāli vajag ap +/- 90 mg C vitamīna dienā, bet ja 2 tabletēs jau ir 100 mg + dienas laikā uzņemot C vitamīnu ar ēdienu, nu un ja savācas ap 300 mg, tad tas ir daudz vai nē?
Re: Askorutīns
10.11.2009 21:13
..ūdenī šķīstošie vitamīni, pie kuriem pieder C vitamīns, neuzkrājas organismā, bet liekais izvadās ar urīnu...
Re: Askorutīns
10.11.2009 21:56
Nu es visu laiku dzeru 1000mg dienaa C vit.
Kad netreneejos tad 100g

kaa ar eedienu var 200mg Cvit savaakt, tas jau ir interesanti :)

__________________________________________________________________________________________________
“Thinking is difficult, that’s why most people judge.”
Ko homeopātam nozīmē pludmale? Urīns D10
agne
Re: Askorutīns
10.11.2009 23:00
Ja ēd augļus, tad tas ir iespējams! Ok, varbūt ne 200, bet nu tos pašus 100 mg gan mierīgi!
Re: Askorutīns
12.11.2009 08:36
Tev svarīga rutīna deva vai C vit. deva? Ja gribi papildus C, tad paņem kaut vai Upsa C, kur deva 1000, priekš kam Tev rutīnam pārsniegt normu!?
agne
Re: Askorutīns
15.11.2009 01:35
Un kāda tad ir tuīnam deva, cik man zināms līdz 500 mg ir pieļaujama!
Re: Askorutīns
23.04.2010 15:33
pa vienai tabletei 3x dienā! ;) Pati tagad lietoju!
Autors:

Jūsu e-pasta adrese:


Tēmas nosaukums:


Surogātziņu novēršana:
Lūdzu izrēķiniet vienkārso matemātisko izteiksmi un ieraksties atbildi tam paredzētajā laukā. Tas ir lai novērstu automatizēto rīku iespeju rakstit ziņas forumā
Izteiksme: kāds ir rezultāts, ja 16 pieskaita 22?
Ziņa: