Brīžos, ka ir kādas problēmas, satraukumi jeb stresi es nespēju aizmigt. Mokos cauru nakti. Kādas bezrecepšu miegazāles jūs varētu ieteikt. Neko pārāk spēcīgu gan nevēlētos dzert, nu tā lai no rīta var mumsdri un laicīgi pamosties :) iepriekš nekad neko tādu neesmu lietojusi, tāpēc vēršos pie jums.

Paldies

Pieturos pie viedokļa, ka bez receptes (ja perk legāli) nevar dabūt neko tādu kam piemīt kaut cik vērā ņemama efektivitāte. Izņemot nedaudzus izņēmumus. Un vairumā gadijumu ir tā ka arī recepšu medikamenti ne visi dod vēlamo efektu. Taču mēdz būt cilvēki ar dažādu jūtību un vienam otram pat baldriāna tabletes iedarbojas... Varbūt kāds cits ko vairāk pateiks... Manas miega zāles - alkohols... vispār man liekas, ka alkohols ārstē apmēram pusi no visām slimībām... :) Starp citu, pa dienu viņu dod bez receptēm...

___________________________________
Jautājumi un konsultācijas - guru03@inbox.lv

Alkoholu nelietoju, tas točna nepalīdzēs :D Neticās, ka nav vieglas, bet iedarbīgas bezrecepšu miegazāles :o

Kā var būt vieglas un iedarbīgas? Pretruna sanāk... :)

___________________________________
Jautājumi un konsultācijas - guru03@inbox.lv

Novo-passit mikstūra ir laba, persen - nekaitīgi dabas produkti, kas palīdz relaxēties, ja vien nav kādi nopietnāki kreņķi, tad palīdzēs noteikti

Vieglas es biju domājusi nu tā, ka no rīta, lai var piecelties un galva nav kā spainis :D
Nav jau nepieciešamas biežai lietošanai, vienkārši reizēm uznāk lielie kreņķi, kad nespēju nedomāt, līdz ar to pagulēt.
Paldies pingvinam par ieteikumiem.
Varbūt ir vēl kādi ieteikumi?

Medicīniskā marihuāna varētu atrisināt Jūsu problēmu, ļoti minimālā daudzumā 1h pirms gulēt iešanas. Diemžēl Latvijā viņa nav atļauta tākā nāksies Jums meklēt alternatīvas.

Marihuāna medicīniskā :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))/
Novopasit.Korvalols. Bet korvalols izraisa atkarību un to dod uz receptēm. Silts piens ar tējkaroti medus. Siltas kāju vaniņas.
Skaitīt tēvreizi. Harē Krišna.Lasīt uz nakti Bībeli vai Bhagavat-Gītu. Miegs iestāsies garantēti pēc 10-30 minūtē.

Mazdakteris1 Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Marihuāna medicīniskā
> :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))/

nezināji, ka to izmanto, piemēram, onkoslimnieku ciešanu atvieglošanai? protams, ne Latvijā, kā jau Andis Griķis minēja.

Kārtīgs sex pirms miega var relaksēt.

Tikai kur lai to kārtīgo dabū... :(

___________________________________
Jautājumi un konsultācijas - guru03@inbox.lv

Pūce.Ej, arī tu gulēt.
Medicīnas rīcība ir Morfijs,Omnopons,Promedols,Tramadols........

Nu traki, ka pat vēžinieks nevar nopirkt aptiekā kāsi...

___________________________________
Jautājumi un konsultācijas - guru03@inbox.lv

Mazdakteris1 Rakstīja:
-------------------------------------------------------
> Pūce.Ej, arī tu gulēt.
> Medicīnas rīcība ir
> Morfijs,Omnopons,Promedols,Tramadols........

...mazdakter, tici man, ja pirms gulētiešanas ietrieksi kubu no Tevis uzskaitītajām baudvielām, pusnakti klaiņosi pa ēnas zonu...

Labas ir Melaxen ,nekādu blakusefektu un no rīta skaidra galva,bet liekas ,ka Latvijā nav,pirku Krievijā....

Man nav nekādu kreņku, bet bezmiegs moka jau 2mēnešus.....es iedzeru kaut ko reizi nede.nu piemēram leksatoniilu, lai vismaz kaut dazas stundas paguleetu.Man bail pierast pie tbl, bet šitā ar neies krastā jo saaku just, sirds paarsitienus, nervozitaati....saņemsos un iesu pie ārsta...nekad seviski neesmu izceelusies ar labu miegu, bet sitaa veel nav bijis.Jā...starpcitu, BĪBELE tiešām palīdz, ....kad 'vēlu lasu,tad sajūtu iemigšanas pazīmes.....ar ko atšķiras miega no nervu zāles?....

Nervu zāles jeb mazie trankvilizātori dod vieglu nomierinošu efektu un rada zināmu komforta sajūtu . Miega zāles izraisa spēcīgu CNS nomākšanu un miegu.
Ja ir miega traucējumi ,tad nedrīkst lietot kafiju un produktus, kas satur kofeīnu. Īstās tējas,Co Cocolas u.c. Vakara pastaigas. Siltas kājas vaannas. Augstāk minētos pasākumus. Nedrīkst skatīt uzbudinošas pārraides,sporta sacensības.Jāizslēdz darbības,kas"" izsit '" adrenalīnu.
Pie ārsta ir jāiet , lai izslēgtu CNS pāruzbudināmības iemeslus.
Veiksmi.



Edited 1 time(s). Last edit at 22.08.2011 16:57 by Mazdakteris1.

ALUS bezreceptes, Mazdakteri vispār ļoti noderīgu informāciju tu pateici, ņemšu vērā.

Man palīdz augu tējas, sevišķi Natēja's Nervus, Nervus Strong, reizēm kad vajag, baldriāna pilieni, kas nesmird tik traki kā korvolols. Pastaiga, riteņbraukšana pie jūras un kaut kas mierīgs, patīkams, silts, nu jā, pieminētā mīlestība! Vērst domas uz to labāko. Labsajūtai šokolāde, bet kakao arī diemžēl satur kaut cik kofeīnu, sarkanā vīna glāze reizēm. Varu droši pievienoties Mazdaktera1 teiktajam, jo, piemēram, no niecīgas devas benzodiazepamīniem es nevaru pamosties pus dienu.
Gan jau kaut kas zemapziņā grauž un neliek mierā, jāsakārto prioritātes pa plauktiem un tad jau miegs uzlabosies. Nevar ļaut citiem kāpt uz galvas un arī pašai nav jāslinko.

Nu jā... Man nav nekādi sevišķie stresi vai kādas traģēdijas vai tuvinieku zaudēšanas, vienkārši jau cik es sevi atceros, visu laiku jau neesmu varējusi aizmigt ātrāk par vieniem, diviem. Pat bērnudārzā. Bet nu jau ir pavisam čābīgi - jāceļas pusseptiņos un kas tā par atpūtu, ja aizmieg pēc četriem, kad jau gaisma sāk aust? :D Smieklīgi jau varbūt ir, bet kā tas atsauksies uz manu veselību vecumdienās... Ir visi galīgi vieglie nervu nomierinātāji mēģināti - Relaxenu, Nervostrongu, Novopassitu. Bail tos stipros mēģināt, ka nesanāk ķēpa ar veselību no pārdozēšanas. :D

Čība, piedod. Kas tu esi- amēba? Palasi : "Pacientu zināšanai". Tu sevi zini,mēs nē! Te nav zīlēšanas salons. Tik daudz jau varētu saprast.

Čība Rakstīja:
-------------------------------------------------------

> Bail tos stipros mēģināt, ka nesanāk ķēpa ar
> veselību no pārdozēšanas. :D


Ilgstoši miega traucējumi ir daudz bīstamāki. Tomēr, ja drīkst ieteikt, varbūt var paanalizēt savu dzīvi, kas tur notiek. Miegs nav nekāds humors.

Neviens nav minējis par Sleep Aid. Tās gan kādu laiku palīdz. vienīgi ja dzer regulāri jau pēc pāris dienām deva ir jāceļ, bet tā reizi nedēļā ir ok

DORMINORM - satur melatonīnu, domāju, ka no visiem bezrecepšu vissefektīvākais, bet palīdz tik ātrāk iemigt.

Vajag kadu lādzīgu aptiekāru,lai iedod recepšu korvavolu, kādus 20-30 pilienus 1 stundu pirms gulēšanas,tik nelietot bieži,jo var izraisīt pieradumu. Ja nelīdz,tad jāieiet pie daktera kas ņiprāks prasīt

Melontanīns, viela ko izstrādā organisms. Lietoju ,savā reizē, dabiskās vielas miegam, kas saturēja arī melontanīnu. Pēc tam ilgi nevarēju aizmigt. Tagad melontanīnu baidos lietot.
Jā, pieminētais korvalols satur fenobarbitālu. Vienu no vecākiem miega līdzekļiem. Izsauc nopietnas blakus parādības un atkarību, diemnžēl.

Man ir rados pavecāks kungs, kas lieto korvalolu apmēram 40 gadus. Nekad devu nav cēlis, bet pierašana kā pie visām miegazālēm.