uz epastu uz manu epastu. aizraksti! :)

a kâds Tev ir e pasts?

Offtopic!

http://www.dr.lv/phorum/read.php?3,199080,page=5#msg-257104

Nu ko jus tur ar tam tabletem aizraujaties.Man ari bija viena liela lekme ar atrajiem un pec tam vel organisms meginaja kadas tris reizes kert uz izbrinu.Saksu ar to ka tam visam ir celoni.Idealas gimenes tadas lietas nenotiek.Man gimenes arsts ieteica sekojosu metodi.Pirmkart iemacities to uzliesmojumu prognozet.Isteniba tas nav gruti-vai nu berns neatnak laika,vai virs kautko perina,vai ar vecakiem neiet utt.Iedzeru 0.5 lexotanilu.Ja ir jau tablesu vergs tad varbut vajag veselu.Un vienkarsi atpusties un noskanoties ka viss bus kartiba.Ka ta lekme jau pietuvojas t.i.jau sakas reibonis,slikta dusa-iedzert 2 tbl.nospu(tas nonem tas sapes vedera vai kur citur)un divas tbl.baldrjanus.Var ari vienu.Vel ir svarigi pasam sevi iedvesmot ka tu nebaidies no sim sajutam un vairs nevelies ka tads glevulis padoties sim emocijam.Jo to jau jus ziniet ka poblemas ir galvai.Saciet ignoret so sajutu.Un vel iesaku daudz dzert vitaminus Neirorubine forte.Par daudzumu var aprunaties ar gimenes arstu,bet es lietoju 2 tbl. no rita un vakara.Vel iesaku sportot ,daudz stradat lauka,uztvert dzivi vienkarsak un izlemt,vai tu velies ka vecene padoties zalem,vai sanemties un dzivot normalu dzivi.Tas ir tikai glevuma izpausmes.Lai jums visiem veicas.Viss ir jusu rokas.Esmu ar mieru so diskusiju turpinat.

erika

erika:
Tā notiek arī ideālās ģimenēs...tur sakarību nav...un lēkmes var uznākt ne no kā,bez jebkāda pamata...redz Tev tā bija viena...Tev paveicās...man bija daudzas un biezhi...un biju pie tā laika Rīgas labākajiem ārstiem kas sheit atrodami-rezultāts uz to laiku nekāds.Visam vajadzīgs laiks un katram tas ir cits,un katrs ar VD tiek galā tā kā uzskata par viņam pieņemamu un pareizu...Mani,teiksim,sports gandrīz piebeidza,tātad man neder,bet citam palīdz un tā vrētu turpināt...jo vienotas receptes pie VD diemzhēl nav un ,laikam,nekad nebūs...:((
Es gan diskusiju turpināt nevēlos...tam nav nekādas jēgas...varu izteikt tikai tīri savus,no pieredzes,subjektīvus viedokļus...bet vienu gan teikshu - esmu pret antidepresantiem pie VD.

Un kâ ar hipnoterapiju?

Arī-vienam der,otram nē.Katram pasham ir jāmēģina tikt skaidrībā kādi cēloņi ir tai sūda VD...un kā ar to tikt galā...vb pat nomainīt dzīvesvietu,vīru,darbu ta jebko...tas ir ilgs ceļsh...vismaz man bija-pārāk...es nomainīju vīru.:)) un zino ko vēl vajag,bet tas ir tikai laika jautājums...vislabāk iegādāties mīļāko-nav laika domāt par VD...:))

Jâ par mîïâko. toèna , to pçdçjâ laikâ daudzi iesaka ;)

Par tiem milakajiem runajot ari jabut loti uzmanigai.Pirma bridi liekas ka palidzes,bet var gadities ka sakas vel lielaka krize.But par milako nozime labi izskatities.but laba sportiska forma,biezi darit to ko ar viru pat nedaritu.Vardusakot vienmer but gatavai.Jasaprot ka visi ir baigi gudri palikusi un velas kvalitativas attiecibas,nevis kautkadas vegetativi nomocitas sievietites,kas no visa baidas un par visu raud.Es to pameginaju un man izdevas,jo tas lika iemacities sevi pasniegt pozitivi un sniegt relaksaciju ari tam otram.Tagad neatsaku sev neko kas varetu sniegt manai galvai atputu.Bet jasaka ka ne katra to var.Vai drizak piemers ka nevajadzetu darit.

erika

palasot forumus, skiet, ka katrai sievietei ir milakais, vai virietim milaka un ka tas ir normali... es biju tomer domajis, ka ir savadak, esmu kopa jau gandriz 7 gadus un domaju (ari ceru), ka neesmu krapts...

Vienkaarshi cilveeki meedz buut dazhaadi. Ir taadi kas principaa nekraapj un ir taadi kas kraapj jebkuraa gadijumaa... un arii apsveerumi kaapeec kraapj vai nekraapj ir ljoti dazhaadi... viena un taa pati situaacija vienaa ghimenee var izskatiities ka galeejs cinisms, citaa kaa pashsaprotama lieta... nevar tur novilkt robezhu assu kaa zhiletes asmenis...

Nu redz,man mīļākais palīdzēja tikt galā ar VD smagākajiem simptomiem,protams ka tā zaraza jau nepārgāja pilnībā,bet,kā izrādās bijushās attiecības to,lielā mērā provocēja.Tagad,ar kādreizējo mīļāko,dzīvojam kopā jau kādus 6-7gadus,bet vēl joprojām nekas mūsu attiecībās nav zudis...laikam mums ir paveicies...es nebūt nevedinu cilvēkus uz krāpshanu...mēs satikāmies,kaut kas nodzirksteļoja un iekritām,pie tam abpusēji un viss...ņemot vērā vēl laiku,kad abi tikai tikāmies,kopā esam KATRU dienu,nav bijusi diena,kad netiktos...:))Un,cik zinu,esam uzticīgi viens otram,jo nav vajadzības meklēt kaut ko...mums ir viss...:))

tad jautajums - ap cik gadiem (ja nav noslepums pec personigas) rodas ta velme (varbut kads to nosauks savadak) vai negadijums piekrapt???

Ak kungs,ja cilvēks ir tendēts krāpt otru,tad viņsh to darīs neatkarīgi no gadiem! Bet vispār tas ir atkarīgs no savstarpējām attiecībām,ja vienam kaut kas trūkst(ilgāku laiku gan),tad sāk skatīties apkārt...vb aiziet pa kreisi ,vb neiet,bet baigi grib un tādēļ mokās ,un ir vēl sūdīgāk...neviens Tev nekad nepateiks kādēļ un kad tas notiek..:)

abiem vajag pamainiit frizuuras, apgjeerbu, iztureeshanos, un veel daudzas citas lietas, un viss buus OK, ja attieciibu saakumaa ir bijusi miilestiiba un taas ir dibinaatas , zveerot uzticiibu viens otram :)
mainiit jau var tikai sevi, ne otru.
vieglaak ir nemainiities un paarmest otram , ka vinjsh vinju negrib.
cilveki saiet kopaa un domaa , ka tas buus stacionaari nemainiigs staavoklis - vinjsh miil mani, es miilu vinju, un otram nav tiesiibu paartraukt mani miileet :)

redzeeju te pieminam lexotanilu... es 2 nedeeljas jamo dzeeru, jo aarsts lika... peec 2 nedeeljaam saakaas ljaunaakais murgs... cik mieriigas bija 2 ned uz ripaam, tig proporcionaali vaajpraatiigas bija naak 2 nedeeljas... aarsti izdomaaja, ka man vajag Seroxat :D es toreiz ljoti sadusmojos, recepti izmetu un saaku dzert zaalju teejas un atsaaku sportot. A aarsti man pat to bija aizliegushi... lai tie kretiini iesuukaa, kas man to lika dariit, jo es pakaasu vesela gada rezultaatus. Tagad normaali treneejos, eedu, gulju, esmu kopaa ar cilveeku kuru miilu un dievinu, man ir darbs kuru miilu, jo tas ir arii hobijs, kaa nervu zaales padzeru Novopasit vai 50g Hennessy reizi meenesii, bet no medikamentiem vispaar lietoju tikai sporta suudus, riboksiinu, mildronaatu un laikam arii viss.

Viss ir galvaa... viss ir galvaa....

Ja patiessaam vajag izveidot savu e adresiti kur specialistus ar var piesaistiit jo es ar sho lietinu mokos jau divus gadus un saprotu ka no mums veselu pilseetu var izveidot.... :)

Nu tad izveidojam

Eu, nevajag lietot sveðus nikus! Es pçc 2 dienu pârtraukuma pirmo reiz pie datora.

sveiki!
vadoties pçc tautas kûtruma, pasivitâtes un mazâs atsaucîbas, projekta izveide nenotiks. paldies :)

Ari mam ir tadas pasa bailu lekmes ka tev!It ipasi bailes no pasnavibas vai ka es vareetu nodarit ko sliktu citiem.Es ar to ciinos dzerot nomierinosas tejas un dabigas nervu zales,tas nedaudz palidz,bet galvenais jau ir noticet seaviem spekiem un tas bailes pamazam izzud.

Vijolîte:
Nu redz,man mîïâkais palîdzçja tikt galâ ar VD smagâkajiem simptomiem,protams ka tâ zaraza jau nepârgâja pilnîbâ,bet,kâ izrâdâs bijushâs attiecîbas to,lielâ mçrâ provocçja.Tagad,ar kâdreizçjo mîïâko,dzîvojam kopâ jau kâdus 6-7gadus,bet vçl joprojâm nekas mûsu attiecîbâs nav zudis...laikam mums ir paveicies...es nebût nevedinu cilvçkus uz krâpshanu...mçs satikâmies,kaut kas nodzirksteïoja un iekritâm,pie tam abpusçji un viss...òemot vçrâ vçl laiku,kad abi tikai tikâmies,kopâ esam KATRU dienu,nav bijusi diena,kad netiktos...:))Un,cik zinu,esam uzticîgi viens otram,jo nav vajadzîbas meklçt kaut ko...mums ir viss...:))

:P

Vijolîte:

Arî-vienam der,otram nç.Katram pasham ir jâmçìina tikt skaidrîbâ kâdi cçloòi ir tai sûda VD...un kâ ar to tikt galâ...vb pat nomainît dzîvesvietu,vîru,darbu ta jebko...tas ir ilgs ceïsh...vismaz man bija-pârâk...es nomainîju vîru.:)) un zino ko vçl vajag,bet tas ir tikai laika jautâjums...vislabâk iegâdâties mîïâko-nav laika domât par VD...:))


:P

Vai,mīļā,sajauci nikus...:) tad vai nu pp,vai ,,,,,,,,:) nomierienies,ievelc elpu un mēģini vēlreiz:D

Man viss sâkâs 3 gadus atpakaï.Stâsts bûtu pârâk garð. Kâda ir pieredze Cipralex lietoðanâ, man aiziet otrais gads?, vçlos sâkt beigt, bet tomçr neesmu droða. Jo pirmo reizi nogâju pçc pusgada lietoðanas un atkal atgriezâs sliktâs sajûtas.Clonozepam arî dzeru, bet tikai uz nakti~ 1/10. Ïoti reti arî pa dienu.Tâ nu cînos , lasu, eju pie ârstiem arî. Domâju,ko darît. Padalieties pieredzç!

Cipralex sliktaas sajuutas neaarstee... to jau Tu laikam zini, taapeec, ja nemekleesi ceelonjus, taas atgrieziisies, ja nu vieniigi nenotiks kaada briinumaina izdziedinaashanaas...

mans risinaajums bija psihoterapeits + veel diezgan daudzi pashas atrasti panjeemieni, par kuriem var izlasiit graamataas un kas 3 vaardos sauktos -- darbs ar sevi...

arii esmu kaapusi atpakalj uz cipralex, tikai miega liidzeklja vietaa bija fenazepams, peedejaa reizee nometu, pakaapeniski samazinot devu... vispaar nedriikst zaudeet modriibu atmeshanas laikaa -- nekaadas tuseeshanas pa naktiim, jaadodas pastaigaas, jaaeed regulaari bez graushanas starplaikos, jaaieklausaas savaa kjermenii un jaatpuushas... probleemas var buut ar to, ka zaalju dzershanas rituaals ir kljuvis par stipru ieradumu -- es kaadu laiku attieciigajaas diennakts stundaas iepilinaaju burtiski paaris piles sirdspilienu -- lai buutu process...

esmu noleemusi ar shaibaam vairaak neielaisties, ja nu vieniigi tfu, tfu vareetu iestaaties galiigs bezmiegs vai draudeetu darba nespeeja...

1/10 dala klonazepaama jau noraada uz placebo ietekmi... es iesaku psihoterapiju, a pats galaa netiek...

Runcene - cik ilgi Tu kopuma "sedeji" uz zalem kamer tiki pilnigi nost? Vai pati atmeti zales, vai arsta uzraudziba?

Redzu, ka esi dikti zinosa sajas lietas - varbut varu lugt Tevi pakomentet manu gadijumu. Ari es pamazam meginu atmest zales, bija 1.5 tabletes Fluanxol + 1 Cipralex, tagad palikusi pustablete Cipralex, daktere samazina loti leni (pa 1/4 dalai, Fluanxolu samzinaja pa 1/2 tabletei), bet pec katras samazinasanas es ilgstosi slimoju - sakas ka parasta virusa infekcija, kura negrib pariet, tad sakas komplikacijas, klepus, deguna dobumu iekaisums utt.), parasti kopuma nomullajos vairak ka menesi, un pec tam ir riktigs savargums. Sakuma domaju, ka ta tik tada sagadisanas, bet nu skaidri zinu, ka so slimosanu man izraisa zalu samazinasana. Kapec man ta notiek? Neesmu dzirdejsui ka citiem ta butu. Zales lietoju kopuma 4 gadus. Vai varetu but ta, ka mans organisms ir parkimizets, un slimiba tam ir veids ka atbrivoties no gadu gaita uznemtajiem toksiniem? Kaut gan, protams, ta tik tada mana teorija. Tomer visa si mana slimosana ieverojami aizkave zalu atcelsanas procesu.

Eliiniite

no 1995-2000ajam apmeeram 3-4 reizes nost un atkal uz...

objektiivi komenteet Tavu situaaciju var tikai cilveeks, kas ir Tavs psihoterapeits... mums katram ir sava atshkjiriiga veesture, kas izraisiijusi VD... pat ja izpausmes liidziigas...

bet, ja vienkaarshi po narodnomu, tad domaaju, ka nekas Tev nav paarkjimizeets. bailes, ka paliks slikti, ja atmetiisi zaales -> imunitaate kriit -> saslimsti... bailes vispaar ir viens pretiigs raapulis. varbuut Tu pat neapzinies, bet zemapzinjaa seezh. Tavas zaalju devas ir baisi nieciigas, liidziigi kaa eves, lai taas vareetu kaadu varenu darbu veikt.

katram ir savaadaak, ar VD vispaar nav liela jeega prashnjaat, kaa kaadam citam un vai kaadam nav taa, kaa Tev... tur var buut visneiedomaajamaakaas lietas... tachu iekaisumi augsheejos elpceljos un augshzhoklja dobumaa, ja es nemaldos, peec psihoanaliitiskajaam teorijaam liecina par aiztureetam dusmaam -- dusmas ir, bet nevari paust, jo tas draud ar... apmeeram taa... pie tam par diezgan lielaam dusmaam... Tu droshi vien teiksi, ka neesi ne uz vienu dusmiiga shobriid, bet tas var buut maldinoshi.

pilniigi mans privaats viedoklis -- meegjini saprast, kas Tevii iisteni daraas (metodes lai paliek Tavaa zinjaa), tachu bez taa uz labiem un veiksmiigiem panaakumiem nevar iipashi cereet. un es laikam ignoreetu visas slimoshanas, jo taa ir vienkaarshi kjermenja bljaustiishanaas. ja Tu saslimstot atsaac zaales lietot, tad Tu atcelshanas procesu neizbeegami pagarini, jo zemapzinja jau atceras, ka savu glaabeeju ir dabuujusi un naakamajaa reizee prasa atkal. piemeeram -- man vienubriid bija trauksmes sajuutas, a pietika fenazepamam pieskarties manai meelei, lai visas fignjas beigtos.

tajaa pashaa laikaa ir aarkaartiigi svariigi nebuut nezheeliigam pret sevi, jo neviens cits labaak par Tevi nav speejiigs par Tavu personu paruupeeties.

bet viss ir galvaa, tikai galvaa, kaa jau dazhi te teikushi... aizmirsti par visaadiem toksiiniem...

...interesanti palasîties legâlo narkomânu pieredzes apmaiòu...:)