Gulju it kaa normaali, eedu normaali, bet nogurums milziigs! Galva nefunkcionee, un viss jaadara ar milzu piespieshanos. Taa kaa man ir daudz jaamaacaas (studeeju), tad iipashi gruuti ir piespiesties kaut ko pamaaciities!Bet man tas ir dikti svariigi!
Varbuut kaads var ieteikt kaadu labu vitamiinu, atminjas uzlabotaaju vai kaadu perosniigu pieredzi.

Sports.

Peldeet.

man arî ir tâda problçma... bet sportam nav laika, ja tikai naktîs...

Ilzuk, ko ta brinies, ka milzu nogurums? :-)
Vismaz atpusties atrodi kadu bridi pa dienu?

Nu bet protams ka vitamiini.Saac ar populaarajiem Livol multi total.Pietiekoshi labi par nelielu cenu.Efekts veerojams peec nedeeljaam divaam.

Iesaku pârbaudîties uz C hepatîtu. Ðamçjam viens no simptomiem ir pastâvîgs nogurums.

var arî grûtniecîbas testu uztaisît, viena no pazîmçm ir briesmîgs nogurums (gandrîz kâ hepatîtam)

Mjaaa. Manaa gadiijumaa gruutnieciiba ir pilniigi neiespeejama. Un vispaar tas ir normaali, ja tev jaastudee visu dienu, un veel vakaraa, un veel, nedo dies, kaut kur piestraadaa, jo taas zekju naudas, ko sauc par stipendiju, nepietiek. Studeeshana ir smags moraals darbs. Es, kaa mentaalaa darba dariitaajs, to tieshaam zinu. Toties kad rodas iespeeja izvicinaaties, vakaraa vairs guleet nemaz negribas! Smiekliigi, bet fakts. Mazkustiiba rada nogurumu, un nepaartraukts kusteeshanaas rada nogurumu. Jaamiksee tie cikli. Taapat jau dari ko gribi, bet tas viss beigsies ar naavi.....

Nogurums rodas arî tad ja çd smagu barîbu - asinsrite tiek novirzîta lai palîdzçtu kunìim, bet paðam cilvçkam neþçlîgi nâk miegs...:((((

vari palietot Vitiron