par psihiatriju, psihoterapiju, psiholoìiju un veìetatîvo distoniju. Antidepresanti?
Iečekoju, tīri interesanti. Ceru, ka ik pa laikam būs kāds update. Skatījos bezpanikas.lv un radās jautājums par Alpha-stim - ir kādas atsauksmes? Diezgan skeptiski uz šādu lietiņu skatos.autors: Milda - Psihiskā veselība
Es esmu gājusi pie Ijas Cimdiņas psihoterapijā un varu sniegt tikai tās labākās atsauksmes. Pašlaik gan neeju, nejūtu vajadzību, arī zāles nelietoju (ļoti reti Xanax). Dr. Cimdiņa ir ar ļoti plašu skatījumu, gudra, profesionāla (psihoterapeite, psihiatre, miega speciāliste, homeopāte, iepriekš bijusi, šķiet, pediatre).autors: Milda - Psihiskā veselība
Sen nebiju šeit iegriezusies, jo sapratu, ka - jo mazāk lasīsi un diskutēsi par šīm tēmām, vairāk strādāsi pats vai vienkārši DZĪVOSI dzīvi, jo pašam labāk. Tas laiks, ka nesapratu kas ir kas un kā tikt ar to galā, ir pagājis. Man sen nav vēlmes apspriest zāles un to blakusparādības, runāt par simptomiem un vispār - ilgstoši runāt par kaitēm un slimībām. Vai žēlotautors: Milda - Psihiskā veselība
Čau, Zanīt :)))))) Būs jau labi. Tu taču tikai pāris dienas dzer. :)autors: Milda - Psihiskā veselība
Drudzis, šis ir sakarīgs padoms daudzām psih. problēmām. Nebēdz no savām bailēm. Bēgot no savām neirotiskajām bailēm, tu tās tikai nostiprini. Sāc ar mazākām bailēm, turpini....beidz ar lielākajām. :) Tas darbojas, es šādi pirms gadiem uzveicu pāris savas fobijas, kuras nav vairs atkārtojušās, jo es no tām nebaidos vairs ne-maz. Bet jābūt baigai apņēmībai, lai ietu lautors: Milda - Psihiskā veselība
klabe Rakstīja: > man riebj, ka es gaidu no citiem kādu atbildi, > jā, riebj. zinu, ka nedrīkst gaidīt, ka pašai, > pašai..bet ja no pašas neko nevar izdabūt > laukā..? Nav pietiekami ilgi 'strādāts'. Kad ir pietiekami ilgi, tas nāk pats no sevis.autors: Milda - Psihiskā veselība
klabe Rakstīja: > nu jā, bet līdz ar šādu izteikumu,nesaprotu, > kā tad īsti to depresiju ''ārstēt'. saka - > strādā ar sevi, strādā kopā ar > psihoterapeitu, maini savu neveselo > dzīvesskatījumu utt. tomēr šķiet, ka šī > 'visa promslīdēšanas', nereaģēšanas > problēma šos ieteikumus nokauj. Nezinu, man nenokauj. Kad ir ļooti slikti,autors: Milda - Psihiskā veselība
Tas, ka studē augstskolā, vēl nenozīmē, ka ir gudrs :D. Šis gan šoreiz joks, nekā personīga. :)) Ir, ir grūtāk, jo smadzenes bišķi 'gļuko', bet jācenšas, jācenšas...:) Ar to es domāju - strādāt ar sevi.autors: Milda - Psihiskā veselība
Starp citu, padalīšos ar blakus efektiem. Pašlaik pirmo reizi lietoju Fevarin (pirmais SSRI) - īslaicīgi un laikam pēdējo reizi. Ja no Cipralex negribas, tad no Fevarin nevar. :) Un, ja var, tad sajūtas ir stipri interesantas (caur smadzenēm neiziet) :). Un, iedzerot kafiju, arī labas sajūtas. :) Bet par kafiju biju brīdināta.autors: Milda - Psihiskā veselība
Jā, kas cilvēkam nav bijis, to viņš nesapratīs. Bet depresiju toč var ārstēt, jo depresija ir tavs skatījums uz lietām. Trauksmi (anxiety) var mazināt, bet vai pavisam 'izārstēt' - es nezinu. Es to jūtu diendienā, tā mazinās, kad kaut kas iekšēji tiek atrisināts, bet ne pavisam. Uzskatu, ka man trauksme ir diezgan spēcīga. Ja ļaujos tai, tā apveļas ar uzmācīgām domām,autors: Milda - Psihiskā veselība
Ja gribas atpūsties no visa...Bet padārgi, manuprāt. Bet esmu tur bijusi pie kādas psihiatres, un saku tos labākos vārdus. Viņa zināja, kā apieties pirmajā krīzē, kad no šoka terapijas pie citas psihiatres/p-terapeites devos uz Dzintariem (ambulatori). Spēja mani nomierināt un viest cerību, it kā sīkums - vienkārši saudzīgi vārdi, bet citreiz tas ir tik ļoti no svara.autors: Milda - Psihiskā veselība
Draudzība, tāpat kā jebkuras attiecības, ir jākopj. Ja tu neizrādi arī iniciatīvu no savas puses, ar laiku cilvēki "pazaudējas". Ja gribi draudzēties, draudzējies, esi aktīvāka. :) Cik ir vispār tādu labu draugu? Man tādu ir maz. Tā jau ir, ka lielākā daļa ir paziņas. Paziņas gan var iegūt ļoti daudz kur, un paziņas ar laiku top draugi...autors: Milda - Psihiskā veselība
Dzīvot "šeit un tagad" var dzīvot (jādzīvo) paralēli, ja iekšējā pasaule arī tiek lāpīta. Kad iekšējie konfilkti maina tavu skatījumu uz dzīvi, tb noved tevi tavā mazajā, baisajā pasaulītē, tad nekāds "šeit un tagad" nesanāk, jo ir bail. No visa. Es ieteiktu, kā tais gudrajās grāmatās saka :), atrodi ceļu pie sevis un paralēli mācies dzīvot šeit un tagad. :)autors: Milda - Psihiskā veselība
Protams, vienmēr būs izņēmumi, tas atkarīgs no daudziem apstākļiem, arī cilvēka paša. Laikam gan ir - kā kura narkotika. Bet nu tik stereotipiski, ka - nemēģini, kļūsi par narkomānu, tā nav. :)) To laikam saka tie, kas nekad nav mēģinājuši vai kas nopietni aizrāvušies. Bet es te tāda no malas spriedelētāja esmu.autors: Milda - Psihiskā veselība
Nav tā, ka uzkāpj uz narkotikām un netiek nost, tas ir baigais mīts. Un arī - esmu par to tikai lasījusi. :)autors: Milda - Psihiskā veselība
Ciniķi...nevar būt, tu tagad lieto AD? :) Man nav bail no vārda narkotika, es skatos tā, ka īstās narkotikas :) nenāk par labu psih. lietiņām, kā jau iepriekš esmu rakstījusi, man drīzāk ir bail no to ietekmes, ka nesavērpj. Piem., tā pati zālīte. No tās tak domas skrienot :)), a man tā jau skrien. :) AD atkal domas pieklusina. Neesmu lietojusi narkatu :), nezinu to ieautors: Milda - Psihiskā veselība
Jā, ir dzirdēts, ka diezgan traki, bet jādomā, jādomā...un jāturpina...Gan jau kaut ko saštukot var! Un arī - jāzina, kā pielietot savus trumpjus, uz ko pieteikties...utt..Visādas viltības tagad jāštuko, lai izdzīvotu. :)autors: Milda - Psihiskā veselība
vijolīte, tas priecē, tātad cilvēks var :) man arī ir cerība, es zinu, ka varu un ka izcīnīšu to, ko vēlos. p-terapeits..vēl labāk...tad jāsaka - s**īgs p-terapeits.. ļoti iedvesmojošs..cilvēkam vajag iedvest ticību un drosmi tad,kad viņam ir slikti, jo cilvēks var mainīties...autors: Milda - Psihiskā veselība
Tāpēc, ka nevis 'kāda jēga', bet jārīkojas šodien ir ātri. Nepaveicās šoreiz, varbūt būs labāk citreiz...:)autors: Milda - Psihiskā veselība
Es savā laikā (galējā jaunībā :D) darbu meklēju 9 mēnešus, nekur neņēma, jo, redz, pieredzes nebija. Diezgan pārdzīvoju. Bet turpināju. Un pēkšņi klikšķis - paņēma. Tagad gan krīze. Vai esi apsvērusi visas iespējas, tai skaitā ārzemes? Par cik sēdi mājās, tev kā reiz ir laiks, lai mobilizētos un domātu...Piedomā - kāpēc tevi neņem? Ar ko jāpaspīd CV un motivāautors: Milda - Psihiskā veselība
Bet man šķiet, ka tīrie psihiatri, tādi sprieduma parakstītāji arī veselīgu cilvēku var pataisīt par slimu. Kā tai filmā "One flew over the Cuckoo's nest".....skumji, ka tā. Bet par laimi, laiks iet un laiki (saprašana) mainās....Tas dod cerību....autors: Milda - Psihiskā veselība
No kurienes viņi ņem šito &^())_&^^??autors: Milda - Psihiskā veselība
vijolīte:) Rakstīja: ------------------------------------------------------- jau pēc > pirmā kritiena nervu slimnieku gultā:), dr. > teica ka, ja es piecelšos tas būs brīnums, bet > bez AD nevarēšu, taču otrs kritiens mani > saluzīs un mana atlikusī dzīve būs Tvaika > iela... Šeit man gribas lamāties krieviski :) Nu...šitie optimistiskie psihiatri - esmuautors: Milda - Psihiskā veselība
Tādi kardināli viedokļi - dzert, nedzert... Ja dzer, tātad - narkomāns. Nu nez. Nevar jau zināt, kā tai dzīvē iegrozīsies. :) Es - ar uzsvaru uz nedzert, bet nekad neko nevar zināt. Un, kad tiešām vajag, labāk dzeru, nekā novedu sevi līdz nezin kādam stāvoklim. Man kā reiz ģimenē ir pieredze, kad cilvēks atteicās no zālēm un ......A ja šīs 'narkotikas' būtu glābušas vautors: Milda - Psihiskā veselība
strawberry Rakstīja: ------------------------------------------------------- > Patiesībā viss ir zemapziņā, tajā daļā, > kurai pagrūti tikt klāt. Un apziņai zemapziņa > ir ilgi un dikti jāpārliecina, ka tas, kas tajā > ierakstīts, nav taisnība, bet ir citādi. Vai > otrs variants- jāatrod veids, kā darboties > situācijā, kad zemapziņa reaģē cilvēkautors: Milda - Psihiskā veselība
vijolīte:) Rakstīja: ------------------------------------------------------- nenovēlu > pat ļaunākajam ienaidniekam, bet AD nerīšu, jo > viss ir galvā un AD problēmu nerisina, tie > uzliek rozā brilles, bet pēc tam viss > atgriežas... Es tev piekrītu. Bet, manuprāt, kad tev jau ir grūti funkcionēt vai, ka, ja tā turpināsi, satausīsi pamatīgas auzas un zaautors: Milda - Psihiskā veselība
Katram būs sava taisnība, jo katrs ir redzējis dzīvi no savas puses.autors: Milda - Psihiskā veselība
Strawberry, un arī tas ir normāli :D Bet par normālumu es biju domājusi - kurš šai sadaļā ir pa tēmu un kurš ne pa tēmu (tas gan nenozīmē, ka viņš šeit nevar padalīties ar viedokli, velkomēts, kā saka), tikai baigi te ņemas par s**iem. :) Ja dzīvē šitā var ņemties par sīkumiem, tad cilvēkiem laikam darīt nav ko. :)autors: Milda - Psihiskā veselība