Sâpes apakðstilbos(abâm kâjâm) parâdîjâs jau pagâjuðâ sezonâ. Daudz sportoju. Ðíiet it kâ pietûkst ikri un Grib uzsprâgt, pçdu kustinot sâpes ir necieðamas, taèu pçc slodzes sâpes pâriet kâ nebijuðas. Svars jau gadus trîs nav diezko mainîjies ap 105kg augums ap 200cm vecums 26g. Ja divus vakarus ir skriets, tad treðais ir nepanesams, lai gan uz trenniòa beigâm sâpes pierimst. Kâdas idejas? Vçnas, kaula plçve utt...
Man pazîstamie dakteri(ortopçds,traumatologs, asinsvadu doks) neko nespçja teikt.

Muskuljos sakraajas nepareizaas skaabes kas arii rada saapes.Vai nu kustinaat vinjus vajag visu laiku vai mazaak slogot.Varbuut dieetu mainiit.Vispaar daudz mineraalju un vitamiinu vajag taadai darbiibai.Dikti dereetu pakonsulteeties ar sporta aarstiem.

Tavi muskuli ir pilni ar pienskaabi! Taapeec saap...Piekriitu par vitamiiniem un pareizu uzturu. Mans draugs arii paarnemts ar pareizu eesanu un visaadaam piedevaam, vins arii sportists. Varu apjautaaties, kaa ar sito vins tiek galaa. Ja kas, raksti uz e-pastu!

Pçc slodzes muskuïi - jârelaksç- postizometriska stiepðana, vanna vai duða, masâþa, sildoðas ziedes - piem - noguruðâm kâjâm.
Spascupreel tabl. 2 t. - x3 dienâ, zem mçles ( homeop. apt. ) vai Magne B6 2 t.x2 d.