Par cik esu ļoti noslogota darbā un atnākot mājas nav vel ne uz ko pat aktivitātēm brīvdienās.Ir iestājusies tāda apātija esu palikusi kašķiga pie katra skaļāka trokšņa sabīstos.Paziņas ieteica padzērt profilaksei 5HTP jo trūkstot man prieka harmons. Kas jums ir sakāms par 5HTP? Ceru uz mediķa viedokli!

Paņemiet labāk dažas brīvas dienas darbā.

nau tādas iespējas tuvākā gada laika.

Tu esi darba nometnē?

Tā var dabūt vēzi, depresiju un citus mēslus. Desmitiem tādi redzēti.

Pārstrādāšanos nevar izārstēt ar tabletēm.
Kad būs parādījušās reālas veselības problēmas, tad sapratīsi, ka iespējas paņemt brīvdienu tomēr bija...
Nav tāda darba, nav tādas naudas, kas būtu vēža, depresijas, kuņģa čūlas, vai citas preteklības vērti.

Atkal kāda Brexita verdzene? Kurai nav naudas ārstam. Nezinu tādu preparātu.

Nevaig nevienu saukt pa verdzeni ,jo tāda nēesu. Un ir iesākti projekti kam sak aptrūkties laika.Un Vācijā šis uztura bagātinātājs ir populārs.Otrām kārtām prasiju konsultāciju par medikamentu nevis mana darba kritizēšanu.

Tad arī ieliec linku uz šo medikamentu, lai cilvēkiem nav jārakājas pa googli vai saraksti, no kā tas sastāv, varbūt parastais komplekso vitamīnu komplekss. "Harmons" viņai trūkstot. Nu tad uzēd šokolādi.

Ir tāds uztura bagātinātājs, bet nu paņemieties bez atslodzes kādu laiku un tad "palietojiet" vitamīnus u.c.

Visu laiku reklāmās uzsver, ka uztura bagātinātāji neaizvieto pilnvērtīgu uzturu, bet vajadzētu arī pateikt, ka tie neaizvieto pilnvērtīgu miegu un nekompensē pārslodzi, ja cilvēks neatpūšas.

Ok, l - triptofāns. Nekas īpašs. Uztur labu garastāvokli, sevišķi, ja daudz darba un cilvēks gāžas no kājām (ironija). Triptofānu satur daudz pārtikas produkti, var pameklēt, kādi. Var jau dzert šo vai citu, bet problēmu tas nerisina.

Pēdējā laikā visu sāk dēvēt par uztura bagātinātājiem. 5htp tāds nav, jo pilnvērtīgam uzturam tāds nav nepieciešams. Ir valstis, kur to neļauj aptiekās pārdot. Pie visa, kas pastiprina organismā ķimiskos procesus, ātri vien homeostāzes rezultātā organisms pierod, un tad tā 'laimes hormona' (serotonīna?) pēc tam būs vēl mazāk. Lai gan (iespējams, jāsaka - par laimi) nav pētījumos iegūti viennozīmīgi dati, kas norādītu uz 5htp efektivitāti.



Edited 2 time(s). Last edit at 16.10.2016 16:10 by Synapscape.