...jaaatziistas tev pashai sev, paareejiem taapat viss skaidrs...

marts un apriilis bija trakie meeneshi, pa 2 nedeeljaam reizeem neeedu, parasti apriilja beigaas, maija saakumaa saaku sauljoties, tad kaut kaa atgriezos dziivee.

tagad , kad slikti, atjaunoju auru, paskaitu pantinjus , padejoju un ir OK.

Par tevi , komat, jau zinu, ka diagnozi man sen jau esi noteikusi :D

http://www.youtube.com/watch?v=7QpS-y7Qzvw&feature=related

padejo!

k.Matilde, patiesîbâ badoðânâs ir labs veids, kâ ârstçt gastrîtu. Ilgâk par 36 stundâm man nesanâk, bet pçc tâm jûtos krietni labâk. Paðlaik jau arî jûtu, ka atgûstos. Vçl biki un bûs OK :)

Pirmkaart gribu pateikt, ka isti stradat ar sevi man nesanaca tiesam tikai to vienu reizi, kad mazais bija liidzi, jo nu tas ko es uzrakstiju, ka par vinju priecajos, bija tads joks. Patiesiba mazais novers domas, jo vinjs visu laiku kustas, diidas, nolieku uz gridas, man jaskatas, lai neaizlien pie smilsu terapijas siikajam mantinjam, tad sak piikstet, janjem rokas, panjemu rokas, pec kada laika atkal apniikst, jadoma kaa izklaidet. Taa ka nevieta bija uz mani par to sabraukt. Es pilniigi noteikti neesmu no taam, kas aizies un sedes ar kokainu giimi un telos, ka viss ir labi. Visas manas saapiigas lietas jau sen ir izrunaatas. Man par to vairs asaras netek, jo man liekas, ka es to esmu malusi un malusi, arii dienasgramataa rakstiijusi, risinaajusi attieciibas ar cilvekiem rakstot, izmantojot tukso kreslu utt. Vieniiga sapiiga lieta, kas man veel joprojaam izsauc asaras ir atminjas par mazaa dzimsanu. Principaa es esmu terapeitei izstastijusi visu, kas man bija saapigs no berniibas, kas sapigs no attieciibam ar viiru un arii kas sapigs saistiiba ar mazo. Un es godiigi sakot nezinu, par ko vajadzeetu runat. Man liekas, ka vinjai ir jaievirza teema kaut kada gultnee. Es varu runat tagad par sobrid aktualam lietam, ko ari daru. Man ir sajuuta, ka daudzas probleemas sobriid ir saistitas ar manu bernibu, bet man neko nedod, ka es atpazistu kada situaacijaa sevi tagad un berniba. Tik taalu es ari pati jau ik pa laikam tieku, piemeram ar dazadu gramatu palidzibu. Taa saals ir tas, ka es nespeeju pat iedomaaties, kas jadara talak, lai tas sajuutas partrauktu. Un tas man liekas tomer ir so specialistu uzdevums.



Edited 1 time(s). Last edit at 03.04.2008 19:42 by blueberry.

Runajot par to trauksmi, taa man ir jau sen. Iepriekseeja psihoterapeite pat izteica mineejumu, ka trauksme ir vispirms un tai pievienojas depresija. Tapec es te taa jautaju, vai tas vispaar ir iespeejams.
Ko gribeeju teikt. Tadu trauksmi sev nosaku pati. Kaa jums liekas, vai ir kaads psihiatrs, kurs ar tevi visu izrunaas. Vinjiem man liekas taa domasana ievirziita kaut kada citaa gultnee. Ir fakts vai nav fakts, bet kaut ko plasaaak uzzinat, parunaaties, tas nav vinju laucinjs. Kad aizeju, pajautaa - vai trauksmes sajuuta arii ir? Vienalga, ko stastu, tapat beigas pajautaa tikai vai vajag zaales pret trauksmi. Bet kaa es to varu zinaat? Jo neviens jau man neatbild, ka taa tiesam ir trauksme. Man pasai ir jaizdomaa vai man ir trauksme vai nav. Man jau liekas, ka tas ir nopietni jaapsver dzert trankvilizatorus vai nedzert. Bet vinjiem tas aptuveni - ko izveelesieties teeju vai kafiju? Man bija tikai viens psihiatrs pasaa saakumaa, kurs man izrakstiija tos trankvilizatorus tadai regularai lietosanai. Vispar vinjs bija superiigs. Zeel ka parvacas uz citu pilseetu. Parejie man izrakstija ja es paludzu unu ari tikai tadai lietosanai, kad ir galiigi slikti, lai ierauju tabletiiti.

emm... nu no psihiatra laikam neko vairaak nesagaidiisi... privaatie arii apmeeram taapat. atshkjiriiba vien taa, ka laiku var vairaak veltiit. beigaas izsecinaaju, ka nav veerts naudu izmest, vnk miiliigaak smaida un briesmiigi uíinaas...

a man nafig íuíinaataaju...

visiem apmeeram peec vienas sheemas:

bimbaa? ok, shitaa ripa... AD
guli labi? nee? shitaa ripa... trankvilis

un tad veel visam pa virsu kaadu forshu neiroleptikji, peec kura iedzershanas naakamajaa riitaa nezini, kaa tevi sauc...

vinjiem domaashana taa maaciibu procesaa ievirziita -- ljoti, ljoti biologjiski... a tas, ka pat veselam cilveekam, it sevishkji sievietei, taa biologjija meenesha laikaa var ljoti svaarstiities, kaut kaa tiek ignoreets...

psihiatrija ir taads paliiks spiekjis... un ambiicijas visiem apmeeram vienaadas -- "jums shiis zaaliites buus jaalieto visu muuzhu..."

izskataas, ka krietni labaak ir ar gados jaunajiem. vinjiem vismaz nav taas augstpraatiibas, ka jamie ir peedeejaa instance, bet vinji apzinaas, ka ir tikai viens kjeedes posms, suuta cilvjus pie psihoterapeitiem...

paarlasiiju -- paskarbi sanaaca, bet nekaifoju par vinju pieeju...

kad mani pirms 11 gadiem izrakstiija no dumjaas maajas ar depresiju, draugs aizgaaja pie aarsta parunaat...

pajautaaja, no kaa tas vareetu buut... plecu raustiishana...
pajautaaja, ko mees vareetu dariit (gjimene, draugi), lai vinjai tas neatkaartojas... plecu raustiishana...

no kriizes mani izveda, jaa, daudz pacientu, maz doku -- arii tiesa, bet nu mana gjimenes aarste tad vairaak zina, ko dariit ar VD un depresiju, jo nav tik biologjiski domaajosha.

Depresija ir bçgðana no trauksmes

...diemzheel daudz kur piekriitu Runcenei :(...

jaa, man arii izrakstiija neiroleptikus, nu loti jau man nepatiik taas zaales ar saviem blakusefektiem.
Brasilia - man liekas, ka taa vareetu arii buut, kaa tu saki.

Blueberry, kas tie ir par blakusefektiem?

Par to trauksmi un depresiju izlasîju P.Dako grâmatâ ``Psiholoìijas brînumainâs uzvaras``, tîri interesanta grâmata...

...rio, uz neiroleptiíiem savulaik sçdinâja ne pârâk çrtus rumpîðus...esmu noprovçjis uz savas âdas...un vispâr - gribi lai atsit atmiòu tâ pamatîgi - palieto...:)
..tas tâ..:)

Pag, pag, nosauc kâdu neiroleptiíi varbût esmu lietojusi jau?

Un kas ir ne pârâk çrti rumpîði? :)

Man liekas, ka es tadu gramatu esmu kadreiz lasijusi, bet kaut kaa nak prata, ka ne visai taa patika.
Es nezinu par citaam blakusparadibam, bet galvenaa man liekas ir ka ir tie ekstrapiramidaalie trauceejumi. Es tos izjutu kaa nelabumu, dullu galvu, tadu smagu kaa spainis un tadu kaa spiiles iespiestu. Veel bija sausums mutee un reibonji, kaa arii triice. Vispaar sajuutas reti pretiigas. Soreiz man bija izrakstiti kaut kadi mazas devas un nekas baigais nebija, bet taa tas zales man iedves bailes. Nezinu, varbuut dumji aizspriedumi, bet man liekas, ka ja jaadzer tadas zaales, tad taa jau ir nolemtiiba un ka diezgan smagi ir.
Es vispar juutiga uz visu sito. Vecos antidepresantus atsakos kategoriski dzert, savaa laika esmu dzeerusi. Jaunaas paaudzes antidepresantiem tomeer nav to blakusparaadibu vai ir maz izteiktas.

k.Matilde Wrote:
-------------------------------------------------------
> http://www.youtube.com/watch?v=7QpS-y7Qzvw&feature
> =related
>
> padejo!


Labs ieteikums, l.Matilde.
Kolçìe, krieviete pçc tautîbas stâstîja, ka viòa palaikam rîkojot tâdus tusus, biki iedzerot un tad visi lçkâjot un bïaustoties, kâ ienâkot prâtâ...mçs tâ mazliet brînîjâmies, bet viòa teica: pamçìiniet, pçc tam ir tik forða sajûta! Visas sliktâs emocijas pazûdot kâ nebijuðas:)

...par neçrtajiem...sadirsos ar narkoloìi...tvaicenç...par sodu - 10 dienas no dzîves izstrîpotas...
...par noaukumiem...vai Tu visâdus sûdus paturi galvâ???

...vai, strwbry, es arî nupat gara acîm skatîju ðâdas dejas...nu, bïa, gribçti pavçrot..:)

...Tev nebuus narkologu apshaubiit ;-) ...

...vispaar jau skumji, bet taa dziivee notiek...

...aha...
...vienreiz gan to zarazu satiku...man uz sejâm atmiòa laba...nja...

Madcynics, a es gara acîm skatu to laiku, kad dzîvoju Piemaskavâ un tur palaikam bija tâdi narodnije guïaòije, hahaha, viòi arî tur labi izlâdçja savas emocijas. Veèi, sadevuðies elkoòos gâja un dziedâja : ïapaíapaíapaíapa- nu tâdi vârdi, sen tas bija, bet smejos vçl tagad :-))))))))) Un veèi tâdi maziòi un apaïi :-)))))))))))

nu redz, kaa juus!

a es reaali uzdejoju, man tikai muzons vajadziigs un liidzena griida :))

ja par krieviem, tad shii man arii iet pie sirds: :)

http://www.youtube.com/watch?v=mKI1PspQ2h4&feature=RecentlyWatched&page=1&t=t&f=b

Brasilia -

Fluanxols arî ir neiroleptiíis, tikai atipiskais.

Blueberry -

Lasu Tavus pârspriedumus par Taviem piedzîvojumiem psihoterapijâ un sajûta gluþi tâda it kâ pati bûtu to rakstîjusi.

Man bija lîdzîgi - aptuveni 8-10 reizçs tikâm galâ ar manu dzîvi, un tâlâk vairs tâ îsti nebija par ko runât. Man nebija "pilna sirds", biju atnâkusi ar sûdzîbâm par veìetatîva rakstura traucçjumiem, bet par tâm, protams, terapeitei nekâdas intereses nebija. Meìinâju piedâvât daþâdas sarunu tçmas iz paðreizçjâs dzîves, bet redzçju, ka terapeite nav ieinteresçta attîstît ðâdu tematiku. Vairâkkârtîgi vçrsos pie viòas pçc padoma par man aktuâliem jautâjumiem, piem. kâ tikt galâ ar bailçm no atlaiðanas darbavietâ (ðeit jâpaskaidro, ka pçkðòa darbinieku atlaiðana manâ darbavietâ ir diezgan izplatîta parâdîba), bet nesaòçmu nevienu konkrçtu ieteikumu. Tai pat laikâ pamanîju, ka viòa ir ïoti ieinteresçjusies par bankas sadzîvi kopumâ (priekðnieku - padoto un darbinieku attiecîbas, darbinieku motivçðana, kopçjâ korporatîva kultûra un vide), ko man bija absolûti neinteresanti apspriest, bet par ko viòa mani lûdza gari un plaði stâstît. Brîþiem bija sajûta, ka paplaðinu viòas pieredzes apvârsni, ka viòai ir interesanti manî klausîties, jo atklâju viòai daudz jauna. Beigâs aizgâja tik tâlu, ka viòa sâka interesçties par to, kas atrodas manâ "Zaras" iepirkumu maisiòâ un kad es to uzvilkðu lai viòa var dabût redzçt.:)))

Kopumâ arî es gaidîju lielâku ieguldîjumu no terapeites, kaut kadas ievirzes, mâjienus par manu traucçjumu cçloòiem, bet viòas pamatfunkcija, cik nopratu, tomçr pârsvarâ ir sçdçt un klausîties. Beigâs nonâcu pie secinâjuma, ka psihoterapija varçtu bût ïoti noderîga cilvçkiem, kam nav ar ko izrunâties (man paðai ir - gan mâjâs, gan darbâ), varbût arî cilvçkiem, kas atnâk ar skaidri noformulçtu psiholoìiska rakstura problçmu, piem. nespçja izveidot attiecîbas, saskarsmes problçmas ar vecâkiem vai darbavietâ, pârdzîvojumi pçc síirðanâs utt. Bet, ja cilvçks atnâk ar fiziska rakstura sûdzîbâm, terapeitam tomer bûtu jâspçj sniegt lielâks iegulîjums, jo nevar gaidît tikai no pacienta, lai viòð pats uzminçtu, kur slçpjas viòa problçma. Ja jau tas bûtu tik vienkârði, uzminçt un pasma visu salikt pa plauktiniem, tad kâpçc vispâr iet pie tâda psihoterapeita? Tâds ir mans viedoklis.

Laila, ko nozîmç atipiskais? Kâda atðíirîba starp neiroleptiíi un atipisko neiroleptiíi?

...nja...te vairâkas kareivîgas jumpravas klaigâja, ka mani secinâjumi un uzskati par psihoterapeitiem ir galçji kleini...izrâdâs, ka vçl vesela buntîte labticîgo ir gluþi tâdâs paðâs domâs, kâ es - tâ saucamo terapeitu var aizstât bomzis uz ielas stûra...vismaz 90 % rumpîðu...

Blueberry -

Runâjot par zâlçm, lasot Tevis rakstîto, man ir radies iespaids, ka tâs zâles Tev ne visai palîdz.

Man savulaik bija lîdzîgi, vismaz 3 ârsti (izòemot manu psihiatri) man teica, ka zâles man nepalîdz un man nav jçgas turpinât viòas dzert, bet es baidîjos "mest nost", jo zinâju, ka "nometot" bûs vçl sliktâk. Punktu visam pielika mana psihoterapeite (par ko viòai mana vislielâía pateicîba) - kad arî viòa pateica, lai, pirmkârt, "taisos nost" no zâlçm, kuras man acîmredzami neko nedod, man atvçrâs acis. Tas, starp citu, arî bija viens no viòas uzstâdîjumiem - ka terapija man varçtu palîdzçt tikt galâ ar zâïu atkarîbu. Tobrîd "sçdçju" uz 2 antidepresantiem (gandrîz kâ Robijs Viljamss:))) ), trankvilizatora un neiroleptiía. Tad arî sâku pamazâm mazinât zâles, bet - lçni, solîti pa solîtim. Steigties ðeit nevar - jo tad patieðâm var iebraukt auzâs.

Ðobrîd esmu faktiski nost no visa ðîs lielâs kravas (ir palicis vçl mazs kriksîtis Xanaxa). Kopumâ man bija vajadzîgi gandrîz 2 gadi, lai to paveiktu. Ir gâjis visâdi, arî ïoti smagi, bet tagad zinu, ka tam var tikt pâri. Arî ðobrîd man vçl nav labi, bet nav arî sliktâk, kâ bija ar visam ðîm daudzajâm zâlçm, un daudzçjâdâ ziòâ ir stipri labâk. Galvenais ieguvums - man tagad ir stipri vairâk sava fiziskâ un gribas spçka, kurus pa ðiem "zâïu" gadiem jau galîgi biju pazaudçjusi.

Nezinu, Blueberry, varbût patieðam ir vçrts mçìinât dot sev iespçju atgriezties pie savâm dabiskajâm sajûtam, "pieliekot punktu" sistemâtiskai sevis apdullinâðanai ar zâlçm?

Brasilia -

Es kïûdîjos. Fluanxols tomçr ir tipiskais neiroleptiíis. Sorry, îpâsi negribas iedziïinâties, vari pati palasît ðeit:

http://members.aol.com/leonardjk/drugs.htm

Laila

Dzîïu psihoterapija, kas Latvijaa ir paarsvaraa, nesola iisas un viennoziimiigas atbildes. par ieteikumiem vispaar nerunaajot. tie neiederas shajaa mtodee, jo ir veersta uz to, lai cilvis pats sevii atrod atbildes, bet tas ir laiks... Tu vnk ne tur gaaji, ja gribeeji aatri.

Tas, ko Tev terapeite jautaaja, ir ljoti logjiski pie shiis metodes... vegjetatiivie trauceejumi un depresija miit dzilji cilveekaa, taa kaa shii metode ir efektiiva, ar noturiigiem rezultaatiem, bet ar lielu pacietiibu, maku un laiku.

ir citas terapijas metodes, kas straadaa aatraak, Latvijaa vieniigaa man zinaamaa ir kjermenja terapija, kas ir sameeraa aatra, kognitiivi-biheivioraalaas tik pat kaa nav... naakas iztikt ar graamataam, pantinjiem (esmu vesels, esmu vesels), zaaleem... tachu tas viss ir jaaatkaarto, jo darbojas iislaiciigi.

Lai buutu labi rezultaati, metodes parasti kombinee.

par urbshanu dziljumaa - vienreiz dziivee tas ir jaaizdara - jaasaliek viss pa plauktinjiem - tas man ir no shiis traumas, tas no citas traumas, shii reakcija man ir no shiis traumas.
tas ir 1.etaps, ko pats var izdariit - es runaaju par drosmiigajiem, kas nebaidaas patiesiibai aciis paskatiities :)

2. etaps - piedoshanas process, bez pavirshas pieejas, protams.

3.etaps - maacaamies dziivot jaunos apstaakljos , tas ir, ar jaunajaam atklaasmeem un sajuutaam, bez paarinodariijumu saapeem utt.

un beidzamais - pieliekam visam shitam punktu un dziivojam pilnasiniigu dziivi bez lielaam analiizeem.

nu ko par jums teikt, ps pacienti - visaadu blusu pilni kaa lauka sunji.
kurss sen iziets, bet kaut kaads nemiers juus diida.....