Vīram 47g, svars 74kg, augums 190cm, nedzer, nesmēķē.joka pēc nodeva analīzes uz šito biedu un es sabiedējos: kopējais 7.3; zbl 4.9; labs abl bija; r hol arī ok. Pirms analīzes bija ēdis, ja vien tas ir svarīgi. Kāda jūsu pieredze un ko darīt

Kadas ir laboratorijas references vertibas? Arsts izlems, vertejot riskus kopuma. Asinsspiediens normals, fiziskas nodarbes tiek piekoptas? Trigliceridus ari taisija? Var jau ierobezot dzivnieku izcelsmes taukus uztura utml, bet tas ietekmes holesterinu tikai 10-15% robezhas. To lielako lieko vairumu sagada pashas aknas.
Var padzert sarkano risu rauga tabletes kadus 3 meneshus (sk tadu preparatu, kas kopa ar koennzimu Q10) un tad uztaisit atkal analizes.
Ja nelieto statinus (holesterinu pazeminoshas zales ar drankigam blaknem), nav no svara, vai analizes ir tuksha duseha vai ne.

Kopējam norma bija 5, zbl mazākam par 3... triglicerīdi ir ok.asinsspiediens arī, paldies Dievam, ok.
Priekšnieks, mazliet vakaros pievelkas pie stieņa. Lieka svara nav nemaz.
Paldies par ieteikumu, atradu arī Tereško produktu- saucas betulcard, sola sakārtot imunitāti, vielmaiņu utt, bet viņš vēl negrib "uzsēsties" uz kādu līdzekli.nez vai vienmēr , ja runa par paaugstinātu holesterinu, viņš obligāti kaut kur nosēžas...

Pliki cipari neko nenozīmē. Rēķina kopējo kardiovaskulāro risku.

Un tajā iekļauj ko: smēķēšanu, fiz.aktivitāti, diabēta esamība, ko vēl?
P.s.paldies par atsaucību- novērtēju

Sveiki! Mainījām dzīvesveidu- nekādu saldumu, treknumu. Rezultātā holesterīns IR pazeminājies! Gan kopējais, kas bija ap 7.5 , tagad 6.3.gan zbl no 5 uz 4. Nav gan ideāli, bet ir labāk, pavasarī sāksim fiz aktivitātes, jābūt vēl zemākam tad.

Super, malači:) Priecē motivēti cilvēki! Tā turpiniet!:)