Cilveki badojas gan religisku apsverumu pec, gan pamatojoties uz dazadam hipotezem par organisma aattirisanu, tomer nav isti skaidrs, no kadam indem isti jaattiras. Ta saukto attirisanu organisma veic plausas, nieres ,aknas, zarnas un ada. Ir ari ta, ka parasti par badosanos visvairak doma jaunas meitenes un sievietes, un visbiezak tomer tas ir saistits ar velmi samazinat svaru. Es sava laika, salasijusies Polu Bregu, esmu badojusies 12 dienas un partraucu badosanos sirds ritma traucejumu del. Starp citu sirds darbibas un ritma traucejumi ir ari visbiezakas komplikacijas pie badosanas. Eiforija un it ka paaugstinatas darba spejas, ko novero pie badosanas, ir saistitas ar acidozi asinis. Starp citu, daudzas sava laika popularas idejas, izejot laika parbaudi, izmainas, piem. P.Bregs atzina tikai destileta udens dzersanu, sobrid uzskata, ka sads udens ir nedzivs un nevertigs.
Pilnigi piekritu dr. Kilkuta teiktajam par badosanos, no savas puses varu ieteikt sad un tad izmantot 1 neesanas dienu, kuras laika noteikti izdzerami 3 litri udens vai teju, bet badosanas ideju iesaku rupigi izanalizet kopigi ar savu gimenes arstu, lai izvertetu, vai tas tiesam jums ir nepieciesams. Vissvarigakais, ko vajadzetu istenot - ikdiena lietot uzturu, kas atbilstu 10 veseliga uztura kriterijiem, savienojot tos ar samerigu fizisku slodzi. Sadu informaciju uzturpolitikas sadala jus varat atrast ari Latvijas Partikas centra majas lapa, kuras adrese ir www.lpc.gov.lv
Nobeiguma gribu ieteikt ieverot so veseliga uztura ieteikumu - veseligu uzturu ediet ar prieku un gaisu pavasari jums sagaidit.
Lolita Neimane,
praktizejosa dietas arste.